Výživa Hlavné prvky (na porciu)
Kalórie 53 Fat 0gCarbs 14gProtein 0g Zobraziť výživu Štítok Skryť výživu Štítok
| Výživa | |
|---|---|
| Množstvo na porciu | |
| Kalórie | |
| 53 | % Denná hodnota * |
| Celkový obsah tuku | |
| 0g 0% | Nasýtené tuky 0g |
| 0% | Cholesterol |
| 0mg 0% | Sodík |
| 1mg 0% | Celkový obsah uhľohydrátov |
| 14g 5% | Dietní vláknina 0g |
| 0% | Celkový cukor 13g |
| Obsahuje 12g pridaných cukrov | |
| 24% | Proteín |
| 0g Vitamín D 0mcg | |
| 0% | Vápnik 1mg |
| 0% | Železo 0mg |
| 0% | draslík 25mg |
| 1% | *% dennej hodnoty (DV) vám povie, koľko živiny v jedálnom servírení prispievajú k dennej strave. Denne sa používa 2 000 kalórií na všeobecné poradenstvo v oblasti výživy. |
| (17 hodnôt) Celkový čas | |
35 min Prep
35 min , Cook0 min Porcie
16 (1 polievková lyžica) V alternatívnej medicíne sa zázvor niekedy používa ako domáci liek na nevoľnosť a pohybovú nevoľnosť. Jedná sa o jednoduchý recept na kryštalizovaný zázvor. Môžete zabaliť kusy zázvoru do vzduchotesnej sendvičovej tašky a nosiť ich s vami.
Ingrediencie
1 šálka zázvor (olúpané, tenké plátky)
- 3 šálky vody
- 1 šálka cukru
- Dodatočný cukor na pokrytie (voliteľné)
- Príprava
V krytú hrniec, priniesť vodu do varu.
- Pridajte kúsky zázvoru a cukru a zakryte. Znížte teplo a nechajte ho piť počas piatich minút.
- Odstráňte z tepla a nechajte ho sedieť 20 minút.
- Predhrievajte rúru na 200 stupňov F.
- Kmeňové zázvor plátky a miesto v sklenenej miske. Aj keď nechcete zachovať zbytočnú zázvorovú vodu pre tento recept, môžete si ju nechať vyrobiť zázvor pivo.
- Vložte panvicu do rúry, kým plátky sú takmer suché, ale stále žuvacie. Nechajte ju vychladnúť.
- Premeňte ochladený zázvor s cukrom, aby ste ho ľahko pokrývali.
- Môžete uložiť kryštalizovaný zázvor do vzduchotesnej nádoby až na dva mesiace.
Varianty a náhrady zložiek
