Basis Peak hodinky boli priekopníkom multi-senzorových hodiniek s vynikajúcim sledovaním spánku. Avšak správy o prehriatí a riziku popálenia boli hlásené v lete roku 2016. Spoločnosť Basis vydala v septembri 2016 odvolanie všetkých hodiniek Basis Peak a B1 a vydala náhrady.
Basis ukončila podporu svojich hodiniek a oznámené údaje budú vypnuté 31. decembra 2016.
V tom čase zostanú všetky zostávajúce hodinky v prevádzke.
Recenzia – Základný vrchol
Základný vrchol je vývoj pôvodného základného sledovania zdravia. Toto hodinky s viacerými senzormi dodávajú nepretržité pulzové a prichádzajúce hovory a textové upozornenia. Funguje dobre ako hodinky na pedometer, zatiaľ čo automaticky detekuje a sleduje cvičenie, kalórie, spánok a nečinnosť. Na synchronizáciu údajov prostredníctvom aplikácie (iOS alebo Android) sa vyžaduje mobilné zariadenie Bluetooth 4.0 / Smart.
Základ je navrhnutý tak, aby vás motivoval k rozvoju zdravých návykov. Medzi ne patrí dosiahnutie čo najlepšieho množstva fyzickej aktivity, zníženie nečinnosti a dobrá spánok. Aplikácia a on-line informačný panel vás povzbudia a odmeňujú za nastavenie a dosiahnutie týchto cieľov. Basis Peak využíva čítanie tepovej frekvencie, potenia a teploty pokožky na jemné ladenie kalórií, aktivity a údajov o spánku.
je základná špička pre vás?
Ak chcete, aby koučing bol aktívnejší a vytvoril si zdravé návyky, Basis Peak vás dovedie správnym smerom.
Vieme, že potrebujeme miernu až silnú fyzickú aktivitu a dobrý spánok a musíme sedieť menej. Základňa sleduje všetko automaticky. Nikdy si nemusíte pamätať, či začnete alebo zastavovať nejakú funkciu. Nemusíte manipulovať s oddeleným monitorom srdcovej frekvencie hrudného popruhu na sledovanie intenzity cvičenia.
Nezahŕňa však GPS pre rýchlosť alebo vzdialenosť alebo iné funkčné hodinky, ktoré niektorí môžu chcieť pre športový tréning.
Nosenie základnej špičky: Basis Peak sa najlepšie nosí na zápästí o niečo vyššie, takže snímače na zadnej strane hodiniek sú nepretržite v kontakte s pokožkou. Dodáva sa s čiernym alebo bielym polymérovým popruhom so štandardným uzáverom pracky. Používate ho 24 hodín denne a 7 dní v týždni na sledovanie aktivity aj spánku.
Napájanie a pamäť: Batéria trvá medzi nabíjaním štyri dni. Nabíja sa pomocou vlastného USB puklu. Ak chcete uvoľniť ukladanie údajov, musíte ho aspoň raz za 7 dní synchronizovať.
Je vodotesný? Je vodotesná na 5 ATM.
Čo Basis Peak Skladby
hodinky displeja: Milujem veľké čísla pre zobrazenie času a dát. Na úvodnej obrazovke sa zobrazuje čas dňa s dátumom zobrazeným klepnutím. Pri prechádzaní v pravom hornom rohu sa podsvietenie aktivuje pre nočné zobrazenie. Prejdite prstom pre zobrazenie aktuálnej srdcovej frekvencie, posledného kroku aktivity a trvania, celkových krokov dňa, celkových spálených kalórií a aktívneho času. Keď základňa zistí, že robíte cvičenie, vstúpi do režimu BodyIQ. Obrazovka sa zmení na bielu a zobrazuje uplynutý čas, kroky, tempo a kalórie pre tento tréning.
Dvojitým klepnutím zobrazíte domovskú obrazovku.
Upozornenia: Pri prepojení s mobilným telefónom si môžete vybrať, ktoré upozornenia chcete dostávať na základni. Texty, hovory, e-maily a upozornenia na zvyky zostanú viditeľné po dobu piatich minút v poradí, v akom boli prijaté. Môžete tiež kedykoľvek nastaviť alebo odstrániť funkciu "Nerušiť" z ponuky na základnom vrchole.
Kroky: Môžete vidieť celkové kroky pre deň, ako aj kroky zaznamenané počas každého tréningu. Robí dobrú prácu nepočítať náhodné pohyby ramien ako kroky s menej takými nevyžiadanými krokmi, ako je môj Fitbit Charge prihlásený súčasne.
Vypálené kalórie: Basis Peak by mal poskytovať veľmi presné údaje o spaľovaní kalórií, keďže meria srdcovú frekvenciu, teplotu pokožky a potenie okrem aktivity. Mám rád vidieť kalórie spálené počas každého zaznamenaného tréningu a počas určitých časových období, rovnako ako celodenné kalórie.
Tepová frekvencia: Basis Peak vám poskytne nepretržité odpočet tepovej frekvencie, ako aj denný odpočinok tepovej frekvencie. Zistil som, že je to v súlade s čítaním, ktoré som dostal z polárneho monitora srdcového tepu. Svoju srdcovú frekvenciu môžete vidieť podrobne kedykoľvek počas dňa, vďaka čomu môžete presne určiť časy, kedy ste nedostali dobrú hodnotu. Pohyb ramena a zápästia môže prerušiť kontakt a odborník na biometriu Steven LeBoeuf hovorí, že zápästia založená na detekcii srdcovej frekvencie nie je tak presná ako hrudný popruh. Mali by ste upraviť, ako je Basis priliehavý, a noste ho ďalej, ak nedosiahnete dobré čítanie. Avšak maxima nezobrazuje, akú oblasť tepovej frekvencie sa nachádzate, alebo percento maximálnej srdcovej frekvencie.
Aktívny čas a cvičenie: Hodinky zobrazujú vaše celkové aktívne minúty. Keď časovač cvičenia BodyIQ zisťuje tréning (beh, chôdza alebo cyklistika), zobrazuje časovač tréningu. Na každom tréningu trvajúcom päť a viac minút behu, chôdze alebo na bicykli môžete vidieť podrobnosti v aplikácii a na paneli riadenia online. Nemôžete pozastaviť tréning a moje zvyčajné prechádzky skončia zaznamenané ako série tréningov, keď sa zastavím viac ako minútu alebo dve. Bohužiaľ nemôžete ručne prihlásiť tréning, ak ho BodyIQ nerozpoznal.
Spať: Basis Peak je veľmi presný pri detekcii spánkových období automaticky, dokonca aj pri sledovaní televízie. Medzi opatrenia spánku patrí celkový denný čas spánku, čas prerušeného spánku, skóre kvality spánku a týždenné hlásenie spánku. Vidíte večernú dobu v spánku REM, hlboký spánok, ľahký spánok a množstvo prerušení a hodiť / otočiť časy. Môžete si vybrať zdravé návyky, aby ste pracovali na tom, aby zahŕňali celkový čas spánku a konzistenciu s tým, keď idete spať a keď vstanete.
Upozornenia na nečinnosť: "Nenechajte sa sitter" Nudge vám dáva rýchle vibrácie na zápästí ako nečinnosť upozornenie, ak ste boli neaktívny po určitú dobu. Toto bolo pridané na jeseň roku 2015.
Motivácia – Moje návyky: Zdravé návyky sú kľúčom k tomu, aby sme čo najviac dostali maximum. Považujem ich za veľmi motivujúce, aby mi pomohli meniť každodennú rutinu, aby som získal každý odznak. Prvým zvykom je nosiť vrchol 12 alebo viac hodín denne. Milujem prácu na zvyk, "Nebuď sa sitter", aby ste vstávali každú hodinu a každý deň si zvykli zvyknúť.
Keď dosiahnete stanovené ciele, získavate body. Základný vrchol obmedzuje počet cieľov, na ktorých pracujete naraz, aby ste sa na ne mohli zamerať. Akonáhle budete mať dostatok bodov, môžete odomknúť slot pre nový cieľ zvyku.
Pre každý zvyk, môžete vidieť váš pokrok a hlbšie do podrobností. Ak je cieľ príliš jednoduchý alebo príliš ťažký, môžete ho pozastaviť alebo sa rozhodnúť pre iný zvyk.
Inštrukcie a údaje: Ako sa deje pri vývoji dobrých návykov? Môžete vidieť rýchle súhrny, ako aj všetky podrobnosti v aplikácii a na riadiacej lište online.
Spodná línia na základnom vrchole
Nevýhody:
- Funkcia srdcovej frekvencie vám nepovie, v ktorej zóne sa nachádzate alebo v percentách maximálnej tepovej frekvencie. To znižuje užitočnosť pri sledovaní intenzity tréningu, ako je sledovanie tepovej frekvencie alebo Fitbit Charge HR a Fitbit Surge, ktoré tiež zistia srdcový tep na zápästí.
- Basis nesleduje vašu stravu, pretože nemohla nájsť spôsob, ako to urobiť automatizovanou. Možno budete chcieť použiť aplikáciu alebo web na zaznamenávanie potravín.
- Rýchlosť je uvedená v krokoch za minútu pre tréningy, ale neexistuje žiadny odhad vzdialenosti alebo schodisko odhadnuté.
- Nemá zoznamy priateľov alebo skupinové súťaže.
Pozitívne:
- Návyky sú návykové.
- Všetko je automatické, vrátane tréningu a detekcie spánku.
- Podrobná analýza spánku nie je len zaujímavá, ale používa sa na povzbudenie k rozvoju zdravých spánkových návykov.
- Systém sa neustále zlepšuje a môžete očakávať, že vaša základňa bude robiť ešte viac v najbližších mesiacoch bez nutnosti zakúpenia novej verzie.
- Upozornenia na nečinnosť
- Zdieľanie aktivít bolo pridané s odoslaním do sociálnych médií.
Peak je skvelé zlepšenie oproti pôvodnému Basis Health Tracker, a to ako pre veľkosť, tak aj pre ďalšie funkcie. Je to veľmi dobrá voľba pre motiváciu vyvíjať zdravé návyky. Ak potrebujete funkcie tréningu rýchlosti / vzdialenosti a tréningu v oblasti tepovej frekvencie, budete chcieť iné zariadenie, ako napríklad hodinky Garmin GPS alebo Fitbit Surge.
Zverejnenie: výrobcovia poskytli vzorky na preskúmanie.
