Fitbit One bol pásový model klipu, ktorý bol prerušený na jeseň roku 2017. Fitbit bude naďalej podporovať Fitbit One. Bolo to skvelá voľba z rodiny sledovateľov činnosti Fitbit
Fitbit je ďalší pás klip model je Fitbit Zip, ktorý má menej funkcií, ale nevyžaduje dobíjanie. Modely Fitbit Flex 2 a Alta sú modely náramkov, ale sledovač je možné odstrániť a nosiť v mnohých typoch príslušenstva vrátane pásových pások druhej strany.
Flex 2 nemá zobrazenie čísel, zatiaľ čo Alta to robí. Ktorákoľvek z nich by bola dobrou voľbou, ak chcete pokročilé funkcie sledovania spánku a automatickej detekcie tréningu.
Základné informácie o Fitbit One
Môžete si vychutnať funkciu Fitbit One, či ju synchronizujete s aplikáciou telefónu alebo či ju bezdrôtovo synchronizujete s počítačom pomocou USB kľúča
Čo máte s Fitbitom je vynikajúci trojosový akcelerometerový krokomer, ktorý zaznamenáva kroky , vzdialenosť, kalórie, aktívne minúty a schody. Môžete tiež sledovať kvalitu spánku a môžete nastaviť tiché poplachy, aby vibroval a prebudil alebo vás upozornil.
Môžete nosiť a používať Fitbit One ako krokomer a zobraziť si kroky, vzdialenosť, vystupované schody a kalórie spálené po celý deň na displeji prístroja. Má tiež indikátor kvety, ktorý zobrazuje, ako ste boli aktívni posledných pár hodín. Rastá, keď sa pohybujete viac.
Fitbit má nabíjateľnú batériu, ktorá by mala trvať až 14 dní.
Nabite ho pripojením do USB kľúča (súčasťou dodávky) pripojeného k počítaču alebo USB adaptéra.
Nosenie Fitbit One
Fitbit One je dodávaný s vymeniteľným silikónovým puzdrom, ktoré má sponu na opasok. Môžete si nosiť Fitbit One na svojom páse, nosiť ho vo vrecku, pripevniť ho k svojej podprsenke alebo výstrihu alebo nosiť ako prívesok.
Mechanizmus je presný, bez obáv o pozíciu.
Ak chcete sledovať kvalitu spánku, vytiahnite Fitbit z rukáva a do náramku, ktorý sa nosí v noci. Ale to tiež funguje dobre pre väčšinu ľudí len pripnutý k nočné košele alebo spodnej bielizne v noci.
Dva spôsoby, ako nahrať vaše dáta
Rovnako ako u všetkých modelov Fitbit, môžete nastaviť váš Fitbit One a synchronizovať ho buď s aplikáciou v telefóne alebo pomocou prijímača USB pripojeného k počítaču Mac alebo PC pomocou softvéru Fitbit Connect nainštalovaný. Bude automaticky nahrávať vaše údaje, kedykoľvek sa dostanete do vzdialenosti 20 stôp od tohto počítača. S aplikáciou telefónu môžete synchronizovať pravidelne alebo na požiadanie.
Funkcie Fitbit Dashboard
Nemusíte platiť žiadne priebežné odbery na sledovanie údajov na Fitbit Dashboard alebo Fitbit App. Môžete si prezerať denné, týždenné, mesačné a ročné súčty a grafy pre kroky, vzdialenosť, vystupované podlažia, spálené kalórie, aktívny čas, kvalitu spánku, hmotnosť a ďalšie sledovače zdravia. Môžete sa prihlásiť na činnosti, ktoré váš Fitbit nesleduje, napríklad na bicykli. Môžete vidieť, ako ste strávili svoj deň v percentách sedavého času, mierne aktívny, pomerne aktívny a veľmi aktívny čas.
Odznaky a sociálne
Získate odznaky pre svoje každodenné a celoživotné míľniky za počet krokov, míľ a podlaží vyliezol.
Môžete prijímať ostatných užívateľov Fitbitu ako priateľov a vidieť ich týždenné súčty a rozveseliť ich, a môžete sa tiež zapojiť do výziev.
Denník potravín a plán stravy
Môžete použiť Fitbit Dashboard a aplikáciu ako denník potravín, zaznamenávať potraviny z ich databázy alebo z vlastných potravín. Majú funkciu Potravinový plán a kalórie v kalóriách / kalórií, ktoré vám pomôžu sledovať vašu diétu. Číslo kalórií, ktoré vidíte na Fitbite, zahŕňa vašu základnú metabolickú rýchlosť, kalórie, ktoré spálite aj v pokoji. Je určený na to, aby bol použitý ako súčasť celkovej dennej kalóriovej rovnováhy, a nie len na spálené cvičenie.
Sledovanie spánku a tiché poplachy
Môžete nastaviť až osem vibrujúcich tichých poplachov a spravovať ich z aplikácie alebo z Dashboard.
Zatiaľ čo niektoré z pokročilejších modelov Fitbit, ako napríklad Alta a Charge 2, automaticky zistia spánok, musíte spustiť a zastaviť funkciu stopiek na Fitbit One, aby ste zaznamenali čas spánku. V noci vidíte graf doby spánku a prebúdzania. Dostanete celkový čas v posteli, čas na zaspávanie, čas prebudený a skutočný čas spánku. Nepresleduje hlboký spánok a ľahký spánok, ako niektorí ďalší sledovatelia, ako napríklad Jawbone Up. Porovnajte monitory aktivity sledovania spánku.
Premium
Za poplatok môžete získať hĺbkové správy a prístup k trénerovi.
Prehrávanie s inými aplikáciami
Fitbit zdieľa dáta s rozšíreným zoznamom ďalších aplikácií. Medzi ne patrí Microsoft HealthVault, Endomondo, MapMyRun a MyFitnessPal.
Čo to nerobí
- Fitbit One nesleduje konkrétne tréningy. Aplikáciu môžete použiť na sledovanie tréningu pomocou GPS vášho telefónu alebo oyu ho môžete zadať ručne na webovú stránku alebo aplikáciu a získať tak počet kalórií.
- Neprezerá vašu rýchlosť.
- Nemá žiadne upozornenia nečinnosti, ktoré by vám oznámili, že sa budete pohybovať každú hodinu.
- Stopky sa používajú iba na sledovanie spánku. Môžete ho použiť ako stopky, ale potom budete musieť upraviť tento "interval spánku" na informačnom paneli.
- Nie je integrovaný s monitorom srdcového tepu
- Nie je vodotesný, nemali by ste nosiť plávanie alebo ponoriť ho do kúpeľa.
Bottom Line na Fitbit One
Fitbit One bola dobrou voľbou pre tých, ktorí radi nosia pásový pedometer, a nie fitness.
Ak sa vám nestará o sledovanie spánku alebo schodisko vyšplhané, potom Fitbit Zip je tiež dobrou voľbou. Ak uprednostňujete pedometer na zápästie, Fitbit Alta je dobrou voľbou a môžete si kúpiť príslušnú sponku, aby ste ju nosili na páse, ak chcete. Nabíjačky 2 a Alta HR majú vstavané snímače tepovej frekvencie a musia sa nosiť na zápästí na zhromažďovanie týchto údajov. Všetky tieto modely automaticky sledujú tréningy. Flex 2 je možnosť, ale chýba zobrazenie vašich čísel.
Kúpiť Fitbit One od spoločnosti Amazon.com
Zverejňovanie:Na stránkach Verywell Fit sa naši odborní spisovatelia zaviazali skúmať a písať premýšľavé a editoriálne nezávislé recenzie o najlepších produktoch pre váš život a vašu rodinu. Ak sa vám páči to, čo robíme, môžete nás podporiť prostredníctvom našich vybraných odkazov, ktoré nám zarábajú províziu. Získajte viac informácií o našom procese kontroly.
