Či už zvyčajne jazdíte po ceste a chodníkoch alebo v štúdiu, prináša sadu kolies do vášho domova, môže zmeniť vašu cyklistickú rutinu a pomôcť vám získať viac času v sedle , Daždivé, chladné dni vás zabraňujú dostať von? Už nie. Nulový čas sa dostať do posilňovne pred prácou pre triedu Spinning? Teraz sa môžete dostať do rýchleho potu pred odchodom z domu.
Ak ste nikdy nevyskúšali spinning alebo indoor cycling, tu je niekoľko dôvodov, prečo to urobíte: Rýchle šliapanie poskytuje kardiovaskulárny tréning, ktorý môže znížiť riziko srdcových ochorení, spáliť až 600 kalórií za 45 minút a – pretože je to šport s nízkym dopadom – nebudete biť na bokoch a kolenách. Pozrite sa na krytý cykloturistický bicykel so zotrvačníkom, čo je to, čo poskytuje odpor, ktorý napodobňuje strmé stúpanie na kopci (a spôsobuje, že vám nohy spália!). Ste pripravený na to, aby ste sa otočili? Vyskúšajte jeden z týchto najvýznamnejších bicyklov.
Celkovo najlepšie: Peloton
Kúpiť na Onepeloton.com
Pre ľudí, ktorí nie sú pripravení vzdať sa vysokoenergetickú atmosféru štúdia Spin, choďte na krytý bicykel, ktorý prináša triede k vám, ako je napríklad Peloton bike. Vrcholom motocykla je dotyková obrazovka odolná voči potu pre streamovanie živých štúdiových tried, ako aj 5 000 tréningov na požiadanie. Motocykel je známy svojou plynulou jazdu a tichým opaskom a obsahuje gombík, ktorý vám umožňuje rýchlo a jednoducho nastaviť úroveň odporu.
Ľudia, ktorí vlastnia bicykel Peloton, tvrdia, že inštruktori v štúdiu sú motivovaní a že majú radi niekoľko tried. Ďalším veľkým predajným miestom: bicykel je vo vašom dome zriadený tímom profesionálov v oblasti dodávok, čím sa zabezpečí, že nebudete musieť prechádzať montážnymi pokynmi.
Najlepšie pre rozpočet: ProGear 100S Cvičenie Bike
Kúpiť na Amazon
Dostupnú neznamená minimálne, pokiaľ ide o ProGear 100S vnútorný cykloturistický bicykel. Cvičný stroj je vyzdobený 22-kilogramovým zotrvačníkom, počítačom LCD, ktorý zobrazuje spálené kalórie, vzdialenosť, čas, rýchlosť a pulz (vďaka senzorom pulzov srdca) a držiak na fľašu s vodou.
Jeden recenzent poznamenáva, že tento model ProGear prekročil očakávania založené na cene a iný hovorí, že je motor robustnejší a ťažší, než očakával. Ľudia tiež súhlasia s tým, že krytý cykloturistický bicykel sa ľahko montuje a prispôsobí výške jazdca.
Najlepšie high-end: Keizer M3i vnútorný cyklus
Kúpiť na Amazon
Ak ste ochotní pochváliť na krytý cykloturistický bicykel, potom pozrite sa na elegantný Keizer M3i. Motocykel je vybavený rozhraním Bluetooth a umožňuje spárovanie s určitými monitormi tepovej frekvencie. Spája sa tiež s virtuálnym tréningovým systémom BKOOL. Magnetický odpor vytvára plynulú, šepotne tichú jazdu, a preto je tento motocykel skvelou voľbou, ak chcete vyhnúť rušivým spolubývajúcim alebo prebudiť spiace dieťa.
Jeden recenzent hovorí, že krytý cykloturistický bicykel Keizer M3i je prakticky tichý a iný hovorí, že pokojná jazda im umožňuje sledovať film počas práce. Je tiež pochválený za to, že je veľmi dobre vyrobený a ľahko sa zhromažďuje.
Najlepšia stredná cena: Marcy Club Revolution Cyklotréder
Kúpiť na Amazonku
Zachyťte krytý cykloturistický bicykel s kvalitným klubom za cenu nižšiu ako cena každoročného členstva v telocvični s Marcy Club Revolution Cycle Trainer. Motocykel vyrobený z odolnej ocele sa môže pochváliť vyváženým zotrvačníkom s hmotnosťou 40 libier, ako aj pedálmi s kôšmi, aby sa zabránilo vykĺznutiu nožičiek. Nastaviteľné riadidlá a sedadlo umožňujú správne nastavenie seba pre dokonalú jazdu.
Recenzenti hovoria, že motor je robustný, ale ľahko sa pohybuje po dome vďaka dopravným kolieskam. Ľudia však odporúčajú investovať do krytu sedadiel, pretože sedlo môže byť nepríjemné.
Najlepšie nastaviteľné: Sunny Health & Fitness Pro Vnútorný cyklistický bicykel
Kúpiť na Amazon
Kľúčom k pohodlnej jazde je bicykel, ktorý je vybavený vašimi presnými rozmermi. Vnútorný cyklistický bicykel Sunny Health & Fitness vám umožní urobiť vylepšenia, až kým nie je bicykel správny. Riadidlá sa pohybujú hore vo výške, zatiaľ čo kožené polstrované sedadlá sa pohybujú hore aj dole, ako aj dopredu a dozadu s jednoduchým otočením gombíka, čo vám umožní nastaviť uprostred tréningu. Na bicykli je tiež vybavený zliatinový chróm s hmotnosťou 40 libier.
Ľudia, ktorí vlastnia bicykel na bicykli Sunny Health & Fitness, tvrdia, že úpravy sú rýchle a jednoduché. Jeden recenzent bol taký dojem na bicykli, že si objednal viac ako desať na použitie vo svojom fitnes zariadení.
Najlepší profesionál: Bladez Fitness Master GS Vnútorný cyklotrader
Kúpiť na Amazonku
Ak chcete rovnakú úroveň kvality, ktorú dostanete v nákladnej triede spin v pohodlí vášho domova, nehľadajte nič iné ako túto voľbu od Bladez Fitness Master. Vnútorný trenažér GS má ťažký zotrvačník (45 libier!) A magnetický odpor zhora nadol, ktorý bude mať pocit, že ste na ceste a nie vo svojej obývacej izbe. Sedadlo môžete posunúť dopredu aj dozadu a dávať vám to, čo potrebujete. Na obrazovke LCD sa zobrazí čas a spálené kalórie, ale ak chcete presnejšie čítanie, môžete ju ľahko spárovať s monitorom srdcového tepu Polar (predávaným samostatne), ktorý bude monitorovať vašu intenzitu.
Recenzenti chvália to pre svoju pevnú konštrukciu, nízky objem zvuku a celkový skvelý výkon pre bicykel strednej ceny.
Najlepšie pre začiatočníkov: Spinning Spinner S1 Vnútorný cyklistický bicykel
Kúpte si na Amazone
Ak ste nováci na cykloturistiku vo vnútri – alebo na bicykli vo všeobecnosti – cyklus Spinning Spinner vám môže pomôcť začať. Má všetky bezpečnostné prvky, ktoré by nováčik potreboval, vrátane protišmykových riadidiel s pogumovanými rukoväťami, širokého, polstrovaného sedla, ktoré udržiava vyvážené jazdcov a pohodlné a núdzové zastavenie. To tiež prichádza so štyrmi DVD, ktoré vás prevedú tréningom.
Motor má 31-librové zotrvačník a je vyrobený z práškovo potiahnutej ocele odolnej proti korózii, takže je chránený proti potu a inej vlhkosti. Jeden recenzent poznamenáva, že bicykel je dobre postavený a je ideálny pre ľudí, ktorí sú noví vo vnútornej cyklistike, ale aj tí, ktorí sú vážne cyklisti, hovoria, že tento bicykel je vybavený funkciami, ktoré potrebujú pre solídny tréning.
Zverejňovanie
V spoločnosti Verywell Fit sa naši odborní spisovatelia zaviazali, že skúmajú a píšu premyslené a publikačne nezávislé recenzie o najlepších produktoch pre váš život a vašu rodinu. Ak sa vám páči to, čo robíme, môžete nás podporiť prostredníctvom našich vybraných odkazov, ktoré nám zarábajú províziu. Získajte viac informácií o našom procese kontroly.
