Zlepšiť trenažéra cvičenie s bežiace cvičenie videá a aplikácie. Bežecké trenažéry sú čoraz múdrejší a chytřejší, a preto si skontrolujte, či je vaša trenažérka pre zabudované tréningy. Aktualizované trenažéry môžu mať pripojenie k sieti Wi-Fi a prístup k knižnici video tréningov. Ak však máte starý bežecký pás, možno budete musieť použiť tablet alebo televíziu na sledovanie videí. Tieto obľúbené videozáznamy vás môžu viesť cez tréningový trenažér s tréningom. Alebo videá vás môžu preniesť na virtuálne scénické prechádzky v nádherných miestach po celom svete. Môžete použiť tieto videá na prekonanie nuda nuda.
BitGym App
Kúpiť na Amazonke
Použite aplikáciu BitGym s tabletom alebo smartphone pre interaktívne scénické výlety na bežiacom páse, bicykli na cvičenie, eliptické alebo iné kardio stroje. Zahŕňa viac ako 50 rôznych scénických výletov. Zisťuje vašu rýchlosť, takže vaša jazda spomaľuje a zrýchľuje tak ako vy. Viedli tréningy a integrované zoznamy skladieb, ak chcete vychutnať skúsenosti špecifické pre danú lokalitu. Dozviete sa aj fakty o rôznych miestach. Môžete ju zobraziť aj na veľkej obrazovke. Je k dispozícii prostredníctvom mesačného prémiového členského poplatku.
iFit
Kúpiť na Amazon
Systém iFit pracuje s kompatibilnými zariadeniami na cvičenie. Môže byť predinštalovaný na bežiacom páse alebo eliptickom, alebo si môžete kúpiť doplnkový modul. S programom iFit máte videoklipy zabudované s trénermi, ktorí vás trénujú a povzbudzujú, napríklad Jillian Michaels. Môžete tiež nakresliť alebo stiahnuť kurz v službe Mapy Google a sledovať ho v službe Street View.
i.Concept pre bežecké trenažéry BH
Kúpiť na Bhfitnessusa.com
BT treadmills pripojiť k svojmu Apple alebo Android telefóny a tablety spustiť fitness a cvičenie aplikácie. Patrí sem aplikácia Run-On-Earth, ktorá vám ukáže ulicu s výborným miestom na prechádzanie alebo beh a integruje ju s tréningom. Tiež disponujú aplikáciou BH Trainer, ktorá vás môže trénovať prostredníctvom tréningového programu pre 5K, polmaratón a ďalšie. Môžete ho použiť s akýmkoľvek treadmill, je to audio koučing.
Virtuálne prechádzky DVD
Kúpiť na Amazonku
Každé DVD má 60 minút veľkých scenérií, natočených s Steadicam, aby ste sa uistili, že nemáte pozorovanie mora. Sledujte sa na prechádzke cez destinácie ako je Taliansko, anglické kuriózne Cotswolds, Londýn, Egypt alebo Havaj. Neexistuje rozprávanie, len chôdza. Môžete prevziať HD video z ich stránok alebo si zakúpiť DVD.
Fitness Journeys
Kúpiť na Amazonku
Vychutnajte si okolité zvuky prírody na virtuálnych prechádzkach lesmi, horami, pobrežím, dažďovým pralesom alebo tropickou scenériou. Každé DVD obsahuje prechádzky a beží v rôznych krokoch. Ak sa nemôžete dostať von na prechádzku do zeleného priestoru, tieto DVD môžu byť náhradou. Vyrábajú sa v kvalite HD videa s profesionálnym stabilizačným zariadením, ktoré pomáha predchádzať efektu pohybovej choroby, ktorú môžete získať z niektorých videí "chodiť po".
Scenic Trex DVD
Kúpiť na Amazon
Natočený v nepretržitom pohybe, budete cítiť, ako by ste vlastne trekking v majestátnom vonkajšie nastavenia počas trenažéra cvičenia. Ich tri populárne tituly sú "Kalifornské pláže", "Beachside Jungle" a "Rainforest", s týmito dvoma filmami v Karibiku.
TreadMoves Aerobic Cardio Blast Video
Kúpiť na Amazon
Pump up trenažéra cvičenie. Tieto videá vás prevedú celým telovým tréningom na bežiacom páse. Obsahuje začiatočníkov a pokročilých ťahov – postupujte podľa inštruktora podľa vlastného výberu. Tieto videá sú k dispozícii na DVD a VHS
WalkingStrong a Walking Stronger
Kúpiť na Amazon
Tracey Staehle vás prevedie 55-minútovým kardio tréningom na bežiacom páse alebo chôdzi na mieste. Cvičenie je rozdelené na päť minútové segmenty zahrievania, naťahovania a chôdze. Tracey dokazuje variáciu tréningu pre pokročilých cvičiteľov, zatiaľ čo ďalší chodec, Bobbie, ukazuje začiatočník na bežeckej variácii a spolužiak Jillian ukazuje, že robí to isté cvičenie pri chôdzi na mieste. Zmeny rýchlosti a sklonu sa zobrazujú na obrazovke pre každý trenažér v celom videu.
Trek Írsko
Kúpte si na Amazonku
Prejdite sa alebo jogujte na krásnych chodníkoch Írska od vášho bežeckého trenažéra, eliptického alebo cvičebného bicykla. Každé DVD má dve hodiny scenérie. Miestny interaktívny sprievodca vysvetľuje históriu a pozadie oblasti, v ktorej prechádzate. Ak chcete podrobnosti o histórii a charaktere zobrazovanej oblasti, objaví sa symbol Walker. Medzi destinácie patrí County Clare a County Wicklow.
Starling Fitness Walking Videos
Kúpiť na Starling-fitness.com
Laura Moncur vyrobila lacné videá z jej prechádzok. Medzi destinácie patrí Salt Lake City, Moab, Oregon, San Antonio a Kalifornská pláž.
Zverejňovanie
V spoločnosti Verywell Fit sa naši odborní spisovatelia zaviazali, že skúmajú a píšu premyslené a publikačne nezávislé recenzie o najlepších produktoch pre váš život a vašu rodinu. Ak sa vám páči to, čo robíme, môžete nás podporiť prostredníctvom našich vybraných odkazov, ktoré nám zarábajú províziu. Získajte viac informácií o našom procese kontroly.
