Jar je skvelá sezóna pre vonkajšie ihrisko hrať a tešiť sa na teplé počasie a začínajúce kvety. Ak je však vaše dieťa postihnuté sezónnymi alergiami, príznaky, ako je napríklad nádcha, svrbivé oči a hrdlo, kýchanie a kašeľ, určite odstránia niektorú zo zábavy.
Tipy na zníženie symptómov sezónnej alergie
Aby ste pomohli minimalizovať a zmierniť symptómy sezónnych alergií, skúste to:
Nechajte okná zatvorené, najmä v noci.Hladiny peľu sú najčastejšie medzi 5. a 10. hodinou, keď sa z rastlín zvyčajne vyskytuje peľ. Ak vaše dieťa a ostatní rodinní príslušníci majú sezónne alergie, spusťte klimatizáciu namiesto otvárania okien. Nechajte svoje dieťa po sprchovaní a po príchode domov.
Pyl môže držať oblečenie a vlasy. Je to tiež dobrý nápad dostať sa do zvyku, že každý má odstrániť svoje topánky, keď sa dostanú do vnútra. Nechávajte oblečenie, aby ste vysušili.
Pyl sa môže zhromaždiť na vašom prádle a byť nesený vo vnútri. Sledujte počet peľov.
Hladina peľu meria množstvo alergénov, ktoré sú vo vzduchu. Ak je vaše dieťa citlivé, monitorovanie úrovne peľu vám môže pomôcť vedieť, kedy obmedziť vonkajšiu expozíciu. Hladina peľu závisí čiastočne od počasia. Deň s malým vetrom zvyčajne znamená nízky počet peľov, pretože peľ potrebuje vietor, aby ho preniesol. Vysoká vlhkosť alebo dážď spôsobí, že peľ rýchlo vypadne zo vzduchu alebo sa umyje. Teplé teploty a ľahký vánok môžu na druhej strane udržať peľ vo vzduchu a spôsobiť problémy pre ľudí so sezónnymi alergiami.
Zmeňte vzduchové filtre.
V závislosti od pokynov výrobcu zmeňte vzduchové filtre vo vašich vykurovacích systémoch a klimatizačných zariadeniach každých 6 mesiacov alebo skôr. Neustále kontrolujte a udržujte svoje systémy vykurovania a chladenia. To nielenže zníži množstvo alergénov vo vzduchu vo vašom dome, ale pomôže vám tiež vykurovacie a chladiace systémy pracovať efektívnejšie. Zvážte filter HEPA.
Pri výbere vzduchových filtrov pre váš domov možno budete chcieť ísť s vzduchovými filtrami HEPA (vysokoúčinné častice), ktoré môžu zachytávať menšie častice ako bežné vzduchové filtre.
Vzduchové filtre HEPA sa nepotvrdili ako účinné pri kontrole symptómov sezónnych alergií, ale možno ich budete chcieť považovať za súčasť svojho plánu manažmentu alergií. Môžete tiež najmä zvážiť použitie filtra HEPA vo vákuu, aby sa zabránilo vyhnaniu peľu a iných alergénov späť do vzduchu vo vašom dome. Pozrite sa na svojho pediatra.
Aj keď máte podozrenie, že vaše dieťa môže mať sezónne alergie, je dôležité, aby ste sa stretli so svojím lekárom, aby ste dostali diagnózu. V niektorých prípadoch môže príčina alergie na peľ spôsobená ďalším vinníkom, ako sú prachové roztoče alebo psík.
Najlepší spôsob, ako presne určiť alergén alebo alergény, ktoré spôsobujú príznaky vášho dieťaťa, je, aby vaše dieťa vyhodnotilo pediatrický alergik. Skúste nejaký fyziologický roztok.
Ak chcete skúsiť prirodzenú alternatívu liekov proti alergii, porozprávajte sa so svojím lekárom o používaní kvapiek so slaným nosom a soľných kvapiek pre oči.
Môžu pomôcť opláchnuť peľ z dieťaťa nosových priechodov a očí. Uistite sa, že používate jednoduchý fyziologický roztok namiesto liečebných nosových roztokov alebo očných kvapiek, ako sú tie, ktoré sľubujú, že "vyčerpajú". Mali by ste sa porozprávať so svojím pediatrom pred používaním akýchkoľvek výrobkov, ktoré nie sú určené na predaj a používať iba výrobky, ktoré sú určené na liečbu symptómov sezónnych alergií u detí
Porozprávajte sa so svojím lekárom o liekoch proti alergii
V závislosti od veku a symptómov Vášho dieťaťa môže Váš lekár odporučiť antihistaminiká, ako je pediatrický Benadryl alebo Zyrtec. , tam sú lieky, ako sú očné kvapky Pataday alebo Optivar
V niektorých prípadoch môže alergik odporučiť alergiu alebo imunoterapiu, aby ste mohli znecitlivenie svojho dieťaťa k pečeniu.
