Ak poznáte niekoho, kto žije s Alzheimerovou chorobou, vaskulárnou demenciou, demenciou Lewyho tela alebo iným typom demencie, viete, že tieto podmienky prinášajú mnohé výzvy. Príznaky ako strata pamäti, ťažkosti pri hľadaní slov, dezorientácia, behaviorálne a psychologické symptómy a všeobecné zmätok sú ťažké, a to ako pre osoby, ktoré ich zažívajú, tak aj pre blízkych a opatrovateľov.
Okrem ťažkostí, ktoré tieto výzvy prinášajú, prinášajú nám aj pripomienky niekoľkých dôležitých pravdy, ktoré často zabúdame v našich rýchlo sa rozvíjajúcich životoch. Pravdou je, že ak sme ochotní počúvať a sledovať, môžeme sa naučiť veľa vecí od našich blízkych, ktorí majú demenciu a zažívajú tieto ťažkosti. Tieto upomienky z nich môžu slúžiť ako darček všetkým z nás, pretože pomáhajú obohatiť náš život.
Pocity sú často dôležitejšie než fakty
Mali ste niekedy vedieť, či to naozaj záleží? V strede výziev, ktorým je starostlivosť, môže byť ľahké vyčerpať čas, keď sa snažíme vyvážiť naše rôzne povinnosti. V týchto chvíľach môžete spochybniť hodnotu trávenia času s niekým, kto by mohol zabudnúť, že ste tam boli len chvíľu neskôr.
Výskum však hovorí, že hoci návšteva vášho blízkeho, ktorý má demenciu, môže byť rýchlo zabudnutý, pozitívne pocity, ktoré ste vytvorili pri vašej návšteve, zostanú dlho za jej špecifickou spomienkou.
Okrem toho, trávia čas s vaším blízkym vám prospech, rovnako ako oni.
Pravdou je, že pozornosť a starostlivosť s pocitom každého človeka (demencia alebo nie) je dôležitá, pretože si veľmi často zapamätá, ako sme sa cítili nad tým, čo sme povedali alebo urobili. Podobne ako u ľudí s demenciou, to je často prípad, či ide o pozitívny alebo negatívny zážitok.
Poskytnuté informácie alebo verbálna výmena, ktorú sme mali s nimi, by sa mohli zmenšiť, ale to, ako sme sa cítili často, má trvalý vplyv.
Akcie sú efektívnejšie ako slová
Niekedy komunikácia v demencii vyžaduje viac akcií a menej slov. Napríklad, ak sa snažíte pomôcť niekomu vykonávať svoje každodenné aktivity, ako je čistenie zubov, môžete byť úspešnejší, ak hovoríte menej, ale ukážte si, ako si vyčistiť vlastné zuby. Môže to slúžiť ako model pre vášho blízkeho, ktorý by ju mal nasledovať, pripomínajúc jej, aké kroky má podniknúť na splnenie úlohy.
Pravdou je, že vo väčšine života je to to, čo robíme, čo nesie väčšiu váhu ako to, čo hovoríme. Môžeme hovoriť dobre, ale dôkaz je v našom konaní. Ak sa naše slová a skutky nezhodujú navzájom, naše činy budú prevažovať nad našimi slovami a budeme komunikovať hlasnejšie než to, čo hovoríme, rovnako ako pre tých, ktorí žijú s demenciou.
Vhodný fyzický dotyk je prospešný
Keď sa staráme o niekoho s demenciou, je dôležité mať na pamäti, že by mohla mať prospech z fyzického dotyku, ktorý nesúvisí so snahou urobiť pre ňu niečo. Inými slovami, držte ju za ruku, kefte si vlasy, ak zistí, že jej ukľudňuje a obetuje ju.
Nedovoľte, aby všetko bolo o splnení úlohy.
Pravdou je, že väčšina z nás by mala prospech zo zvýšeného množstva vhodného fyzického kontaktu od ostatných. Toto hovorí, že sme milovaní, staraní sa a cenení tým, ktorí sú okolo nás. Objavenie alebo pokrčenie na ramene môže ísť dlhú cestu smerom k tomu, aby ste získali hodnotu, povzbudili niekoho alebo jednoducho zjasnili náš deň. Výhody ľudského kontaktu sa nevzťahujú len na ľudí s demenciou, ale na všetkých.
Hudba je silná
Používanie hudby v demencii môže mať silné efekty. Spomienky a nostalgie môžu rýchlo plynúť po vypočutí obľúbenej piesne z minulosti.
Tvoja milovaná osoba by mohla začať spievať a spomínať si na každé slovo, aj keď v rozhovore, snaží sa nájsť dostatok slov na vytvorenie vety. Hudba môže tiež slúžiť ako veľké rozptyľovanie, čo vám umožní ľahšie pomôcť mu ho obliecť ráno, napríklad. Hudba tiež môže spôsobiť, že osoba, ktorá sa z neho dostala, sa môže pokúšať a začať poklepávať na jeho nohu do rytmu.
Pravdou je, že hudba má moc pre mnohých z nás. Môžete poslať pieseň kamarátovi, aby ste mu pripomenuli, že na ňu premýšľate alebo počujete hudbu v kostole, ktorá vás povzbudzuje. Môžete počúvať pieseň, ktorá sa pred niekoľkými rokmi prepravuje práve späť do tej doby vo vašom živote. Krása hudby nás môže podnietiť k tancovaniu, plaču, láske, pochybnosti a viere, a niekedy počúvanie našich pocitov vyjadrených v piesni môže v nás začať mierou uzdravenia, keď je život ťažký. Aj to je vlastnosť, ktorú zdieľame s tými, ktorí žijú s diagnózou demencie.
Žiť v súčasnosti
Demencia spôsobuje, že sa dnes zameriame. Kvôli poruchám pamäti pri demencii, váš blízky nemusí byť schopný spomenúť mená rodinných príslušníkov alebo určitých udalostí alebo osôb. Obe krátkodobé spomienky, ako napríklad to, čo jedol na raňajky, a dlhodobé spomienky, napríklad názov strednej školy, ktorú navštívil pred 50 rokmi, sa zhoršili v demencii.
Pozretie do budúcnosti je tiež ťažké pre tých, ktorí žijú s demenciou. Veci, ktoré sa ešte nestali, sú v prírode abstraktné, takže všeobecné zameranie je tu a teraz.
Pravdou je, že všetci by sme boli múdri sledovať osobu s vedúcim demenciou tým, že strávime viac času a energie žijúcou v súčasnosti, namiesto toho, aby sme sa zasekali v ľútostiach alebo bolestiach minulosti alebo sa obávali toho, čo sa stane v Budú čoskoro existovať časy, kedy musíme spracovať udalosti alebo problémy, aby sme mohli zdravým spôsobom pokračovať v živote a plánovanie dopredu je dôležité. Mali by sme však chrániť, aby sme dnes ráno nezostali a dnes žijeme.
Požiadanie o pomoc je múdry
Už ste niekedy počuli niekoho s demenciou na pomoc? Niekedy sa môže zdať, že osoba, ktorá trpí demenciou, uviazne na volanie na iných, ale často je to lepšie ako sledovanie tých, ktorí potrebujú pomoc a sú príliš hrdí alebo tvrdohlaví, aby o to požiadali.
Pravdou je, že zatiaľ čo nezávislosť a izolácia sú typické v našej spoločnosti, nie sú to len tí, ktorí zápasia s stratou pamäti, ktoré potrebujú pomoc. Všetci potrebujeme navzájom a niekedy sa musíme naučiť požiadať o pomoc. Pocit spoločenstva a tímovej práce je dôležitý a stanovenie našej hrdosti tým, že žiada o pomoc, môže podporiť vzájomne prepojené vzájomné vzťahy, ktoré sú transparentné a skutočné.
Prečo stres nad malými vecami?
Ak niekto s demenciou trpí ťažkým dňom a prejavuje nejaké náročné správanie, vieme, že niekedy potrebuje určitý čas a priestor a začneme odďaľovať naše očakávania a túžbu po kontrole vecí, ktoré naozaj nemajú záležitosťou. Napríklad, je to naozaj taká veľká dohoda, že chce najprv jesť dezert alebo nosiť ponožky, ktoré sa nezhodujú? Nezáleží na tom, a deň po tom, ako upravíme našu perspektívu, bude oveľa hladšie.
Pravdou je, že sme často tak rozrušení nad vecami, ktoré v dlhodobom horizonte nezáleží. Niekedy je veľmi ľahké stratiť pohľad na to, čo je skutočne dôležité. Všetci by sme urobili dobre, ak by sme použili rovnakú stratégiu, aby sme mohli užívať demenciu tým, že si pripomenieme, že dýchame, necháme ísť a vrátiť veci späť do perspektívy.
Deti sú dobré lekárstvo
Ak ste niekedy boli v domácnosti s opatrovateľskou starostlivosťou alebo zariadenia s asistovaným životom a sledovali, čo sa stane, keď malé deti vstúpia do zariadenia, viete, že je to pravda. Deň môže byť ticho v pohybe dopredu a starší dospelý s demenciou je zmätený na svojom invalidnom vozíku po hraní hry Bingo. Zrazu počujete zvuky chichotov od detí návštevy rodiny a každý začne sedieť a venovať pozornosť. Spánok sa prebudí a obyvateľ, ktorý sa potýka s depresiou, sa začína usmievať a rozpráva sa s dvojročným dieťaťom, ktoré beží okolo miestnosti.
Výskum medzigeneračných programov dokazuje, že tieto deti a starší dospelí môžu profitovať z týchto interakcií. Vzťahy, ktoré sa rozvíjajú po celej generácii, môžu zvýšiť kognitívnu aktivitu a zlepšiť kvalitu života detí aj starších dospelých.
Pravdou je, že sme niekedy príliš zaneprázdnení, aby sme venovali pozornosť deťom okolo nás. Kým učitelia a rodičia objasnia, že všetko nie je slnko a ruže, keď sú deti okolo, budú nám tiež hovoriť, že trávenie času s deťmi obohacuje ich život. Nechceme počkať, kým nemáme demenciu, ktorá si všimne radosť detí.
Choroba nie je osoba
Jedna vec, ktorú ľudia žijúci s demenciou chcú, aby sme si o nich spomenuli je, že ich choroba nie je ich identita. Toto sa prenáša najmä v našom jazyku – spôsobom, akým hovoríme a píšeme. Zástancovia demencie nám často pripomínali, že skôr ako používať termín "dementný pacient", môžeme namiesto toho použiť slová "osoba žijúca s demenciou" na vyjadrenie skutočnosti, že osoba je primárna, nie diagnóza demencie. To môže znížiť stigma, ktorá je spojená s ochorením.
Pravdou je, že by sme mali vedieť a pamätať, že neexistujú žiadni bezvýznamní ľudia a diagnóza, choroba alebo postihnutie neznižuje hodnotu osoby. Pochopme, ako sa nabudúce identifikovať niekoho podľa ich diagnózy (napríklad "pacient s rakovinou") a pripomenúť si, že sú v prvom rade jednotlivci s jedinečnou hodnotou. Ľudia okolo nás nie sú "menej ako" len preto, že sú odlišní, narodili sa s postihnutím alebo boli diagnostikovaní s chorobou. V skutočnosti, rovnako ako osoba žijúca s demenciou, môžu byť schopní naučiť nás niekoľko pravdy, ktoré zmenia našu perspektívu a obohacujú náš život.
Slovo od Verywell
Uprostred mnohých problémov, s ktorými sa stretávajú ľudia trpiaci demenciou, nám ponúkajú pútavé pripomienky pravdy, ktoré my, ktorí bez demencie, často zabúdame.
