Čierna cohosh (Cimicifuga racemosa) je rastlina používaná v bylinnej medicíny. Členom rodiny škvŕn, má dlhú históriu použitia pri liečbe artritídy a bolesti svalov. Dnes je však čierna koša často užívaná na zmiernenie príznakov spojených s menopauzou.
Fukinolová kyselina (zlúčenina nachádzajúca sa v čiernej farbe) vykazuje estrogén-podobnú aktivitu.
Zastupitelia naznačujú, že potenciálne estrogénové efekty čierneho koša môžu byť užitočné pre ženy, pretože majú skúsenosti s poklesom hladiny estrogénu v súvislosti s menopauzou (kľúčovým faktorom pri vzniku menopauzálnych symptómov). Za týmto účelom je čierna košeň niekedy popieraná ako prírodná alternatíva hormonálnej substitučnej liečby.
Použitie pre čierny Cohosh
Black cohosh sa používa ako prírodný prostriedok pre množstvo príznakov súvisiacich s menopauzou, vrátane návalov horúčavy, nočného potenia, porúch nálady a vaginálnej suchosti.
Navyše, čierna koše sa niekedy používa na liečbu menštruačných nepravidelností a zmiernenie symptómov premenštruačného syndrómu.
Výskum na čiernych košoch
Zatiaľ čo čierna koša patrí medzi najobľúbenejšie prírodné lieky na symptómy menopauzy, štúdie testujúce jej účinnosť spôsobili konfliktné výsledky.
Najkomplexnejší výskum o čiernych ochoreniach a menopauzálnych príznakoch zahŕňa správu publikovanú v Cochrane Database of Systematic Reviews v roku 2012.
V tejto správe sa vedci zamerali na 16 predtým publikovaných klinických štúdií (s celkovým počtom 2 027 žien), ktoré porovnávali účinky čierneho košu na účinky placeba, hormonálna substitučná terapia, ďatelina červená a iné zákroky na liečbu symptómov menopauzy.
Vo svojej analýze autori prieskumu zistili, že nie je významný rozdiel medzi čiernym kohoshom a placebom v reliéfe návalov horúčavy.
Navyše, hormonálna substitučná terapia sa javila ako účinnejšia ako čierna koša pre horúci záblesk. Z dôvodu nedostatočných údajov nebolo možné vyvodiť žiadne pevné závery, pokiaľ ide o účinnosť čierneho koša v liečbe symptómov, ako je vaginálna suchosť a nočné potenie.
Keďže recenzované štúdie mali "neistú kvalitu", autori správy dospeli k záveru, že je potrebný ďalší výskum používania čierneho košu pri liečbe menopauzálnych symptómov.
Treba tiež poznamenať, že veľmi málo štúdií vyhodnotilo účinnosť čierneho koša ako liečby menštruačných problémov. Napriek tomu niektoré predbežné výskumy (vrátane štúdie založenej na krysách, publikovanej v časopise Journal of Steroid Biochemistry and Molecular Biology v roku 2007) naznačujú, že čierna kohosh môže pomôcť znížiť menštruačné bolesti. Nežiaduce účinky a bezpečnostné obavy
Použitie čierneho košu môže vyvolať celý rad vedľajších účinkov, ako je bolesť hlavy, ťažkosti v nohách, poruchy trávenia, nízky krvný tlak, nevoľnosť, potenie, vracanie a zvýšenie telesnej hmotnosti.
Nadmerné dávky čierneho košu môžu spôsobiť záchvaty, poruchy zraku a pomalý alebo nepravidelný tep srdca.
Bolo niekoľko prípadových hlásení o hepatitíde a zlyhaní pečene u žien užívajúcich čierny kohosh.
Hoci nie je známe, či čierny koš sa podieľal na vývoji týchto stavov, odborníci z Pharmacopeia v Spojených štátoch vyzývajú ženy, aby prestali používať čierne koše a vyhľadali lekársku pomoc, ak majú príznaky ako bolesť brucha, tmavá moč a žltačka. Okrem toho by sa malo vyhnúť tomu, aby ľudia s hormonálne citlivými stavmi (ako je rakovina prsníka, rakovina prostaty, endometrióza a maternicové fibroidy) a osoby s anamnézou krvných zrazenín, mozgovou príhodou, záchvatmi a / alebo ochorenie pečene. Jednotlivci, ktorí užívajú lieky na vysoký krvný tlak, by sa mali tiež vyhnúť čiernej košii.
Vzhľadom na svoju možnú aktivitu podobnú estrogénom existujú určité obavy, že čierna kohosh môže interferovať s účinnosťou hormonálnej substitučnej terapie alebo perorálnej antikoncepcie.
Bezpečnosť čierneho košu u gravidných alebo dojčiacich žien alebo detí nebola stanovená. Black cohosh môže stimulovať kontrakcie maternice a mať za následok potrat.
V auguste 2006 spoločnosť Health Canada informovala spotrebiteľov o možnej súvislosti medzi čiernym košom a poškodením pečene. V júni 2007 Pharmacopeia Spojených štátov navrhla, aby štítky s čiernymi výrobkami obsahovali varovné vyhlásenie. Americká botanická rada poprela, že neexistuje dostatok dôkazov, ktoré by oprávňovali navrhovanú opatrnosť.
Black cohosh by nemal byť zamieňaný s bylinkovým modrým cohosh (
Caulophyllum thalictroides
), biela cohosh, bugbane,Cimicifuga foetida, sheng ma alebo biele baneberry. Tieto druhy majú rozdielne účinky a najmä modrá kohosi a biela kohosi môžu byť toxické. Existuje prípadová správa o neurologických komplikáciách u post-termínovaného dieťaťa po indukcii pôrodu s rastlinnou zmesou čierneho košu a modrého košu.Ľudia s alergiami na rastliny v kukurici (Ranunculaceae
) rodina by sa mali vyhnúť čiernej cohosh.Black cohosh obsahuje malé množstvo kyseliny salicylovej, takže ľudia s alergiami na aspirín alebo salicyláty by sa mali vyhnúť čiernej košenlivosti.Ľudia s anamnézou krvných zrazenín alebo mozgovej príhody, záchvaty, ochorenie pečene a tí, ktorí užívajú lieky na vysoký krvný tlak, by nemali používať čierny kohosh.
Čierna kohosh môže interferovať s účinnosťou chemoterapeutického liečiva cisplatiny.
Doplnky na čierne koše nie sú testované z hľadiska bezpečnosti a nezabúdajte na to, že bezpečnosť doplnkov u tehotných žien, dojčiacich matiek, detí a tých, ktorí majú zdravotné ťažkosti alebo ktorí užívajú lieky, nebola stanovená. Ak uvažujete o používaní čierneho košu, najprv sa porozprávajte so svojím poskytovateľom primárnej starostlivosti.
Alternatívy k čiernemu koši
Existujú nejaké dôkazy, že alternatívne terapie ako akupunktúra môžu byť prínosom pre ženy prechádzajúce menopauzou. Štúdie naznačujú, že akupunktúra môže pomôcť znížiť návaly horúčavy a zlepšiť kvalitu spánku u žien v menopauze.
Prírodné liečivá, ako je červená ďatelina, sója, ľubovník bodkovaný, progesterónový krém a olej z večernej pupínky tiež sľubujú pri liečbe príznakov súvisiacich s menopauzou. Avšak, ako v prípade čierneho košu, je potrebný ďalší výskum na určenie účinnosti týchto nápravných opatrení.
Upozornenie: Informácie obsiahnuté na týchto stránkach sú určené len na vzdelávacie účely a nie sú náhradou za poradenstvo, diagnostiku alebo liečbu lekárom s licenciou. Nie je určený na pokrytie všetkých možných opatrení, liekových interakcií, okolností alebo nepriaznivých účinkov. Mali by ste vyhľadať okamžitú lekársku starostlivosť o akékoľvek zdravotné problémy a poraďte sa so svojím lekárom skôr, ako začnete používať alternatívnu liečbu alebo vykonať zmenu vášho režimu.
