výrobcu stránok
Vložky môžu mať veľký rozdiel v tom, ako vaše topánky pocit. Môžu pridávať odpruženie a podporu klenby. Avšak, to môže trvať veľa skúšobných a chybových nákupov nájsť správnu stielku, ktorá dáva nohu, čo potrebuje. Footbalance vložky sú na mieru tvarované na mieste, aby sa prispôsobili druhu podpory, ktorú vaša noha potrebuje. Sú k dispozícii na vybraných predajcoch atletických a outdoorových obuvi, ktoré nájdete na webovej stránke FootBalance.
Analýza nôh First
Najprv získate počítačové mapovanie nôh, aby ste určili výšku oblúka a kde stoja najviac na nohu. Mala som tento typ analýzy nôh niekoľko rokov predtým pedortistom a tiež som použil schodový knižku Dr. Scholla, aby urobil automatizovaný. Každá noha je iná a môžete mať rôzne potreby pre každú nohu. Analýza nohy a semi-custom stielka môže byť riešením. Proces analýzy nôh trvá len pár minút.
Rýchle prispôsobenie tvaru stielky FootBalance
Po zmapovaní nôh si predajca topánok vybral Footbalance MAX stielku ako ten, o ktorom si myslel, že najlepšie slúži mojim potrebám na chôdzu. Chodil som polmaratóny a dal som tréningové dni deväť kilometrov. Počas minulého roka som prešiel na viac odpruženú topánku a to skutočne pomohlo mať menej únavy nohy a nohy pri vyšších kilometroch. MAX môže poskytnúť kontrolu pohybu, ako aj podporu a tlmenie.
Mám neutrálnu chôdzu a nepotrebujete ovládač pohybu na korekciu prekročenia.
Predajca zahrieval vložky a strávili sme na nich asi päť minút rôznymi spôsobmi, keď ich vytvaroval do nohy. Mám nízky oblúk. Za normálnych okolností nemôžem nosiť topánku, ktorá má zabudovanú podperu na oblúky, pretože sa cítim, ako by som chodila so skálou pod mojím oblúkom.
Vlastné tvarovanie poskytlo presné množstvo podpory pre môj oblúk.
Pocit rozdielu so stopkami do nohy
Skočili sme do Footbalance v topánkach, na ktorých som sa snažil, a rozdiel bol úžasný. Som veľmi šikovný, keď príde na to, ako sa cítia topánky. Zrazu sa každý pár cítil dokonalý. Odolal som nákupu topánok, ktoré som ešte nepotreboval a nosil som si nové topánky domov v topánkach Brooks Glycerin, ktoré nosím na prechádzku na diaľku.
Nosil som si na mojich kratších tréningoch o jeden až šesť kilometrov. Zdá sa, že mi výrazne nezmenili chod a nezhoršili mi rýchlosť. Zvýšil som to na svoje deväť-míľové tréningy a potom na dva polročné maratóny. Znížil som polčas maratónu o 15 minút a cítil som oveľa menej únavy nohy a nohy.
Nemyslím si, že nárast rýchlosti bol spôsobený vložkami, ale napriek tomu, že sú tuhšie, neublížili. Cítil som sa schopný udržať rýchlosť počas obidvoch polmaratónov, s menšou únavou. Stuhy sú tlmiče nárazov pre vaše nohy, takže ak pracujú, mali by ste cítiť menej únavy.
Blistre môžu byť problémom, keď zmeníte topánky alebo stielky. Pretože sa lepšie zhodujú s vašou nohou, môže to znamenať menej pľuzgierov. Nezískal som žiadne nové pľuzgiere s použitím stielky do Footbalance.
Počas nasledujúcich niekoľkých rokov a tucet polmaratónov ročne som jednoducho prestala dostávať pľuzgiere a verím, že vložky robia rozdiel.
Do stielky zvyšuje životnosť obuvi?
Chôdza a bežecká obuv strácajú svoje tlmiace účinky a začnú sa rozpadávať, keď ich nosíte niekoľko stoviek kilometrov. Jedným pravidlom je nahradiť ich na 500 míľ, aj keď možno budete musieť nahradiť častejšie. Dobré vložky vám pomôžu predĺžiť životnosť obuvi.
Footbalance samotné, ale tiež potrebujú nahradiť. Mali by trvať 8 až 12 mesiacov, podľa Footbalance. Pre mňa je to dvakrát dlhšie ako moje topánky.
Spodná línia na footbalančné vložky
Bol som skeptický a teraz som konvertovaný. Cítim sa menej únavy a mali vynikajúci výkon, nosiac tieto vložky. Existuje niekoľko nevýhod. Po prvé, sú drahé; Zaplatil som za to, čo by ste zaplatili za lacnú topánku. Mám však priateľov, ktorí kupujú viac párov stieliek a snažia sa nájsť tie správne pokusy a chyby. Môže to byť lacnejšia možnosť získať tie, ktoré sa hodia do vašej nohy v jednom pokuse. Po druhé, musíte nájsť obchod, ktorý ich nesie a nemôže si ich objednať on-line. Majú hľadanie obchodov vyhľadávanie na svojich webových stránkach.
Pre semi-vlastné do-it-at-home stielka, majú stopky FootBalance QuickFit.
Výrobné stránky
