Ak máte operáciu, plánovanie dopredu môže urobiť zotavenie po operácii jednoduchšie, rýchlejšie a ešte menej bolestivé. Zatiaľ čo zotavenie sa líši od postupu až po procedúru a dokonca aj od osoby po osobu, existujú veci, ktoré môžete urobiť, aby sa vaše prvé dni v domácnosti stali menej stresujúce a pokojnejšie len tým, že urobíte nejaké opatrenia predtým, než dokončíte odchod do nemocnice.
Váš lekár poskytne pokyny na to, čo môžete a nemôžete urobiť počas vášho zotavenia, pretože sa veľmi líšia medzi operáciami. Pokyny pre niekoho, kto má appendectomy sú veľmi odlišné ako pokyny pre niekoho, kto mal chudnutie. To znamená, že drvivá väčšina pacientov sa cíti lepšie, ak sa po chirurgickom zákroku "uľahčia", a to len niekoľko dní. Väčšina pacientov s chirurgickým zákrokom potrebuje aspoň niekoľko dní, aby naozaj začali cítiť svoju obvyklou úroveň energie a získať späť svoju schopnosť prejsť cez deň bez potreby odpočinku a spánku, aj keď bol postup malý.
Tipy, ktoré nasledujú, majú zabrániť bolesti, poskytnúť viac času na odpočinok, predchádzať zraneniam a poskytnúť istú zábavu počas rekonvalescencie.
Ručné sanitizér a antibakteriálne mydlo
Je takmer nemožné umyť ruky príliš, keď sa zotavujete z operácie. Časté používanie dezinfekčného prostriedku na ruky, ako správnej technológie umývania rúk, môže zabrániť infekcii.
Udržujte ruky čisté a nikdy sa nedotýkajte incízie bez toho, aby ste predtým dezinfikovali alebo umývali ruky, môžete zabrániť infekcii.
Pomoc
Znie to ako život luxusu – mať psa chodúka, vodiča, kuchár a niekto robiť bielizeň u vás doma po operácii. Nejde o veci milionárov, hovoríme títo ľudia s priateľmi a rodinou.
Rovnako ako budete chcieť robiť prádlo a vziať svojho milovaného psa na prechádzku, tieto aktivity môžu byť naozaj veľmi bolestivé po operácii. Ak má pes ťahať na paži, môže byť za normálnych okolností dobrý, ale môže to byť neskutočný v dňoch po operácii. Ak by ste radšej, aby vás vaši priatelia a rodina nevideli počas choroby, existujú služby, ktoré poskytujú zdravotné sestry, ktoré môžu pomôcť s úlohami domácnosti za poplatok.
Jednoduché jedlá
Vytvorenie kastróle alebo skladovanie zmrznutých jedál deň pred chirurgickým zákrokom je jedným z jednoduchých spôsobov, ako minimalizovať stres nutnosť variť jedlo pre seba alebo vašu rodinu. Po dodaní pizze po operácii nie je luxus, je to samoopravna pre niekoho, kto je príliš boľavý, aby zvládol umývadlo plné riadu. Urobte si čas, aby ste urobili veľké misky lasagne v dňoch pred operáciou, môže vaša rodina kŕmiť a vy z kuchyne, keď naozaj máte pocit, že je potrebné spať v posteli. Pozrite sa na niektoré ďalšie nápady na to, čo jesť po operácii.
Pohodlné oblečenie
Existuje dôvod, prečo vidíte ľudí, ktorí putujú okolo nemocníc v pyžame – sú pohodlné. Voľné oblečenie môže byť bohoslužbou po operácii, najmä ak bola vaša operácia vykonaná na bruchu, dolnej časti chrbta alebo panvy.
Nikto nechce pás, ktorý sa opiera o čerstvý a často veľmi citlivý rez. Voľné oblečenie je tiež pohodlnejšie, keď trávite väčšinu času v posteli, čo je bežné po operácii.
Plnené predpisy
Ak je váš lekár pripravený napísať vaše predpisy deň pred operáciou, nechajte ich naplniť a čakať na vás, keď prídete domov. V opačnom prípade sa môžete zúfalo snažiť vyplniť svoj predpis na úľavu od bolesti na ceste domov z nemocnice, keď by ste naozaj radšej, aby ste boli doma v posteli.
Over Counter Remedies
Váš lekár môže odporučiť, aby ste zvýšili príjem vody a vlákniny, aby ste zabránili zápche po operácii.
Prídavok vlákien sa dá ľahko nájsť v lekárni ako pilulky alebo nápoje. Ak plánujete prevziať lieky proti bolesti, skôr než na predpis, uistite sa, že to má aj po ruke.
Kontaktné informácie v núdzových situáciách
V prípade mimoriadnej udalosti viete, ako dosiahnuť svojho lekára, v deň alebo v noci. Nechcete, aby ste sa pokúšali o tieto informácie, ak si myslíte, že máte komplikácie! Rýchly rozhovor so svojím lekárom môže znamenať rozdiel medzi spěchom na pohotovosť a dobrým spánkom.
Filmy, hudba alebo knihy
Poďme to čeliť, zotavenie sa z chirurgie môže byť naozaj nudné. Je tu obrovské množstvo sedenia, pokojného odpočinku a vyhnúť sa bolesti, zatiaľ čo by ste radšej robili veľa ďalších vecí. Existuje film, ktorý ste chceli vidieť? Knihu, ktorú si kúpil, že si práve nikdy úplne nenašiel čas na čítanie? Vo dňoch vedúcich k vašej operácii, zásoby na vaše obľúbené zábavy, či už to sú krížovky, videohry, knihy alebo dokonca dodávky pliesť.
Incizia starostlivosti dodávky
Ak budete robiť incíziu starostlivosti po operácii, zistite, z lekárskej kancelárie, aký druh dodávok budete potrebovať pred operáciou. Zložte si pred operáciou, takže sa nemusíte obávať nájdenia zásob po operácii
Voda
Udržovanie hydratácie po operácii je obzvlášť dôležité v dňoch bezprostredne po operácii, pretože pitie dostatočnej vody pomôže vášmu telu spláchnuť anestéziu a iné lieky zo svojho systém. Voda môže tiež pomôcť uľahčiť zvládnutie bolesti, zlepšiť energetickú hladinu a znížiť riziko infekcie močových ciest po operácii.
Slovo od Verywell
Uľahčenie po operácii je dôležitejšie, ako si myslíte, že je nadmerné alebo že príliš veľa namáhavá činnosť po operácii môže skutočne spomaliť váš zotavenie. Stlačenie príliš rýchlo alebo príliš ťažko na obnovenie normálnych činností môže viesť k bolesti, pomalšej regenerácii a dokonca aj k zraneniu.
