Dehydroepiandrosterón (DHEA) je steroidný hormón dostupný vo forme výživových doplnkov. Prirodzene sa našiel vo vašom tele, je vyrobený v nadobličkách. DHEA nachádzajúca sa v potravinových doplnkoch je syntetická forma hormónu, ktorý sa vyrába z diosgenínu (látky nachádzajúcej sa v sóji a divých jamách).
Hoci sú mnohé sójové a divoké prírodné produkty predávané ako prírodné zdroje DHEA, Národné ústavy zdravia varujú, že telo nemôže premeniť zlúčeniny divých yam na DHEA na vlastnú päsť.
Prečo ľudia užívajú doplnky DHEA?
Vo vašom tele je DHEA konvertovaná na mužské a ženské pohlavné hormóny, ako je estrogén a testosterón. Zástancovia naznačujú, že užívanie DHEA v doplnkovej forme môže zvýšiť vaše hladiny estrogénu a testosterónu a na druhej strane chrániť pred zdravotnými problémami spojenými s hormonálnou nerovnováhou a / alebo starnutím súvisiacim poklesom hladín hormónov. Keďže nízke hladiny DHEA boli zistené u niektorých jedincov s ochoreniami ako je cukrovka, rakovina prsníka, srdcové choroby, osteoporóza a ochorenie obličiek, doplnky DHEA sa tiež bežne používajú ako alternatívny prostriedok na liečbu alebo prevenciu takýchto stavov.
Použitie DHEA
DHEA pomáha pri liečení alebo prevencii nasledujúcich zdravotných problémov: Alzheimerova choroba, syndróm chronickej únavy, depresia, erektilná dysfunkcia, únava, fibromyalgia, lupus, menopauzálne symptómy, metabolický syndróm, roztrúsená skleróza a Parkinsonova choroba choroby.
DHEA sa tiež hovorí, že spomaľuje proces starnutia, zlepšuje športový výkon, zvyšuje libido, podporuje chudnutie a posilňuje imunitný systém. Okrem toho sa doplnky DHEA často predávajú ako činidlá podporujúce testosterón a používajú sa na také účely ako zvyšovanie svalovej hmoty a zníženie tukovej hmotnosti.
Výskum DHEA
Tu je pohľad na vedu o potenciálnych zdravotných prínosoch užívania doplnkov DHEA:
1) Osteoporóza
Doterajšie vedecké štúdie, ktoré hodnotia účinky DHEA na zdravie kostí, priniesli zmiešané výsledky. Najnovší výskum o DHEA a osteoporóze zahŕňa štúdiu publikovanú v
Clinical Endocrinology
v roku 2015, v ktorej výskumníci merali kostnú minerálnu hustotu 1 089 zdravých mužov a zistili, že pacienti s najvyššou hladinou DHEA v krvi majú výrazne vyššiu kostnú minerálnu hustotu (v porovnaní s tými s najnižšími hladinami DHEA). Na druhej strane štúdia publikovaná v Osteoporosis International
v roku 2008 naznačuje, že doplnky DHEA môžu zlepšiť kostnú minerálnu hustotu u žien, ale nezlepšujú zdravie kostí u mužov. V tejto štúdii 225 zdravých dospelých (vo veku 55 až 85 rokov) užívalo buď doplnky DHEA alebo placebo každý deň počas jedného roka. Na konci štúdie sa zdá, že DHEA mal pozitívny vplyv na niektoré miery kostnej minerálnej hustoty u účastníkov. U účastníkov mužského pohlavia však po liečbe DHEA nedošlo k významným zmenám v minerálnej hustote kostí. 2) Depresia
DHEA môže byť určitým prínosom v liečbe depresie, podľa výskumu publikovaného v
Súčasné ciele lieku
v roku 2014. Vo svojej analýze 22 predtým publikovaných štúdií autori prieskumu zistili, že doplnok DHEA bol spojené s významným zlepšením u pacientov s depresiou. Navyše, prieskum zistil, že DHEA môže zmierniť depresívne príznaky u ľudí s podmienkami, ako sú schizofrénia a anorexia nervosa. Dodatočný výskum
Vynárajúci sa výskum ukazuje, že DHEA sľubuje liečbu mnohých ďalších zdravotných stavov vrátane syndrómu chronickej únavy, fibromyalgie, menopauzálnych symptómov a metabolického syndrómu. Je však potrebný ďalší výskum pred tým, ako sa DHEA môže odporučiť pri liečbe ktorejkoľvek z týchto stavov.
Vedľajšie účinky a bezpečnostné obavy
Pretože DHEA je hormón, má sa používať len pod dohľadom kvalifikovaného lekára. Navyše deti a tehotné alebo dojčiace ženy by nemali používať DHEA.
Vedľajšie účinky bežne spojené s DHEA zahŕňajú: bolesť brucha, akné, citlivosť prsníkov, prehĺbenie hlasu u žien, rast vlasov na tvári, únava, mastná alebo mastná koža, vypadávanie vlasov, búšenie srdca, vysoký krvný tlak, nespavosť, , nepravidelné menštruácie, plešatosť mužského tvaru, narušenie nálady, narkózna kongescia, zmenšenie semenníkov, svrbenie kože, naliehavosť moču, zvýšená agresivita a prírastok hmotnosti okolo pásu. DHEA môže meniť produkciu cholesterolu a hormónov, ako je inzulín, hormóny štítnej žľazy a hormóny nadobličiek. Teoreticky môže DHEA zvýšiť riziko rakovín, ktoré sú citlivé na hormóny, ako sú karcinóm prsníka, vaječníkov a prostaty.
Napriek tomu, že v súčasnosti chýba výskum o bezpečnosti dlhodobého alebo pravidelného užívania DHEA, existujú určité obavy, že môže zmeniť funkciu pečene, narušiť reguláciu cholesterolu, ovplyvniť hormonálne hladiny (ako je inzulín, hormóny štítnej žľazy a hormóny nadobličiek) a zvýšiť riziko vzniku krvných zrazenín. Ľudia s ochorením pečene, cukrovkou, vysokým cholesterolom, poruchami štítnej žľazy, poruchami zrážanlivosti krvi, hormonálnymi poruchami alebo stavmi citlivými na hormóny (ako je rakovina prsníka a rakovina prostaty) by preto mali pri používaní DHEA venovať pozornosť. Tí, ktorí majú v minulosti ochorenie srdca alebo mozgovú príhodu, by sa mali vyhnúť doplnkom DHEA.
Keďže vysoké hladiny DHEA sú spojené s psychotickými poruchami, pacienti s psychotickými poruchami alebo s rizikom psychotických porúch by mali používať DHEA len pod dohľadom svojho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti.
Je tiež možné, že doplnky DHEA môžu inhibovať schopnosť tela produkovať DHEA samostatne.
Teoreticky môžu doplnky DHEA ovplyvňovať účinnosť antipsychotík, liekov proti HIV, barbiturátov, estrogénu a perorálnych kontraceptív, testosterónu, benzodiazepínov, kortikosteroidov, inzulínu, lítia, liekov na rakovinu a liekov na predpis, ktoré sú rozdelené tým istými pečeňovými enzýmami DHEA.
