B.K.S. Iyengar (1918 -2014) bol jogovým majstrom a priekopníkom, ktorému sa správne pripisuje kľúčová úloha vo popularizácii jógy na západe s vyučovacou metódou a knihami. Jeho eponymný štýl, Iyengar jóga, je dnes jedným z najpopulárnejších typov jogy po celom svete a ovplyvnil generáciu učiteľov a študentov s dôrazom na dôležitosť zosúladenia a inovatívneho používania rekvizít.
Jeho kľúčová knihaSvetlo na jogu, prvýkrát publikované v roku 1966, opisuje a ilustruje stovky jogových póz a mnoho dýchacích techník. Fotografie a pokyny v Svetlo na jogu sa stali zlatým štandardom pre súčasnú prax jogy asany.
Svetlo na život je základná čítacia jóga
Iyengarova posledná kniha je s názvom Light on Life (Rodale 2005). V ňom Iyengar zamýšľal zbaviť rovnakého svetla duchovným a duševným aspektom jogy, ako to urobil vo fyzických aspektoch v Svetlo na jogutoľko rokov predtým. Svetlo na život sľubuje, že prinesie bohatstvo duchovnej múdrosti, ktorú Iyengar destiloval počas svojho života cvičenia a učenia jogy. Tieto dve diela fungujú ako výplň do mimoriadneho života a je jasné, že ich Iyengar takto spozoroval. ★ Prostredníctvom rozprávania sa o svojom príbehu Iyengar ilustruje dobre opotrebovanú cestu, na ktorej jogu začína ako fyzická prax, ale končí oveľa viac.
To však neznamená, že dokonalosť postojov považuje za zbytočnú alebo nižšiu ako vývoj duchovnej praxe. Skôr, telesná ľahkosť, že ásany ponúkajú kľúč, ktorý umožňuje vstup do vyšších stavov vedomia. Ç Začína s hlbokým pohľadom na hodnotu a dôležitosť asany, Iyengar sa potom pohybuje tak, aby priniesol rovnakú úroveň pozornosti na pranayámu, vedomie a konečný stav: blaženosť.
Múdrosť Patanjaliho, diskusia o každej z ôsmich končatín jogy, kosu a meditácie prebiehajú v celej knihe, čo má za následok štruktúru, ktorá sa cíti menej ako priamka od bodu A do bodu B a skôr ako sieť prepletených prameňov , Tkanie je na začiatku uvoľnené, ale pri napredovaní knihy sa utiahne.
Napísaný v atraktívnom konverzačnom tóne, sedieť s touto knihou evokuje pocit, že sa dostane na nohy jogy majstra, aby získal svoju múdrosť. Tiež má rovnaký putujúci štýl a dotyky, ktoré by ste od takejto skúsenosti očakávali, ale to v žiadnom prípade neodvráti od potešenia získania prístupu k životu Iyengarovej múdrosti nahromadenej skúsenosťami.
Svetlo života
vstupuje do kánonu základných jogových čítaní pre každého, kto sa zaujíma o vývoj modernej praxe jogy očami jedného z najvplyvnejších učiteľov.
