éterický olej je koncentrovaný olej odvodený z rôznych častí rastliny. Pojem "esenciálna" sa používa skôr hovorovo než výživovo, čo naznačuje, že olej obsahuje "esenciu" vône rastliny. Oleje sa zvyčajne extrahujú parnou destiláciou alebo lisovaním za studena a sú mimoriadne účinné.
Esenciálne oleje sa bežne používajú na výrobu parfumov, mydiel, kadidla a kozmetiky, alebo pridávajú do arómy (ako levanduľa alebo mäta pieporná) na určité potraviny alebo nápoje.
Niektoré éterické oleje (ako napríklad wintergreen) môžu byť nebezpečné a dokonca aj smrteľné, ak sa užívajú ústami.
Frekvenčné alternatívy používajú esenciálne oleje v aromaterapii, prax, pri ktorej sa predpokladá, že vône vyvolávajú špecifické fyziologické alebo emocionálne reakcie. Aromaterapeuti zvyčajne využívajú zmesi esenciálnych olejov na "liečbu" určitých podmienok alebo stimuláciu požadovaného účinku.
Zatiaľ čo neexistujú žiadne vedecké dôkazy o tom, že aromaterapia môže zabrániť alebo liečiť akékoľvek ochorenie, niektoré éterické oleje sú známe tým, že pôsobia na mierny dekongestant alebo expektorant. Ostatné oleje zrejme vytvárajú pocit pokoja u osôb vystavených ich vôňu
Také populárne sú tieto oleje v tom, že priemysel je cieľom zvýšiť na viac ako 2,35 miliardy dolárov na celom svete do roku 2035, podľa správy od spoločnosti prieskumu trhu Grandview Research.
Ak kupujete esenciálny olej pre osobné použitie, existuje niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste si kúpili ten najlepší produkt:
Ako vyskúšať esenciálny olej
Ak kupujete esenciálny olej na aromaterapiu, nechcete to otestovať rovnakým spôsobom by ste mali parfum. Skôr sú pri hodnotení vône niekoľko jednoduchých pravidiel, ktoré treba dodržiavať:
- Nepokládejte nos až k otvorenému testerovi a čuchajte. Nezriedený olej je neuveriteľne silný a môže vám spôsobiť bolesť hlavy. Namiesto toho držte veko aspoň päť centimetrov od nosa a opatrne ňuchajte.
- Nevkladajte olej do tela, ak by ste mohli byť alergický na neho.
- Pri porovnávaní rôznych olejov urobte prestávku medzi vôňami. Čuchajúce oleje, ktoré sú príliš úzko spojené, môžu zaplatiť zmysly a znížiť vašu schopnosť rozpoznať voňavé noty.
Know Čo kúpiť a čo sa vyhnúť
Ako pravidlo, vyhnúť nákupu éterických olejov od spoločnosti, ktorá ceny všetkých svojich olejov rovnaké. Proces extrakcie sa môže veľmi líšiť od jednej rastliny až po druhú a nemá zmysel, že éterický olej z agarového dreva (cena okolo 800 dolárov za uncu) by mohol mať cenu približne rovnakú ako citrónový silicový olej (ktorý stojí menej ako 15 dolárov za unca).
Takéto praktiky oceňovania naznačujú, že oleje sú syntetické alebo nízkej kvality. Nakoniec by cena ropy mala byť založená na tom, koľko suroviny je potrebné na jej výrobu.
Niekoľko ďalších šikovných pravidiel nákupu:
- Vyhnite sa esenciálnym olejom, ktoré boli riedené rastlinným olejom. Ak to chcete vyskúšať, umiestnite pár kúskov na kus papiera. Ak kvapka opustí olejový krúžok, pravdepodobne obsahuje rastlinný olej.
- Vyberte si oleje od spoločností, ktoré uvádzajú latinský názov a spoločný názov štítku, ako aj krajinu pôvodu. Týmto spôsobom môžete mať väčšiu istotu, že kúpi správny olej skôr ako jeden, ktorý môže byť genericky pomenovaný. Napríklad esenciálny olej zo syntetického dreva zo santalového dreva môže pochádzať z mnohých rôznych typov santalového dreva a mnohých rôznych krajín, o niečo lepšie ako ostatné.
- Esenciálne oleje by sa mali predávať v tmavých jantárových alebo modrých sklenených fľašiach. Priehľadné sklo umožňuje vstup do nefiltrovaného svetla a môže spôsobiť poškodenie oleja.
- Nikdy nekupujte éterické oleje v plastových fľašiach, pretože oleje môžu rozpúšťať plast a kontaminovať výrobok.
- Vždy kúpiť menej skôr ako viac. Láhev s objemom 10 mililitrov bude pravdepodobne v posledných mesiacoch aj pri častom používaní. Nadmerné nakupovanie môže viesť k znehodnoteniu a plytvaniu.
- Obvykle by ste mali používať silicu v priebehu jedného roka, aj keď trvanlivosť môže byť rôzna. V prípade potreby môžete predĺžiť trvanlivosť skladovaním oleja v chladničke (nie v mrazničke).
