Po mastektómii alebo bilaterálnej mastektómii potrebujete pohodlné, funkčné a bezpečné prostredie, v ktorom sa hoja a odpočíva. Vytváranie vášho obytného priestoru užívateľsky príjemný, keď ste bandaged, s obmedzeným pohybom pohybu a pešo po niekoľko týždňov s jedným alebo viacerými odtokmi z miesta chirurgie plánuje. Musíte vedieť, čo môžete reálne očakávať od seba v oblastiach, ako je seba-starostlivosť a fungovanie vo vašom domácom prostredí.
Ponúkané tipy sú kombináciou mojej skúsenosti po dvojstrannej mastektómii a skúsenostiach žien, ktoré sme hovorili v Americkej rakovinovej spoločnosti.
Čo budete potrebovať pre cestu z nemocnice
Začnime s obliekaním opustiť nemocnicu; to je najlepšie mať veci, ktoré môžete ľahko dostať dovnútra a von a nemusíte byť ťahaný a vypnúť, ako sú tričká alebo mikiny. Nosiť veľkú košeľu, ktorá sa otvára vpredu a bude umiestniť camisole máte na sebe na mieste chirurgického zákroku, ktorý má vrecká, ktoré držia odtok (y) vedúce z vašej incision (s). Tepláky a zipsová bunda budú fungovať dobre. Môžete byť trochu nestabilní na nohách z pretrvávajúcich účinkov anestézie a liekov proti bolesti. Tenisky alebo iné robustné topánky bez podpätkov sú dobrou voľbou. ◊ Opýtajte sa toho, kto vás vyzvedne, aby ste nosili tašky, a to aj tie najľahšie.
V autopožičovni potrebujete medzi vami vankúš a bezpečnostný pás; nechcete, aby opasok spočíval na bandáži pokrývajúcom miesto vášho chirurgického zákroku.
Pripravenie na pohodlie vo svojom dome
Predtým, ako idete na operáciu, prechádzajte svoj obytný priestor a pripravte ho, keď sa dostanete domov z operácie.
Spacie zariadenia:
- Ak ste ženatý alebo vo vzťahu, možno budete chcieť mať oddelené miesto na spanie na prvých pár nocí. Mohlo by byť ťažké sa dostať pohodlne; možno nebudete môcť spať kvôli bolesti, alebo len obavy, že váš manžel alebo partner môže naraziť na teba počas spánku. Spanie na žalúdku je vonku; spanie na vašej strane môže byť nepohodlné k bodu, že to nemôžete urobiť. Len vľavo s možnosťou spánku na chrbte, môžete zistiť, že je ľahšie, ak si podoprieť s niekoľkými vankúšmi na mierne sklopné pozície. Ďalšou možnosťou je spanie v mäkkom polstrovanom kresle. Kdekoľvek spíte, máte ľahko dosiahnuteľný stôl, kde môžete mať tkanivá, lieky proti bolesti, vodu, mobilný telefón, diaľkové ovládanie televízora a čokoľvek iné, čo by ste mohli potrebovať počas noci. Oblasť na oddych:
- Určite priestor na odpočinok, okrem postele, kde si môžete pozrieť televíziu, počúvať hudbu, hovoriť po telefóne a čítať. Vybavte koncovú tabuľku rovnako, ako by ste vybavili svoj nočný stolík. Osobná hygiena:
- Keďže nebudete môcť sprchovať, kým váš lekár neodstráni odtoky a stehy, zariaďte svoju kúpeľňu tak, aby ste mohli pohodlne a bezpečne vziať kúpeľové kúpele. Uistite sa, že vaše výrobky na osobnú starostlivosť sú na nízkych poliach. Požiadajte priateľa alebo svojho manžela, aby vám pomohli šampónovať vlasy. Starostlivosť o drenáž:
- Pred opustením nemocnice budete poučení o tom, ako niekoľkokrát denne vyprázdňovať kvapaliny prichádzajúce z miesta chirurgického zákroku do odtokovej banky. Nakúpte mrazničku:
- Akceptujte ponuky na kŕmenie mrazničky jedlami, ktoré vy a vaša rodina môžete jesť, keď sa zotavíte. Prijmite / naplánujte pomoc s dopravou:
- Až do doby, kým váš lekár vymaže, že budete jazdiť, budete potrebovať prepravu na a z vašich lekárskych návštev. Ak máte malé deti, budete musieť zabezpečiť ich dopravu do a zo školy a aktivity. Pokračovanie v pravidelných aktivitách
Vyhnite sa preplneným nákupným oblastiam, ťažkým zdvíhaním a prenášaniu položiek, ktoré sú mŕtvymi.
- Chôdza je najlepšou aktivitou, ktorú môžete okamžite urobiť.
- Žiadne domáce práce ani iné fyzické práce, kým lekár neodstráni vaše odtoky.
- Jazda môže byť obnovená, keď máte odtoky a keď už nepoužívate narkotické lieky proti bolesti.
- Zatiaľ čo mnoho žien sa vráti do práce štyri až šesť týždňov, každý sa uzdravuje iným tempom. Váš lekár vás vymaže, aby ste sa vrátili k práci, keď cítite, že môžete bezpečne obnoviť funkcie svojej pozície.
Jean Campbell je 2x prežil rakovinu prsníka a bývalým zakladajúcim riaditeľom American Cancer Society v New York City Patient Navigator Program vo 14 verejných a súkromných nemocniciach. Je výkonným riaditeľom neziskovej organizácie poskytujúcej informácie o výskume a zdrojoch a podpore ženám a ženám. mužov novo diagnostikovaných s rakovinou prsníka.
