Digesovanie skutočnosti, že máte nadmerne aktívnu štítnu žľazu (tzv. Hypertyroidizmus) a potom triediť možnosti liečby Gravesovej choroby, je obrovský proces. Buďte ubezpečení, ale môžete to prekonať a postúpiť šťastne a zdravo.
Tu je niekoľko tipov, ktoré vám pomôžu začať, keď sa pustite do cesty štítnej žľazy.
Nájdite endokrinológov, aby ste sa s vami spojili
Jedným z nevyhnutných krokov v úspešnom zvládnutí novej diagnózy Gravesovej choroby je nájdenie správneho lekára pre vašu liečbu štítnej žľazy.
Akonáhle ste hypotyreóza a nahradenie hormónov štítnej žľazy (po definitívnej liečbe Gravesovho ochorenia), možno nebudete potrebovať endokrinológ na zvládnutie stavu štítnej žľazy. V tomto momente môže Váš lekár primárnej starostlivosti prevziať starostlivosť.
Vykonajte hodnotenie oka
Asi 30 percent ľudí s Gravesovou chorobou vyvinú ochorenie očí (nazývané Gravesovu oftalmopatiu), charakterizované sčervenaním očí, opuchom a niekedy problémami s videním. Zatiaľ čo všeobecne mierne, malé percento (približne 5%) má stredne závažné až závažné ochorenie očí.
Ak máte akékoľvek očné príznaky, povedzte svojmu endokrinológovi a vyhľadajte starostlivosť od lekára, ktorý sa špecializuje na starostlivosť o oči (nazývaný oftalmológ).
Prekonajte problémy s plodnosťou, tehotenstvom alebo dojčením
Existujú osobitné obavy a odporúčania pre ženy s Gravesovou chorobou, ktoré sú tehotné, snažia sa otehotnieť alebo dojčia.
Uistite sa, že ste jasný, ako Gravesova choroba môže ovplyvniť tehotenstvo, dojčenie alebo vašu plodnosť pred a po liečbe.
V konečnom dôsledku vedomosti sú moc-dostať fakty rovné (a mať plán na mieste, v prípade potreby) pomôže udržať svoju myseľ v pohode.
Zastaviť fajčenie
Fajčenie má dlhý zoznam nebezpečenstiev pre zdravie a vytvára špecifické problémy pre ľudí s Gravesovou chorobou. V skutočnosti výskum poukazuje na to, že fajčenie môže zhoršiť očný zápal Gravesovej choroby, zvýšiť riziko relapsu a znížiť účinnosť liečby.
Samozrejme, odvykanie od fajčenia nie je jednoduché, ale môže to byť vykonané správnym plánom na mieste.
Správa stresu
Jednoducho povedané, riadenie stresu môže robiť zázraky pre vaše telo a dušu počas tejto potenciálne ohromujúcej doby.
Niektoré príklady stresu upokojujúce aktivity zahŕňajú:
- Tai Chi
- Biofeedback terapia
- Kreatívne liečby, ako umenie, hudba a tanečná terapia
- Modlitba
- Masáž
- Reflexológia
- Self-Hypnóza
- Meditácia a sprievodca snímky
- Journaling
- Chystáte sa príroda chodiť
- Cvičenie
Získajte a poskytnite podporu
Účasť v podpornej skupine vám môže pomôcť vyrovnať sa s novo diagnostikovaným stavom štítnej žľazy. Či už zbierate informácie, vyhľadávate zdroje, vytvárate priateľstvá alebo uvoľňujete nejaký stres, podporná skupina vám môže poskytnúť pokojnú myseľ, že nie ste v štádiu štítnej žľazy sám.
Slovo od Verywell
Byť novo diagnostikovaný s Gravesovou chorobou môže byť náročný, ale naopak, liečba je takmer vždy úspešná. Takže pokračujte v hľadaní vedomostí, zhlboka nadýchnite a nezabudnite byť medzitým laskavý.
