Keď sa prvýkrát začne používať kontinuálny pozitívny tlak dýchacích ciest (CPAP) pre spánkové apnoe, často dochádza k určitému stupňu preťaženia informácií. Po oboznámení sa s diagnózou sa zvyčajne pošle súkromnej spoločnosti alebo poskytovateľovi trvalého zdravotníckeho zariadenia, aby získal stroj CPAP a ďalšie súvisiace položky.
V tejto chvíli by mali byť uvedené pokyny na čistenie tohto zariadenia.
V prípade, že ste to vynechali, nájdete niekoľko jednoduchých podrobných pokynov na vyčistenie CPAP, aby ste udržali svoje zariadenie a zdravie bez potreby drahého sanitárneho zariadenia.
Ako často by sa mali čistiť CPAP zariadenia?
Poskytovateľ zariadenia alebo lekár pre spánok vám môže odporučiť bežné čistenie vášho zariadenia. Každodenné čistenie masky, rúrky a vodnej komory často odporúčajú dodávatelia a výrobcovia trvalej medicínskej techniky. Môže sa to zdať neprimerané. Našťastie riziko akéhokoľvek infekcie alebo expozície plesní je mimoriadne nízke.
Pre optimálnu hygienu sa odporúča zariadenie čistiť najmenej týždenne. Ak máte chorobu s infekciou horných dýchacích ciest, v súčasnosti budete chcieť vyčistiť zariadenie. Ďalej sa odporúča zdieľať zariadenie s ostatnými, pretože to môže spôsobiť zdieľanie infekcie.
Potrebujete Potrebné
- CPAP zariadenia (maska, pokrývka hlavy, tubing, zvlhčovač vody komora, stroj CPAP)
- Mäkká tkanina
- Teplá voda
- Mydlo na umývanie riadu (mierne antibakteriálne je uprednostňované)
- Malé umývadlo, vane alebo umývadlo
- Uterák
10 Jednoduché Kroky k čistejšiemu zariadeniu
- Odpojte zariadenie CPAP od zdroja napájania, pretože ak nie je, môže dôjsť k úrazu elektrickým prúdom.
- Hoci existuje veľa typov masiek, ktoré možno použiť s CPAP strojmi, tieto vo všeobecnosti dodávajú vzduch cez nos alebo ústa. Namiesto poskytovania samostatných inštrukcií pre každý typ sa všetky z nich všeobecne nazývajú "maskou". Odpojte masku od hadíc CPAP. Ak má vaša maska pokrývku hlavy, odstráňte ju alebo ju odpojte. Ak existujú ďalšie kusy, ktoré sa dajú ľahko opätovne pripevniť, môžu byť tiež oddelené.
- Odpojte rúrky CPAP od akýchkoľvek konektorov, výstupu zvlhčovača alebo od samotného zariadenia CPAP, ak sa pripojí priamo.
- Ak máte jedno, odstráňte vodnú komoru z jednotky zvlhčovača stroja CPAP a oddeľte ho na kusy, ak sú prítomné (a ak je to ľahké). Väčšina moderných vodných komôr je otvorená, ale nemusí sa oddeliť na rôzne časti.
- Vezmite jemnú handričku a namočte ju teplou vodou. Opatrne utrite vonkajší povrch stroja CPAP, aby ste odstránili prach. (Opäť skontrolujte, či je pri čistení odpojený.)
- Naplňte malý umývadlo, vaňu alebo umývadlo teplou vodou. Pridajte malé množstvo jemného mydla. Niektorí dokonca použijú vo vode trochu octu (zriedené na pomer 1: 1 s vodou), ale toto je voliteľné.
- Ponorte masku, pokrývku hlavy, hadičky a všetky konektory do teplej mydlovej vody. Nechajte ho krátko ponoriť (asi 30 minút). Alternatívne odstráňte masku mäkkou handričkou a teplou vodou a pomocou rúrky odstráňte mýdlovú vodu. Nechajte všetko vyschnúť na uteráku alebo zavesením (ako napríklad cez sprchovú tyč v kúpeľni). Tieto položky by mali byť v ideálnom prípade vyčistené každý deň, ale snažte sa to robiť aspoň týždenne.
- Vodná komora zvlhčovača by mala byť čistená horúcou vodou a miernym mydlom. Malo by byť tiež umožnené suché na vzduchu. Nezabudnite dať do zvlhčovača iba destilovanú vodu. Ak tomu tak nie je, existuje potenciálne zvýšené riziko ochorenia, ako aj pravdepodobnosť, že na vašom zariadení sa vybudujú tvrdé minerály. V ideálnom prípade by zvlhčovač mal byť čistený týždenne.
- Niektoré stroje CPAP majú filtre na mieste. Bude dôležité skontrolovať pokyny výrobcu alebo sa obrátiť na poskytovateľa zariadenia o tom, ako by sa mali zachovať. Niektoré môžu byť opláchnuté, ale iné musia byť vymenené a načasovanie sa bude líšiť v závislosti od prostredia, v ktorom používate zariadenie. Nahradenie jednorázových filtrov by sa malo vo všeobecnosti vykonávať aspoň raz mesačne a možno tak často ako každé 2 týždne.
- Nakoniec, po tom, čo bolo všetko umožnené vyschnúť, znovu namontujte rôzne časti. Použite pokrývku hlavy na masku, zaveste masku späť na hadičku a všetky konektory a pripojte hadičku naspäť k zvlhčovaču alebo priamo k stroju CPAP. Zapnite zariadenie krátko a počúvajte, či nedošlo k úniku vzduchu.
Ak zistíte, že príznaky spánkového apnoe sa vrátili, alebo máte pocit, že váš stroj nefunguje správne, priveďte ho k vášmu poskytovateľovi zariadenia alebo špecialistu na spánok a nechajte veci skontrolovať.
Ďalšie tipy na udržanie CPAP Clean
- Je dôležité udržiavať vaše zariadenie čisté. Pamätajte, že dýchate všetko, čo tam môže rásť.
- Ak ste boli nedávno chorí, čistite zariadenie častejšie.
- Nezabudnite vždy dodržiavať odporúčania lekárov a poskytovateľov zariadení, ako aj pokyny výrobcu na čistenie vášho CPAP.
- Na svojom zariadení nikdy nepoužívajte iné parfumy alebo čistiace roztoky, než jemné mydlo. Tieto môžu dráždiť pľúca a spôsobiť nevoľnosť. Zvlhčovač musí obsahovať iba destilovanú vodu, aby sa zabránilo hromadeniu minerálov vo vodnej komore.
- Nie je vhodné čistiť zariadenie v umývačke alebo práčke, pretože by sa mohlo poškodiť.
Musím použiť CPAP Cleaner alebo Sanitizer?
Napriek tomu, že je vysoko inzerovaný, nie je potrebné používať zariadenie na čistenie a sanitáciu CPAP, aby sa vaše zariadenie CPAP udržalo čisté. Tieto jednotky často údajne používajú ozón na čistenie zariadení a zvyčajne sa predávajú za stovky dolárov a dodávajú dodatočnú bezpečnosť alebo čistotu nad rámec tu uvedených pokynov. Neexistuje prakticky žiadne riziko infekcie z používania zariadenia CPAP.
Word From Verywell
Riziká spojené s terapiou CPAP sú minimálne, ale udržanie vášho zariadenia čisté pomocou týchto pokynov môže pomôcť zabezpečiť dlhodobé zdravie a využiť liečbu.
