Keď priateľ alebo blízky bol práve diagnostikovaný s roztrúsenou sklerózou (MS) alebo sa vyskytuje recidíva alebo vzplanutie, chcete vedieť, ako dať najviac uistenie a pohodlie. Vo chvíli, ako je to, viete, čo povedať a robiť, môže byť obzvlášť ťažké pre vás oboch.
Pre novo diagnostikovaných
Môže to byť lákavé pokúsiť sa uistiť, že novo diagnostikovaný milovaný, že "nevyzerajú chorí" alebo že poznáte niekoho, kto vyliečil ich MS.
Pre tých, ktorí robili svoj výskum, môže byť ťažké nerobiť "výpis mozgov" o tom, čo si myslia, že sú užitočné informácie o tejto chorobe.
Nielen, že prináša množstvo výskumov, tipov alebo skúseností, ktoré nie sú užitočné, môže to byť hrozné pre niekoho, kto sa len pokúša absorbovať novinky o svojej novej diagnóze MS. Namiesto toho sa zamerať na to, ako pomôcť, aby sa cítili podporovaní.
Pre ľudí, ktorí majú relaps
Je dôležité pochopiť, že MS relapsy sa vyskytujú len u ľudí s určitým typom ochorenia, ktorý sa nazýva recidivujúca-remitujúca MS. Asi 85 percent MS diagnóz je tohto typu. "Relapsing" sa vzťahuje na návrat symptómov, "remit" na obdobie remisie, keď symptómy nie sú prítomné.
Osoba s MS, ktorá má relaps, zažíva akútne zhoršenie príznakov, zvyčajne vrátane ďalšieho telesného postihnutia. Nikto nemôže predpovedať, ako časté alebo závažné môže byť recidíva MS; príznaky sa môžu pohybovať od mierneho rozsahu, ako je necitlivosť alebo únava, až po závažné narušenie funkcií, ktoré sú nevyhnutné pre každodenný život, ako je strata zraku alebo rovnováha.
Nemusia trvať dlho, alebo môžu byť trvalé.
Vytvorte zmysluplné spojenie pri poskytovaní pomoci
Pochopenie toho, čo človek s MS – či už novo diagnostikovaný alebo recidivujúci – prechádza počas tejto doby poskytuje silný základ pre ponúkanie súcitu zmysluplne užitočným spôsobom a hovorí a robí veci, ktoré môžu naozaj urobiť rozdiel.
Tu je niekoľko vecí, ktoré je potrebné zvážiť pri usmerňovaní týchto cieľov.
Myslite na emocionálny účinok novej diagnózy alebo relapsu
Diagnóza alebo recidíva MS môže prísť s množstvom emócií a neexistuje žiadna "správna" reakcia. Pre novodiagnostiku to môže byť čas strachu a dezorientácie. Pre tých, ktorí zažívajú recidívu, môže byť dezertívny a hnevá, hlavne z obdobia nádeje, keď príznaky prestali postupovať.
Pri premýšľaní o tom, ako teraz cíti osoba blízka tebe, majte na pamäti, že nielen jej pocity a reakcie sa časom menia, ale jej fyzické schopnosti budú rovnako dobre.
Naučte sa vyhnúť sa neúmyselne Rude alebo necitlivé komentáre
Tieto môžu nechať osobu s MS pocit emocionálne blindsided, veľmi frustrovaní, a-najviac nešťastný a nezamýšľaný z všetkých-nepodporovaný.
Aby ste sa vyhli týmto rozrušujúcim a emočne vzdialeným poznámkam, začnite rozhovor tým, že necháte osobu hovoriť o svojej diagnóze alebo relapse spôsobom, ktorý je najpohodlnejší, či majú otázky o liekoch, obavách o samoinjikovaní alebo dokonca väčšej otázke žiadať o dôkaz, že život pokračuje aj vtedy, ak ČŠ zmenia životy v priebehu času. Potom odpovedzte pokojne a podporne.
Napríklad:
- Nikdy nehovorte: "Mohlo by to byť horšie."
Dalo by sa povedať: "Je to veľa, čo sa dá vyriešiť. - Nikdy nehovorte: "Je to požehnanie v prestrojení."
Môžete povedať: "Je to hrozné, nie ste sami, ja sa s tebou naučím, ako to zvládnuť." - Nikdy nehovorte: "Ach, Bože, čo budeš robiť?"
Dalo by sa povedať: "Aké sú možnosti liečby?" Ako môžem pomôcť?
Takže, čo je najlepšia vec, ktorú môžete povedať, aby ste zabezpečili blízkosť a uistenie? Je to:
"Čo môžem urobiť, aby som pomohol? Som tu pre vás."
Poskytnite istotu
Keď telo niekoho s MS prestane fungovať normálne, môže spôsobiť, že človek má veľkú úzkosť, čo môže byť horšie vedľajšie účinky liečby steroidmiSpôsoby, ktorými môžete podporiť blízku osobu, zahŕňajú:
Nechajte ju vedieť, že máte k dispozícii texty alebo telefónne hovory v strede noci. To je obdobie, keď sa zhoršuje úzkosť.
-
Ak užívanie steroidov je súčasťou liečby relapsu, človek sa môže obávať pocitu nezvyčajného obáv v čase a nevedomosti prečo. Môžete pomôcť pripomenúť jej, ako ľahké je zabudnúť, že úzkosť môže byť vedľajším účinkom liečby steroidmi.
-
Sledujte, ako je k dispozícii na pomoc
Mnoho ľudí s MS relapsy potrebujú extra pomoc za týždeň alebo dva, až príznaky ustupujú. Ľudia, ktorí boli nedávno diagnostikovaní, nemusia vedieť, akú pomoc alebo podporu budú potrebovať, pretože ich fyzické schopnosti sa zmenia. Existuje niekoľko spôsobov, ako môžete túto záťaž zjednodušiť. Napríklad:
Varenie a odloženie jedla: Nepýtajte sa, či to osoba chce. Mohol by to odmietnuť a myslel si, že vás to zaťaží. Je dôležité, aby ste počas recesie MS mohli jesť.
- Ponuka riadiť: Vezmite ju na schôdzky, na výmenu alebo len z domu na zmenu scenérie. Počas MS relapsov sa ľudia často stretávajú s oneskorenými reakčnými časmi a necítia sa pohodlne. Môžete tiež ponúknuť, aby ste si deti odviezli do parku, zoologickej záhrady alebo niekde inde počas víkendového dňa.
- Dozvedieť sa viac o MS
Získajte viac informácií o tejto chorobe zo spoločnosti National Multiple Sclerosis Society a Národného ústavu neurologických porúch a mŕtvice (NINDS). Váš priateľ alebo rodinný príslušník sa bude cítiť ešte viac podporovaný tým, že si vezme čas na to, aby ste "spoznali" MS.
Buďte istí, že budete pokračovať
Pokračujte v kontrole s touto osobou, a to aj po skončení najhoršieho MS relapsu. Najdramatickejší príznaky zvyčajne ustupujú skoro po prvých dávkach liečby steroidmi, ale potom sa môžu "pohnúť". Navyše, po recidíve sa stále obávajú trvalé poškodenie nervov a postihnutie, čo už niekoľko týždňov nebude známe. Počas tejto doby a ako čas pretrváva, povedzte mu, či máte k dispozícii reč o recidíve MS a o účinkoch, ktoré má.
A čo sa cítite?
Samozrejme, že ste rozrušení o tejto vážnej chorobe v osobe blízkej vám. Potrebujete aj pohodlie. Zaujímavé je, že môžete zistiť, že vaše úsilie uistiť a podporiť niekoho blízkeho počas novej diagnózy alebo recidívy MS spôsobí, že
sa cítite lepšie. Vaša stabilná, spoľahlivá prítomnosť a odhodlanie môžu mať významný rozdiel v minimalizácii úzkosti a obáv. Pre vás oboch.
