Trigger point terapia je alternatívna terapia, ktorej výhody zahŕňajú zameranie na detekciu a uvoľnenie spúšťacích bodov. Nachádzajú sa v kostrovom svale, spúšťacie body sú škvrny, ktoré vytvárajú bolesť pri kompresii. V mnohých prípadoch dochádza k vzniku spúšťacích bodov v dôsledku traumy svalových vlákien.
Zvyčajne sa používa na liečbu bolestivých stavov, liečba spúšťacích bodov sa niekedy označuje ako terapia myofasciálneho spúšťacieho bodu alebo neuromuskulárna liečba. Niekoľko techník môže byť použitých na uvoľnenie spúšťacích bodov, vrátane masážnej terapie, chiropraktickej starostlivosti a suchého ihly.
Použitie pri liečbe spúšťacích bodov
V alternatívnej medicíne sa liečba spúšťacích bodov používa na liečbu mnohých chronických bolestivých stavov, vrátane:
bolesti hlavy
- bolesti temporomandibulárneho kĺbu
- bolesti chrbta
- Okrem toho niektorí ľudia používajú liečbu spúšťacích bodov ako liečbu na osteoartritídu, syndróm karpálneho tunela, tinitus, migrény, ischias a športové poranenia.
Sprievodná terapia proti tradičnej akupunktúre
Jednou z bežných foriem liečby spúšťacích bodov je suchá injekcia, technika, ktorá zahŕňa vloženie ihly (bez liečby alebo injekcie) do spúšťacích bodov. Suché ihlenie by sa nemalo zamieňať s akupunktúrou, ktorou je forma tradičnej čínskej medicíny, ktorá zahŕňa použitie ihiel na stimuláciu bodov myslených na spojenie s cestami, ktoré nesú vitálnu energiu (alebo "chi") v celom tele.
Zatiaľ čo dochádza k určitému prekrývaniu medzi miestami spúšťacieho bodu a miestami s akupunktúrnym bodom, liečba spúšťacích bodov nie je zameraná na zlepšenie toku chi. Navyše, zatiaľ čo akupunktúra sa používa na liečbu širokej škály zdravotných problémov, terapia spúšťacím bodom sa primárne používa na liečbu muskuloskeletálnych porúch.
bolesť chrbta
Keď sa používa v kombinácii s inými terapiami, suché ihly môžu byť prínosom pre ľudí s chronickou bolesťou dolnej časti chrbta. To je nález z prieskumu z roku 2005 publikovaného v
Cochrane Database of Systematic Reviews . Avšak, keďže väčšina z preskúmaných štúdií bola zlá kvalita, autori recenzie poznamenať, že je potrebný ďalší výskum účinnosti suchého ihličia pri liečbe bolesti dolnej časti chrbta.Bolesť hlavy
Predbežný výskum naznačuje, že liečba spúšťacích bodov môže pomôcť riadiť napätie bolesti hlavy, podľa správy z roku 2012 z
Expert Review of Neurotherapeutics . V súčasnosti však chýba klinické štúdie, ktoré testujú používanie liečby spúšťacích bodov pri liečbe bolesti s napätím.Bolesť päty
Liečba začiatku bodu môže pomôcť zmierniť plantárnu bolesť päty, navrhuje malú štúdiu uverejnenú v
časopisu ortopedickej a športovej fyzikálnej terapie v roku 2011. Pre štúdiu, 60 ľudí s plantárny päty plán boli rozdelené do dvoch skupín: Jedna skupina pravidelne vykonávala rozťahovacie cvičenia, zatiaľ čo druhá skupina podstúpila terapiu spúšťacích bodov (okrem toho, že nasleduje rovnaký rozťahovací postup ako prvá skupina). Po mesiaci skupina, ktorá dostala liečbu spúšťaním, vykazovala väčšie zlepšenie fyzickej funkcie a väčšie zníženie bolesti.
Parkinsonova choroba
Terapia spúšťacích bodov sľubuje liečbu niektorých symptómov spojených s Parkinsonovou chorobou podľa pilotnej štúdie uverejnenej v
Pohybových poruchách v roku 2006. V štúdii bolo 36 pacientov s Parkinsonovou chorobou buď liečených začiatočnými bodmi alebo podstúpila relaxačnú terapiu založenú na hudbe dvakrát týždenne počas štyroch týždňov. Na konci štúdie ukázali členovia skupiny s terapeutickým bodom väčšie zlepšenie motorickej funkcie. Zatiaľ čo obidve skupiny vykazovali mierne zlepšenie kvality života, iba členovia hudobnej relaxačnej skupiny mali zlepšenie nálady a úzkosti.
Ako používať terapeutickú liečbu
Ak máte záujem podstúpiť terapiu spúšťacím bodom, obráťte sa na svojho lekára o pomoc pri hľadaní kvalifikovaného lekára.
Z dôvodu obmedzeného výskumu je príliš skoro odporúčať terapiu spúšťacích bodov ako liečbu akéhokoľvek ochorenia. Je tiež dôležité poznamenať, že samošetrenie stavu a predchádzanie alebo oddialenie štandardnej starostlivosti môže mať vážne dôsledky. Ak uvažujete o použití terapie spúšťacím bodom pre akýkoľvek zdravotný účel, najprv sa obráťte na svojho lekára.
Zrieknutie sa zodpovednosti: Informácie obsiahnuté na tejto stránke sú určené len na vzdelávacie účely a nie sú náhradou za poradenstvo, diagnostiku alebo liečbu lekárom s licenciou. Nie je určený na pokrytie všetkých možných opatrení, liekových interakcií, okolností alebo nepriaznivých účinkov. Mali by ste vyhľadať okamžitú lekársku starostlivosť o akékoľvek zdravotné problémy a poraďte sa so svojím lekárom skôr, ako začnete používať alternatívnu liečbu alebo vykonať zmenu vášho režimu.
