Podľa Americkej asociácie diabetes, takmer 21 miliónov ľudí v Spojených štátoch má diabetes, s asi 90 95% pacientov s diabetom 2. typu. Cukor vo forme glukózy je hlavným zdrojom paliva pre telesné bunky. Hormonový inzulín dovoľuje glukóze v krvi vstúpiť do buniek. Pri cukrovke typu 2 buď telo nevyrába dostatok inzulínu, alebo bunky sú odolné voči účinku inzulínu.
V dôsledku toho sa glukóza vytvára v krvi namiesto vstupu do buniek, čo spôsobuje, že bunky sú zbavené energie. Ak pretrvávajú vysoké hladiny glukózy v krvi, môže to poškodiť oči, srdce, obličky alebo nervy.
Alternatívne liečby diabetu
Zatiaľ chýba vedecká podpora tvrdenia, že akýkoľvek liek môže liečiť cukrovku. Je dôležité poznamenať, že samošetrenie alternatívnou medicínou a predchádzanie alebo oddialenie štandardnej starostlivosti môže byť škodlivé pre vaše zdravie.
Tu sú niektoré prírodné liečby, ktoré sa skúmajú:
ženšen
Aj keď existuje niekoľko rôznych druhov ženšenu, väčšina sľubných štúdií o ženšenu a cukrovke používa severoamerický ženšen (Panax quinquefolius). Tieto štúdie ukázali, že ženský ženšen v Severnej Amerike môže zlepšiť kontrolu krvného cukru a glykozylovaný hemoglobín (forma hemoglobínu v krvi, ktorá sa používa na monitorovanie hladín glukózy v krvi v priebehu času)
Chróm
Chróm je základný stopový minerál, ktorý hrá dôležitú úlohu v metabolizme uhľohydrátov a tukov a pomáha telovým bunkám správne reagovať na inzulín. V skutočnosti štúdie zistili nízke hladiny chrómu u ľudí s cukrovkou.
Existuje veľa sľubných štúdií, ktoré naznačujú, že suplementácia chrómu môže byť účinná, ale nie sú zďaleka presvedčivé.
Napríklad malá štúdia publikovaná v časopise Diabetes Care porovnávala liečbu cukrovky s obsahom sulfonylmočoviny užívaného s 1000 mikrogramami chrómu na sulfonylmočovinu s placebom. Po šiestich mesiacoch mali ľudia, ktorí neužívali chróm, výrazný nárast telesnej hmotnosti, telesného tuku a brušného tuku, zatiaľ čo ľudia užívajúci chróm mali významné zlepšenie citlivosti na inzulín.
Iná štúdia publikovaná v tom istom časopise však skúmala účinok chrómu na kontrolu glykémie u ľudí závislých od inzulínu s diabetom 2. typu. Ľudia dostávali buď 500 alebo 1000 mikrogramov denne chrómu alebo placebo počas šiestich mesiacov. Neexistoval žiadny významný rozdiel v glykozylovanom hemoglobíne, indexe telesnej hmotnosti, tlaku krvi alebo požiadavkách na inzulín v troch skupinách.
Horčík
Horčík je minerál, ktorý sa prirodzene nachádza v potravinách, ako je zelená listová zelenina, orechy, semená a celé zrná a vo výživových doplnkoch. Horčík je potrebný pre viac ako 300 biochemických reakcií. Pomáha regulovať hladinu cukru v krvi a je potrebná pre normálnu funkciu svalov a nervov, srdcový rytmus, imunitnú funkciu, krvný tlak a pre zdravie kostí. Niektoré štúdie naznačujú, že nízke hladiny horčíka môžu zhoršiť kontrolu glykémie pri cukrovke 2. typu. Existujú tiež niektoré dôkazy, že suplementácia horčíka môže pomôcť pri inzulínovej rezistencii. Napríklad štúdia skúmala účinok horčíka alebo placeba u 63 ľudí s diabetom 2. typu a nízkym obsahom horčíka, ktorí užívali liek glibenklamid. Po 16 týždňoch užívali ľudia, ktorí užívali horčík, zlepšenú citlivosť na inzulín a nižšiu hladinu glukózy na lačno.
Vysoké dávky horčíka môžu spôsobiť hnačku, nauzeu, stratu chuti do jedla, svalovú slabosť, ťažkosti s dýchaním, nízky tlak krvi, nepravidelnú srdcovú frekvenciu a zmätok. Môžu sa vzájomne ovplyvňovať s určitými liekmi, ako sú napríklad lieky na osteoporózu, vysoký krvný tlak (blokátory kalciového kanála), ako aj niektoré antibiotiká, svalové relaxanciá a diuretiká
Skořice
Dve štúdie zistili, že škorica zlepšuje kontrolu glukózy v krvi u ľudí s diabetom 2. typu. V prvej štúdii bolo 60 osôb s diabetom 2. typu rozdelených do šiestich skupín. Tri skupiny užívali 1, 3 alebo 6 g škorice denne a zvyšné tri skupiny konzumovali 1, 3 alebo 6 g kapsúl s placebom. Po 40 dňoch všetky tri dávky škorice významne znížili hladinu glukózy v krvi nalačno, triglyceridy, LDL cholesterol a celkový cholesterol.
V ďalšej štúdii sa 79 ľudí s diabetom 2. typu (nie s inzulínovou terapiou, ale liečených inými liekmi alebo diétami) užívalo buď extrakt škorice (ekvivalent 3 g prášku zo škorice) alebo placebo kapsula trikrát denne.
Po štyroch mesiacoch došlo k miernemu, ale štatisticky významnému zníženiu hladín glukózy v krvi nalačno u ľudí užívajúcich škoricu (10,3%) v porovnaní s placebom (3,4%), avšak nebol zaznamenaný žiadny významný rozdiel v glykozylovanom hemoglobíne alebo lipidoch profily.
Zinok
Minerálny zinok hrá dôležitú úlohu pri výrobe a skladovaní inzulínu. Existuje niekoľko výskumov, ktoré ukazujú, že ľudia s diabetom 2. typu majú suboptimálny stav zinku v dôsledku zníženej absorpcie a zvýšeného vylučovania zinku.
Potravinové zdroje zinku zahŕňajú čerstvé ustrice, koreň zázvoru, jahňacie mäso, ovocie, hrášok, vaječný žĺtok, žito, hovädzou pečeň, lima, mandle, vlašské orechy, sardinky, kuracie a pohánkové.
Aloe Vera
Hoci aloe vera gél je lepšie známy ako domáce lieky na malé popáleniny a iné kožné ochorenia, nedávne štúdie na zvieratách naznačujú, že gél z aloe vera môže pomôcť ľuďom s cukrovkou.
Japonská štúdia hodnotila účinok gélu aloe vera na hladinu cukru v krvi. Výskumníci izolovali z aktívneho množstva aktívnych zlúčenín fytosterolov, ktoré znižujú hladinu glukózy v krvi a glykozylovanej hladiny hemoglobínu.
Gymnema
Niekoľko predbežných štúdií naznačuje, že bylinná Gymnema môže znížiť hladinu cukru v krvi u ľudí s diabetom 2. typu.
Pretože Gymnema môže znížiť hladinu cukru v krvi, pacienti, ktorí užívajú lieky na diabetes alebo používajú inzulín, nesmú užívať Gymnemu, ak ich starostlivo monitoruje ich poskytovateľ zdravotnej starostlivosti.
Vanadium
Vanadium je stopový minerál, ktorý sa prirodzene nachádza v pôde a mnohých potravinách. Vyrába sa tiež pri spaľovaní ropy. Zistilo sa, že vanád zlepšuje citlivosť na inzulín a znižuje hladinu cukru v krvi u ľudí s diabetom 2. typu. Zdá sa, že napodobňuje mnoho účinkov inzulínu v tele.
Použitie vanádia na diabetes, najmä bez dohľadu kvalifikovaného lekára, sa neodporúča, pretože dávka potrebná na ovplyvnenie hladín glukózy v krvi môže byť potenciálne toxická. Typické množstvo vanádia zistené v priemernej strave (menej ako 30 mikrogramov denne) má zrejme malú toxicitu.
Iné bylinné prostriedky
Bitter Melon (Momordica charantia)
Nopal
- Slivka pre diabetes
- Vitamín D pre diabetes obrana
- Čaj pre cukrovku
- Použitie prírodných terapií pre cukrovku
- Ak máte záujem o vyskúšanie prirodzenej liečby okrem štandardnej liečby, určite to urobte len pod prísnym dohľadom svojho lekára. Ak diabetes nie je riadne kontrolovaný, následky môžu byť život ohrozujúce. Tiež informujte svojho lekára o všetkých bylinkách, doplnkoch alebo prírodných liečebných postupoch, ktoré používate, pretože niektorí môžu komunikovať s liekmi, ktoré užívate, a vyústiť do hypoglykémie, pokiaľ nie sú riadne koordinované.
