Tribulus (Tribulus terrestris) je rastlina používaná na liečivé účely. Niekedy sa označuje ako punkcia vínna réva, často sa používa na zvýšenie atletického výkonu alebo zvýšenie libida. Tribulus je tiež povedal zvýšiť vaše hladiny určitých hormónov, vrátane testosterónu a estrogénu.
Tribulus sa už dlho používa v tradičnej čínskej medicíne, rovnako ako v ayurvedickej medicíne.
Tribulus obsahuje rad zlúčenín s liečivými účinkami. Tieto zlúčeniny zahŕňajú antioxidanty, ako aj chemické zložky s protizápalovými, imunostimulačnými, bolestivými a antibakteriálnymi vlastnosťami.
Použitie
Tribulus sa považuje za liečbu nasledujúcich zdravotných problémov: angína, zápcha, ekzém, erektilná dysfunkcia, vysoký krvný tlak, vysoký cholesterol, neplodnosť, sexuálna dysfunkcia, psoriáza a infekcie močových ciest. Okrem toho sa predpokladá, že tribulus stimuluje cirkuláciu a zlepšuje trávenie.
Zdravie Výhody
Tu je pohľad na dostupnú vedu za údajné zdravotné prínosy tribulus:
1) Atletický výkon
Potravinové doplnky obsahujúce tribulus sú často uvádzané na trh kvôli svojmu potenciálu zvýšiť hladinu testosterónu a na druhej strane budovať svalovú hmotu a posilniť silu , Avšak, správa zverejnená v
vestníku doplnkov stravy v roku 2014 uvádza, že takéto tvrdenia na trhu sú nepodložené. Vo svojej analýze 11 predtým publikovaných klinických štúdií autori správy zistili, že účinok zvyšujúci testosterón sa zistil len vtedy, keď bol tribulus konzumovaný cestou doplnkov obsahujúcich kombináciu látok.
2) Sexuálna dysfunkcia
Tribulus môže pomôcť pri liečbe erektilnej dysfunkcie podľa štúdie na zvieratách publikovanej v
Phytomedicine v roku 2008. Pri testovaní účinkov tribulus na králiky a potkany výskumníci zistili, že liečba tribulusom môže viesť k zvýšeniu u niektorých pohlavných hormónov (vrátane testosterónu). Vzhľadom na toto zistenie autori štúdie dospeli k záveru, že tribulus môže byť užitočný v miernych až stredne závažných prípadoch erektilnej dysfunkcie.
Ďalej malá štúdia publikovaná v
Daru: Journal of Pharmaceutical Sciences v roku 2014 naznačuje, že tribulus môže pomôcť pri liečbe sexuálnej dysfunkcie u žien. V štúdii bolo 67 žien s inhibovanou sexuálnou túžbou liečených tribulusom alebo placebom počas štyroch týždňov. Na konci štvrtého týždňa zaznamenali tí, ktorí dostali tribulus, výrazné zlepšenie faktorov, akými sú túžba, vzrušenie a spokojnosť.
3) Diabetes
Tribulus môže bojovať proti cukrovke, navrhuje štúdiu na zvieratách zverejnená v
Annals of the New York Academy of Sciences v roku 2006. V štúdii testy na potkanoch preukázali, že tribulus môže chrániť pred diabetes tým, že zabraňuje oxidatívnemu stresu , Vedľajšie účinky a bezpečnostné obavy
Keďže tak málo štúdií otestovalo tribulusove účinky na zdravie u ľudí, je málo známe o bezpečnosti dlhodobého užívania tejto rastliny. Existujú však určité obavy, že tribulus môže vyvolať vedľajšie účinky, ako je zvýšená srdcová frekvencia a nepokoj. Okrem toho niektoré výskumy naznačujú, že tribulus môže zvýšiť hmotnosť prostaty. Muži s stavmi, ako je benígna hypertrofia prostaty alebo rakovina prostaty, by sa mali vyhnúť používaniu tejto rastliny.
Pretože tribulus môže znížiť hladinu cukru v krvi, užívanie byliniek v kombinácii s cukrovkou môže spôsobiť zníženie hladiny cukru v krvi.
Prejdite tu a dozviete sa, ako používať tribulus a iné doplnky stravy bezpečne.
Alternatívy
Tribulus je často uvádzaný ako prírodný afrodiziakum. Ďalšie bylinné prípravky, o ktorých sa hovorí, že pôsobia ako afrodiziakum, sú damiana, maca a muira puama.
Kde nájsť
Potravinové doplnky obsahujúce tribulus sa predávajú v mnohých obchodoch s prírodnými potravinami a v lekárňach, ako aj online.
