Balneoterapia zahŕňa liečenie zdravotných problémov kúpanie, zvyčajne v horúcich prameňoch a iných prirodzene bohatých minerálnych vodách. Dlhoročná prax v alternatívnych medicínskych systémoch po celom svete je v kúpeľoch, wellness centrách a kúpeľných strediskách často ponúkaná kúpeľná liečba. Niektorí navrhovatelia tvrdia, že balneoterapia môže pomôcť s množstvom zdravotných stavov, vrátane artritídy, porúch dýchacích ciest a vysokého krvného tlaku.
Predpokladá sa, že balneoterapia podporuje hojenie zvyšovaním obehu, povzbudzovaním detoxikácie a zmierňovaním stresu. Navyše, minerály nachádzajúce sa v horúcich prameňoch (ako je síra a horčík) sú údajne bojujúce proti chorobám vyživovaním orgánov a stimuláciou imunitného systému. Hoci málo štúdií otestovalo tieto zdravotné tvrdenia, niektoré výskumy naznačujú, že balneoterapia môže pomôcť s určitými podmienkami. Tu je prehľad niekoľkých zistených kľúčových štúdií.
Artritída
Minerálne kúpele môžu byť trochu užitočné pre ľudí s osteoartrózou, podľa recenzie z roku 2008 uverejnenej v Journal of Rheumatology. Analýza siedmich štúdií (s celkovým počtom 498 pacientov) zistili výskumníci, že balneoterapia bola účinnejšia než žiadna liečba. Avšak autori recenzie varujú, že tieto dôkazy sú slabé kvôli nízkej kvalite skúšok.
Podobne aj prieskum v roku 2003 z Cochrane Database of Systematic Reviews sa zameral na šesť štúdií (s celkovým počtom 355 účastníkov) a zistil, že balneoterapia môže pomôcť pri liečbe reumatoidnej artritídy.
Z dôvodu závažných nedostatkov v štúdiách však autorky recenzie upozornili, že to je dôkaz, je nepresvedčivý.
Fibromyalgia
Balneoterapia môže pomôcť liečiť fibromyalgiu, podľa malej štúdie publikovanej v Rheumatology International v roku 2002. V štúdii bolo 42 pacientov s fibromyalgiou priradených do kontrolnej skupiny alebo do troch týždňov 20-minútových kúpacích sedení deň, päťkrát týždenne).
Výsledky štúdie ukázali, že pacienti liečení balneoterapiou vykazovali významné zlepšenie niektorých symptómov fibromyalgie a depresie (bežný problém u ľudí s fibromyalgiou).
Nízka bolesť chrbta
V štúdii z roku 2005 z výskumu v doplnkovej a prírodnej klasickej medicíne, vedci zistili, že kúpanie v sírnej minerálnej vode môže pomôcť zmierniť bolesť v dolnej časti chrbta. V porovnaní s 30 pacientmi s bolesťou v zadku, ktorí prešli hydroterapeutickou liečbou založenou na pitnej vode, ukázalo 30 pacientov v skupine s balneoterapiou väčšie zlepšenie svalových kŕčov, citlivosti a pružnosti.
Slovo od Verywell
Ak máte záujem o balneoterapiu na prevenciu alebo zvládnutie špecifického zdravotného problému, poraďte sa so svojím lekárom pred začatím liečby. Samošetrenie a predchádzanie alebo oddialenie štandardnej starostlivosti môže mať vážne dôsledky.
