Nedávno som sa zaoberal trochou napätej svaloviny od prechodu z bežiaceho trenažéra do bežeckej prevádzky a bola to skvelá príležitosť dať zaujímavý zábal za studena. Arctic Ease studené zábaly tvrdia, že poskytujú chladiacu kryoterapiu a kompresiu v jednom produkte. Pretože nevyžadujú žiadne chladenie, zdá sa, že sú ideálnymi prostriedkami prvej pomoci pre vyvrtnutia, napätie a iné poranenia mäkkých tkanív.
Tak, ako vlastne fungujú?
Prehľad studeného obalu v Arktíde
Obliečky a podložky Arktídy Ease sú určené na poskytovanie hodín chladnej terapie bez použitia ľadu, gélov, mentolu alebo dokonca chladenia. Unikátny elastický zábal zabezpečuje chladenie aj stlačenie v jednom produkte. Je to skvelý nápad, pretože kompresia je rovnako dôležitá ako námrazy, pokiaľ ide o ošetrenie poškodenia mäkkých tkanív. Niektorí experti tvrdia, že kompresia je skutočne dôležitejšia pre okamžité zranenie prvej pomoci ako ľadu. Tento zábal by mal vyhovovať obom názorom.
Informácie o produkte
Zábaly Arctic Ease môžu byť použité priamo z nádoby alebo vrecka, bez chladenia alebo predchladenia. Výrobca tvrdí, že obal zostane chladný niekoľko hodín, zostane na mieste a priľne k pokožke bez lepiacej pásky a na rozdiel od ostatných elastických kompresných zábalek nemusíte ju pripájať klipom. Arctic Ease nepoužíva mentol, takže je bez zápachu.
Tiež píšu, že zábaly sú netoxické, latexové a bez lepidla, biologicky odbúrateľné, "zelené" a bezpečné pre životné prostredie. Zatiaľ je všetko dobré.
Zábaly môžu byť použité ako ľubovoľný kompresný zábal, stačí rozvinúť a zabaliť poškodenú oblasť. Môžete tiež rezať zábaly, aby sa menšie podložky. Stačí umiestniť menšiu podložku na postihnutú oblasť a držať na mieste na chvíľu a mala by sa prilepiť.
Ak chcete trochu extra chladnej terapie, môžete udržať Artic Ease v chladničke, ale to nie je nevyhnutné. Zábaly sú tiež opakovane použiteľné. Zdá sa, že len vráťte obal späť do kontajnera a pridajte pár polievkových lyžíc vody a utesnite ju späť.
Hlavné údaje o produkte
- Poskytuje studenú terapiu a kompresiu v jednom obale
- Nevyžaduje sa žiadne chladenie
- Zostáva chladné po dobu niekoľkých hodín
- Opätovne použiteľné
- Bez zápachu neobsahuje mentol, netoxický, latex a bez lepidla
Artic Ease vyrábaný a distribuovaný v USA Arctic Ease , LLC Phoenixville, PA.
Dojmy arktickej zjednodušenia
Pri otvorení obsahu pre prvé použitie som bol ohromený teplotou obalu. Áno, bolo to super. Nie studené, ale chladné. Ide však o ideálnu teplotu podľa výrobcov, ktorí uvádzajú štúdie Journal of Athletic Training a Medscape, ktoré uvádzajú, že optimálna teplota pre kryoterapiu je vyššia ako 15 ° C. Pretože môže dôjsť k poškodeniu tkaniva, ak sa teplota tkaniva ochladí na 15 ° C a vyskytne sa omrznutie, keď teplota pokožky klesne medzi 4 ° C až -10 ° C, výrobcovia používajte chladný, nie studený obal.
Unrolling to bol trochu výzvou. Je to dosť tuhšie a ťažšie používať ako suchý, elastický zábal.
Má tiež zvláštny pocit. Nie je to úplne mokré, alebo chaotické, ale je to len trochu sliznaté. V závislosti od toho, koľko vody pridáte do nádoby po použití, môžete nájsť malé kúsky gélu prilepené na obale. To nie je veľký problém, ale je to trochu zvláštne.
Zábal urobil to, čo hovoria, že robí a udržiavalo sa chladno na chvíľu. Zbalil som to asi 20 minút, kým som potreboval prestávku. Obal stuhne do značnej miery a cíti takmer cast-like a veľmi tuhý. Nie je to dobrá alebo zlá vec, ale po 15 minútach som mal dosť a potrebovala moju slobodu.
Nenašiel som, že Arctic Ease sa dobre drží na koži.
Použitie zábalu s číslom 8 funguje dobre, ale snažia sa prilepiť malú škvrnu produktu na pokožku tým, že práve držíte na svojom mieste, nepracujú pre mňa. Už som opäť nepoužíva zábal viac ako trikrát, takže je ťažké povedať, ako dobre to bude dlho trvať.
Nakoniec však pri výbere preferujem pohodu a pocit dobrého chladného balenia so základným kompresným obalom, ktorý sa používa 15 minút naraz. Myslím, že najlepším prvkom Artic Ease je skutočnosť, že je chladná + kompresia, takže bude ideálna pre tých, ktorí si turistiku, kempovanie, cykloturistiku, backpacking alebo akékoľvek miesto bez prístupu k ľadu alebo chladu a potrebujú nejakú rýchlu prvú pomoc. S najväčšou pravdepodobnosťou bude môcť držať Artic Ease zábal v mojej backpacking dodávky kit.
Ako používať oblúkové zábaly v Arktíde
Pri prvých 48 až 72 hodinách zranenia používajte za studena (kryoterapiu) obal, ktorý pomáha zmierniť bolesť a opuch a urýchliť hojenie. Arctic Ease môžete umiestniť priamo na pokožku v postihnutej oblasti a potom použiť metódu obrázku 8 na zaistenie zábalu. Arctic Ease poskytuje základné materiály na balenie podľa obrázka 8 v materiáloch dodávaných s výrobkom. Po dokončení používania obalu vložte ho späť do znovu uzatvárateľného obalu alebo vrecka, pridajte 1-2 lyžičky vody a odložte ho do boku, až kým ho nebudete potrebovať. Zábaly môžete uložiť pri izbovej teplote, alebo ak preferujete vylepšené chladenie, uložte ich do chladničky.
Odporúčané použitia zahŕňajú: liečenie výronov a kmeňov, chronické opakujúce sa pohybové poranenia, bolesť spojenú s artritídou, drobné popáleniny, modriny a svalové kŕče.
