Na dlhý čas bol normálny krvný tlak definovaný ako 120/80 mm Hg (systolický / diastolický). V poslednej dobe však American Heart Association revidovala svoje usmernenia o tom, čo je optimálny rozsah krvného tlaku a kedy je krvný tlak považovaný za príliš vysoký alebo príliš nízky.
Zatiaľ čo 120/80 sa považovalo za normálne, nové usmernenia definujú tri úrovne abnormálnych hodnôt krvného tlaku.
- 120-139 / 80-89 sa teraz považuje za "prehypertenziu" (alebo "takmer vysoký krvný tlak") a lekári sledujú krvný tlak v tomto rozsahu viac starostlivo než v minulosti
- 140/90 je obmedzenie pre stupeň 1 hypertenzie 1. stupeň Hypertenzia môže alebo nemusí byť liečená liekmi v závislosti od životného štýlu a iných rizikových faktorov
- Systolický tlak nad 160alebo diastolický tlak nad 100sú pacienti klasifikovaní ako pacienti s hypertenziou 2. stupňa , čo je vážny stav, ktorý zaručuje okamžitú lekársku starostlivosť
AHA kategorizuje rozsah krvného tlaku tak, aby naznačoval rôzne štádiá hypertenzie:
Kategória krvného tlaku
| Systolická | Diastolická | Normálna | |
|---|---|---|---|
| menšia ako 120 | a | menej ako 80Prehypertenzia | 120 až 139 |
| alebo | 80 až 89 | Stupeň 1 Vysoký krvný tlak (hypertenzia) | 140 až 159 |
| alebo | 90 až 99 | Stupeň 2 Vysoký Blo z Tlak (hypertenzia) | 160 alebo vyšší |
| alebo | 100 alebo vyšší | Hypertenzívna kríza (vyžadujúca núdzovú starostlivosť) | Vyššia ako 180 |
| alebo | Vyššia ako 110 | Systolický krvný tlak sa vo všeobecnosti venuje viac pozornosti tým 50 rokom a starším, počet ľudí má tendenciu neustále stúpať s tým, ako ľudia starnú z dôvodu zníženej elasticity tepien, nárastu plaku v tepnách v priebehu rokov a zvýšeného rizika kardiovaskulárnych ochorení u starších vekových skupín. | Je váš krvný tlak meraný správne? |
Presné merania krvného tlaku sú nevyhnutné pre diagnostikovanie a liečbu vysokého krvného tlaku. Bolo vyvinuté špecifické množstvo techník a postupov na získanie čo najpresnejších metód krvného tlaku.
Ale výskum ukázal, že lekári často často nedodržiavajú tieto usmernenia. Je dôležité, aby ste ako pacient dokázali určiť, kedy sa dodržiava správny protokol alebo nie.
Čo ak je môj krvný tlak vysoký? Jednoduchá zvýšená hodnota nie je zvyčajne dostatočná na diagnostiku hypertenzie. Čítanie vysokého krvného tlaku môže skôr podnietiť svojho lekára, aby v priebehu času zobral niekoľko ďalších, aby zistil, či existuje trend alebo vás požiada o monitorovanie Vášho krvného tlaku doma.
Ak sú vaše hodnoty krvného tlaku stále vysoké, vy a váš lekár pravdepodobne diskutujete o liečebných stratégiách. Liečba vysokého krvného tlaku často začína zmenami v životnom štýle, ako je napríklad strata hmotnosti a cvičebný program, ako aj nízka hladina sodíka. V skutočnosti AHA odporúča prijať tieto stratégie ako prostriedok prevencie rozvoja vysokého krvného tlaku a srdcových ochorení. Ak tieto stratégie nedokážu znížiť krvný tlak, odporúčajú sa lieky.
Viac o krvnom tlaku:
Čo sa považuje za normálny krvný tlak?
Čo je systolický a diastolický krvný tlak?
Poznáte váš impulzný tlak?
- Čo znamená "krvný tlak" skutočne?
- Prehľad cirkulačného systému
- Môže vitamín D zabrániť vysokému krvnému tlaku?
- Hypertenzia u detí
- Vysoký krvný tlak u dospievajúcich: príčiny, prevencia a liečba
