Milujem testovanie cvičenie oblečenie, a to najmä vtedy, keď je technológia jedinečná a návrhy sú zaujímavé. Takže keď sa reklamy pre Zaggora Hot Pants začali zobrazovať vo svojom kŕmení na Facebooku, zdalo sa, že je to dobrý nápad skúsiť im. Chudnutie horúce nohavice prídu v zábavnej farby a chladné návrhy a podľa spoločnosti môžu mi pomôcť spáliť viac kalórií.
Tak som preskúmal pôvodné Zaggora Hot Pants, aby som zistil, či som si všimol výsledok.
Aké sú horúce nohavice Zaggora?
Zaggora je značka cvičebného oblečenia, ktoré tvrdí, že vám pomôže spáliť viac kalórií počas cvičenia alebo počas dňa. Podľa pôvodných tvrdení spoločnosti môže mať Zaggora Hotwear za následok "štatisticky významné" zvýšenie spaľovania kalórií počas a po cvičení. Nedávno sa však tvrdenia o výrobkoch zmiernili. V roku 2017 spoločnosť zmenila znenie na webe a uviedla, že nohavice jednoducho používajú "teplo tela počas cvičenia, ktoré vám pomôže spáliť viac kalórií."
Nohavice a topy sú vyrobené zo zmesi lycra, polyesteru a neoprénu. Kombinácia vrstiev je niečo, čo spoločnosť nazýva Thermofit Technology. Zatiaľ čo pôvodná webová stránka poskytla informácie o štúdiách, ktoré podporili ich tvrdenia o strate hmotnosti, väčšina týchto informácií bola odvtedy odstránená.
Niekoľko médií spochybňuje vedu, ktorá stojí za tvrdeniami spoločnosti.
Veda za Zaggora horúce nohavice
Zaggora Hotwear nie je cheap.The Hot Pants predávajú za 80 dolárov alebo viac v Spojených štátoch. Takže inteligentní spotrebitelia by mali kriticky pozrieť vedu za tvrdeniami spoločnosti Zaggora skôr, ako investujú svoje peniaze.
Keď bol výrobok prvýkrát k dispozícii, spoločnosť uviedla tri veľmi malé štúdie, ktoré naznačujú, že horúce nohavice spaľujú viac kalórií. V najväčšej z troch štúdií tvrdia, že nohavice môžu pomôcť používateľom počas cvičenia spáliť v priemere o 6 percent viac kalórií. To by mohlo znieť pôsobivo … kým neuvediete toto číslo do perspektívy. Počas typického tréningu môže žena s priemernou veľkosťou spáliť 300 kalórií. Ak ona bude mať za sebou Zaggora HotPants a spáli 6 percent viac kalórií, spáli ďalších 18 kalórií. To je kalorický ekvivalent asi piatich M & M cukríkov, malého kúska guma alebo polovice Twizzlera.
Ak sa snažíte schudnúť, mali by ste byť ešte kritickejší voči týmto číslam. Ak chcete stratiť libru tuku s cvičením, musíte spáliť 3500 kalórií. Strata hmotnosti za rozumnú cenu 1-2 libier za týždeň by si vyžiadala spáliť ďalších 3500-7000 kalórií za týždeň alebo 500-1000 kalórií za deň. Dodatočné 18 kalórií, ktoré spálil Zaggora Hotwear, nesmie v týchto číslach spôsobovať zuby takým spôsobom, ktorý je pre vás viditeľný.
Zatiaľ čo internetová stránka Zaggora odstránila odkazy na klinické štúdie alebo vedecký výskum, ktoré podporujú používanie nohavičiek na chudnutie, stále hovorí, že dodatočné výdavky na energiu vyrobené nohavičkami vám pomôžu zvýšiť spálenie kalórií.
Zaggora Horúce nohavice Recenzia
Ak chcete urobiť úplnú recenziu Zaggora Hotwear, som sa pokúsil nosiť Hot Pants a Zaggora tank štýl top. Oblečenie je veľmi hrubé, nedýcha a spôsobuje, že sa vaše telo potne. Jeho dizajn a pocit mi pripomínal potápanie. Nezdá sa, aké sú obrázky, ktoré som videla online. Ale ja som ich dal s dobrými úmyslami nosiť je cez deň a pre môj večerný tréning.
Po štyroch hodinách v nohavičkách som ich už nemohol udržať. Sedieť v spotených, lepivých nohaviciach bolo jednoducho príliš nepohodlné. Vrchol bol však ľahší na nosenie. Začal som s cvičením, ktorý nosil zariadenie, ale musel to odstrániť, pretože to bolo jednoducho neznesiteľné.
Vidím výsledky? Nie. V skutočnosti som zvedavý o schopnosti cvičiteľa nosiť nohavice dostatočne dlho, aby získali akýkoľvek prospech. A ak, ako ja, musíte skrátiť tréning, pretože ste príliš nepohodlní pokračovať, budete spáliť menej kalórií, nie viac.
Bude Zaggora Hot Pants pomôcť vám schudnúť?
A
Good Morning Americapríbeh o Zaggore Hotwear propagoval značku ako pohodlný spôsob, ako spáliť ďalšie kalórie. Iné recenzie Zaggora horúce nohavice neboli tak komplementárne. Moje skúsenosti s HotPants boli sklamaním. Samozrejme, každý cvičiteľ je jedinečný, takže je rozumné vidieť celý rad recenzií Zaggora. Ale keby som trávil vlastné peniaze, rozhodol by som sa vynaložiť na efektívnejšie metódy chudnutia.
Aká sú vaše ďalšie možnosti? S $ 80 dolárov môžete investovať do jedného alebo dvoch hodín s osobným trénerom, aby ste sa naučili efektívnejšie spôsoby, ako spáliť viac kalórií s cvičením, mohli by ste si kúpiť monitor srdcovej frekvencie na zvýšenie efektivity vášho tréningu alebo by ste mohli uskutočniť stretnutie s registrovaným dietetikán získať personalizované jedlo plán na chudnutie.
Ak chcete stráviť svoje peniaze na oblečenie na cvičenie a máte radi pocit podporných tkanín, skúste kompresný náradie. Vrcholový, ľahký tréning oblečenie tvary a podporuje vaše telo počas cvičenia, ktoré vám pomôžu vyzerať a cítiť lepšie počas tréningu.
