Plánujete párty, alebo je potrebné vziať predjedlo do jedného? Budete radi, že viete, že je veľa potravín s nízkym obsahom alkoholu, ktoré neublížia vašej strave. Napriek tomu, že tieto recepty majú málo sacharidov, nemajú chuť a ľudia sa nestarajú, že sú zdraví. Dokonca vám môžu poďakovať!
Nízka-karbónovú zeleninu, Dip, a Spreads
Je to ľahké, zdravé, farebné, chrumkavé, a všetci ocenia mať nejaké zeleniny okolo.
Môžete použiť tri alebo štyri kontrastné farby, alebo choďte divoké s veľkým tanierom.
Tip: Tvrdá zelenina ako brokolica ľahšie jesť, keď blanched. Varte dve minúty a potom preneste do misy s vodou na rýchle ochladenie.
Ak chcete ísť spolu s veggie tanier, slúži nízke-karbón ponor. Špenátový dip je vždy obľúbený a je veľmi jednoduché. Rovnako jednoduchý guacamol dokáže vytvoriť perfektný konečný dotyk pre váš tanier.
Ako alternatívu zvážte vypchávanie zeleniny namiesto ich namáčania. Akékoľvek namáčanie alebo roztieranie je možné naplniť do mini-papriky, cherry paradajky a mnoho ďalších zeleniny. Plátky uhorky alebo jikamy robia skvelé vozidlá pre domáce syrové nátierky a tento edamový dip recept je ten, ktorý bude hitom strany.
Jednoduché kokteil kreviet
Nízka-carb a tak jednoduché! Táto koktailová omáčka s nízkym obsahom karbamidov sa dá rýchlo zamiešať a je bez cukru (na rozdiel od tých, ktoré obsahujú cukor v obchode).
Ak chcete ísť s týmto, zvážte podávanie kokosových krevičín s nízkym obsahom karbidu.
Nemožno ísť nesprávne s plátkom syra
Usporiadať niekoľko syrov na tanieri. Pridajte melóny alebo bobule pre sladký kontrast alebo malé kopy cukru bez marhuľového džemu. Pre niečo s trochou pizazz, skúste si ruku na vyprážaný syr. Môžete ho naplniť rôznymi dobrotami s nízkym obsahom karbidu, od pesto a bylín až po údený losos alebo brusnice.
hrať si s údený losos
Existuje veľa spôsobov, ako slúžiť údený losos. Dajte ju do blízkosti sýrov, aby sa ľudia mohli miešať a zápasiť. Aj losos so smotanovým syrom na plátkoch uhoriek je skvelý. Pridajte vetvičku kôpru alebo niekoľko kapárov, aby ste získali ďalšiu iskru, ak by ste chceli. Ak chcete získať trochu chovateľa, urobte roll-ups šírením lososa so smotanovým syrom, potom ho naviňte a nakrájajte na kolesá.
Začať balenie Prosciutto
Prosciutto je vyliečená talianska šunka, ktorá je nakrájaná veľmi tenká. Prosciutto a melón sú klasickou kombináciou. Na sýrový tanier trochu prosciutto pre ďalšie skvelé párovanie. Alebo pečené špargle potom zabaliť každý stonček s prosciutto.
Získajte pikantné s krídlami
Kuracie krídla sú skvelé prstové jedlo a môžu byť vyrobené v mnohých smeroch. Trik je získať ich ostrý a môžu byť dokonca vyrobené vo vašom pomalom sporáku. Nezabudnite zahrnúť niektoré možnosti namáčania s krídlami. Vyberte barbecue omáčku s nízkym obsahom cukru a bez cukru alebo ľahký modrý syr alebo oboje, takže hostia majú možnosť.
Fancy Up Your Nuts
Kto nemá rád nibble na niektoré pikantné alebo sladké orechy? Orechy sú dobré pre vašu stravu s nízkym obsahom uhľovodíkov, pokiaľ nebudete jesť príliš veľa a je veľmi jednoduché pridať trochu zing. Napríklad, tieto korenisté sladké pekanové jablká trvajú len päť minút, alebo sa vždy môžete uchýliť k rýchlemu a nízkokarbivému chodníku.
Viac Low-Carb Party Predjedlá
- Gussy až prosté deviled vajcia tým, že pridá krab alebo údený losos na náplň.
- Vyrobte si špíz so škvrnami alebo malými masovými guľkami. Striedajte ich so zeleninou alebo melónom.
- Vyložte si jedlo s sortimentom ozdobných olív alebo cukor bez nálevu na kontrast s bohatšími príchuťami, ktoré slúžite.
Nezabudnite na nápoje
Niektorí ľudia automaticky premýšľajú o alkoholických nápojoch na párty, ale nealkoholické verzie môžu byť vyrobené z mnohých koktailov s nízkym obsahom karbónu. Často je to tak jednoduché ako preskakovanie alkoholu. Tiež si prečítajte svoje možnosti bezpotravinových nápojov a dozviete sa o alkoholických nápojoch na diéte s nízkym obsahom cukru.
