Hlavným dôvodom, prečo kondómy nezabránia infekcii HIV / STD alebo tehotenstvu, je nesprávne alebo nekonzistentné používanie, nie zlyhanie samotného kondómu. Konzistentné používanie znamená používanie kondómu s každým činom análneho, vaginálneho alebo orálneho sexu.
Ale poďme byť úprimní: To sa nie vždy deje, či už kvôli dezinformácii, zneužitiu alebo mylným predstavám o osobnom riziku HIV.
Takže začneme tým, že načrtneme 12 krokov k tomu, aby sme správne nasadili mužský kondóm a zistíme, koľko máš pravdu:
1: Kúpiť správny kondóm
Jedna veľkosť sa nezmestí. Začnite veľkosťou kondómu na penis alebo penis svojho partnera, aby ste zabránili skĺznutiu alebo zlomeniu. Vyberte kondómy schválené FDA vyrobené z latexu alebo polyuretánu, ale vyhnite sa prírodným kondomom z jahňacieho kozmetika, novým kondómom alebo kondómom predmazaným spermicidom nonoxynol-09 (posledný z nich môže ohroziť jemné mukózne tkanivá vagíny a konečníka). A nezabudnite si zakúpiť množstvo kondómov, nie len niekoľko, v prípade náhodného roztrhnutia.
2: Uložte kondómy správne
Vždy uchovávajte kondómy na chladnom, suchom mieste a mimo dosahu slnečného žiarenia. Nedávajte im žiadne miesto, kde by boli vystavení teplu alebo kolísaniu teplôt, vrátane odkladacej schránky, peňaženky alebo zadného vrecka.
3: Kontrola balíčka a dátumu kondomu
V prvom rade vždy skontrolujte dátum vypršania kondómu a nikdy nepoužívajte kondómy, ktoré vypršali. ◊ Skontrolujte obal pre akékoľvek známky slz alebo poškodenia. Ak odstránite kondóm z jeho obalu a vyzerá to, že je sfarbený, krehký alebo lepkavý, vyhoďte ho a získajte ďalší.
4: Získajte správne mazivo
Vždy používajte schválené mazadlo na báze vody alebo silikónu. Mazivá na báze oleja (vrátane detského oleja, minerálneho ropného vazelína alebo rastlinného tuku) môžu oslabiť štruktúru latexu a zvýšiť riziko roztrhnutia alebo zlomenín.
5: Otvorte opatrne kondom
Otvorte kondom opatrne pomocou ľahko odtrhávacích okrajov. Nenechajte sa uniesť a jednoducho odtrhnite balenie. Roztrhnutie obalu so zubami je tiež zlým nápadom, pretože ste možno nevidia, či ste neúmyselne zobrali kondóm so zubami.
6: Určte, ktorá strana kondómu je hore
Umiestnite kondóm na palec, ale nerozoberajte ho. Skontrolujte rolované okraje kondómu. Ak je kondóm pravou stranou hore, na okraji bude lemovaný okraj. Ak je to zvnútra, okraj bude hladký. Nespoliehajte sa na špičku nádrže ako indikátor toho, pretože to môže byť obrátené. Ak sa správne umiestni, kondóm sa bude hladko odvíjať od hrotu zásobníka.
7: Pre-Lube kondom a penis
Niekedy uľahčuje rozvinúť kondóm, ak dáte kvapku mazadla na vnútornej strane nádržky nádrže. Nedávajte príliš veľa lubrikantov, pretože v priebehu ejakulácie môže naplniť zásobník a nútiť časť spermií na boky kondómu.
8: Uistite sa, že penis je úplne vzpriamený
Ak penis nie je úplne vzpriamený, je väčšia šanca, že kondóm bude skĺznuť. Ak majú erekcie tendenciu prísť a odísť, čo nie je nezvyčajné, skúste použiť krúžok penisu, ktorý sa nosí okolo základne penisu a môže pomôcť udržať dlhotrvajúcu erekciu.
9: Zatlačte špičku nádržky, keď odvlečite kondóm
Stlačením špičky zásobníka odstránite vzduchové vrecko, ktoré môže nasmerovať ejakulované spermie na boky kondómu, a nie na samotný koniec. Kondóm by sa mal ľahko prevrátiť po dĺžke hriadeľa penisu. Ak sa snažíte rozvinúť kondóm, pretože je z vnútra, odhodte ho a začnite znova. Akonáhle začnete, vyhlaďte všetky vzduchové bubliny, ktoré môžu byť zachytené po stranách penisu. A nikdy "dvojitá taška" kondómy (umiestnenie jeden na druhom ako forma pridanej ochrany), pretože to len zvýši trenie a, s ním, riziko skĺznutia a zlomenie.
10: Mazanie kondómu a penisu
Správne mazanie znižuje trenie počas pohlavného styku, čo môže roztrhnúť kondómy a spôsobiť nepríjemné pocity. Nepoužívajte však nadmerne, pretože to môže spôsobiť, že penis je príliš šmykľavý, čo zvyšuje riziko prekĺzania kondómov.
11: Vymeňte kondómy medzi každým sexuálnym aktom
Ak vy a váš partner prestávate alebo prechádzate medzi análny sex a vaginálny sex, vynaložte maximálne úsilie na zmenu kondómov. Ak by bývalý prípad, ktorý umožnil penisu ísť dokonca až polovičné, môže potenciálne zvýšiť riziko skĺznutia. Lepšie začať znova a
nikdy opätovne použiť rovnaký kondóm. V druhom prípade môže striedanie z análneho po vaginálny sex zvýšiť riziko bakteriálnej infekcie. 12: Odstráňte kondóm opatrne po ejakulácii
