Pri chôdzi po dobu dvoch hodín alebo viac potrebujete občerstvenie na doplnenie energie. Energetické pruhy sú jedným zo spôsobov, ako získať túto podporu. Ale dieters pozor, full-size bar môže mať takmer toľko tuku a kalórií ako cukrársky bar. Využívate pohodlie baleného občerstvenia, aby ste si vzali, a nie aby ste si vytvorili vlastnú zmes. Vo všeobecnosti dodávajú vitamíny a rovnováhu sacharidov, bielkovín a tukov.
1 Clif Mini Bars
Mám rád mini Clif bary z niekoľkých dôvodov. Po prvé, majú veľký chuť. Po druhé, majú najlepšiu konzistenciu pre ľahké žuvanie, ale nedosahujú ani po niekoľkých hodinách, ktoré sa prehĺbili okolo vrecka alebo balenia. Vyrábajú sa prevažne organické, prírodné, celé zložky potravín. Slovník nepotrebujete na dekódovanie toho, čo je v nich. Mini veľkosť je pre mňa ideálna pre peších tréningov. Zvyčajne si nemyslím, aby sa ako chôdza pripravil Clif bar v plnej veľkosti, a predtým by som ich nakrájal na menšie porcie. Pri mini veľkosti to Clif robí pre mňa.
2 Clif ZBar
Clif ZBar má byť pre deti organickou energiou bar, ale pre mňa to považujem za perfektnú veľkosť. Je to celkom chutné, bez konzistencie, ktoré je stále ľahké žuť na cestách. Nemá žiadne trans-tuky, vysoko-fruktózový kukuričný sirup a žiadne hydrogenované oleje. Každý bar má iba 120 kalórií a je nabitý vitamínmi.
3 Larabar
dve slová. Pie chuťou. OK, okrem toho, že tieto chuťové fanatik, tiež spĺňajú môj profil pre skvelé chôdze občerstvenie. Väčšina príchutí Larabar nemá nátery, ktoré sa budú topiť a spôsobiť neporiadok, keď ich vyberiete z vášho horúceho balenia, aby ste si pri chôdzi mohli pochutnať na energetickom občerstvení. Majú takisto textúru, ktorú je možné ľahko kousnúť a žuť, ale tiež sa nerozpadá a nepríde. Oceňujem krátky zoznam zložiek surových celých potravín. Nepotrebujete stupeň chémie, aby ste pochopili, čo jíte. Pre ľudí s citlivosťou nemajú lepok, sóju ani mliečne výrobky.
4 Zostatok zlato
Balance Gold radu barov sú najchutnejšie, podľa môjho názoru. Caramel Nut Blast je dobrou náhradou za Snickers bar, s mierne nižšími kalóriami – 210, so 7 gramami tuku, 15 gramov bielkovín a 23 gramov sacharidov v pomere 40-30-30. Nevýhodou – čokoládový náter bude topiť. Ale len ju olizujem z obalu. Áno, aj to má vitamíny a taky.
5 Balance Bare Nutrition Energy Bar
Balance Trail mix série má takú skvelú sladkú a slanú zmes, ktorá je veľmi uspokojujúca, keď ste na dlhej, potitej chôdzi. Energetický profil je 200 kalórií, každý so 7 gramami tuku, 15 gramov bielkovín a 5 gramov vlákniny. Obsahujú tiež 23 vitamínov a minerálov, z ktorých väčšina poskytuje 25% minimálnej dennej potreby. Bohužiaľ, tieto pruhy nie sú úplne holé. Dno je ponorené do náteru, takže existuje riziko trochu roztápania vo vašom balení alebo lepivých prstoch.
6 Clif Bars
Clif Bars tout ich všetky prírodné zložky, a väčšinou sa spoliehajú na sójové bielkoviny. Zvyčajne majú 220 až 250 kalórií s množstvom karbónov, veľkorysý dollop bielkovín a približne 6 gramov tuku a množstvo vitamínov a minerálov. Mám ich rád, pretože sú chutné, ľahko sa kousajú a žutia, a nerozpadajú ani sa nerozkladajú vo vašom balení. Vo všeobecnosti ide o mini-verzie, pretože úplný panel je viac, ako potrebujem naraz.
7 PowerBar Harvest Celozrnné energetické tyčinky
PowerBar Harvest štítok je veľmi chutný, ľahko žuť a obsahuje asi 240 kalórií na bar s 45 gramami sacharidov, 7 gramov bielkovín, 4,5 gramov tuku a veľa vitamínov a minerálov. Aromatická čipová chuť arašidového masla je dokonalá na balenie – nie je to žiaden náter na roztopenie a je to vynikajúce.
8 Clif Luna Bars
Luna bary sú tiež zamerané na ženy so sójovými bielkovinami a menej ako 200 kalórií na bar, 4,5 gramov tuku, 26 gramov sacharidov, 10 gramov bielkovín a 22 vitamínov a minerálov. Prichádzajú v nejakej veľkej chuti, ale mám tendenciu nepáči ich ryžové krehké základne. Väčšina z nich je čiastočne potiahnutá, ale vo vašom balení by sa nemala veľmi taviť
9 Medové Stinger Energy Bars
Prirodzená dobrá medová mocnosť týchto chutných barov. Chutné, s 190 kalóriami, 10 gramov bielkovín, 3,5 až 5 gramov tuku, 27 až 28 gramov sacharidov na bar.
Zverejňovanie
Obsah elektronického obchodu je nezávislý od redakčného obsahu a môžeme dostať náhradu v súvislosti s nákupom produktov prostredníctvom odkazov na tejto stránke.
