Hľadáte úľavu z vašej studenej a chrípkovej príznaky? Uprednostnili by ste bylinkový alebo prírodný liek? Tu nájdete niektoré z najbežnejších a najpopulárnejších prírodných a bylinných liečiv za studena a chrípku. Mali by ste vedieť, že prírodné a bylinné prípravky nie sú regulované FDA a ich účinnosť a bezpečnosť nie sú zaručené.
1 Vitamín C
Vitamín C prešiel obdobím popularity pre liečbu bežnej chladu, ale teraz začína prepadať z prospech. Akonáhle sa predpokladá, že je veľmi spoľahlivý posilňovač imunity a liečba za studena, nedávny výskum ukázal, že jeho účinnosť je pochybná. Zatiaľ čo je stále veľmi dôležitou súčasťou dennej stravy, zjavne nemá významný vplyv na liečbu alebo prevenciu ochladení. Avšak mnohí ľudia stále prisahajú týmto doplnkom a užívajú zvýšené dávky, až do 2000 mg denne, pri prvom známke ochladení.
2 Echinacea
Ako vitamín C, naraz Echinacea bola kedysi považovaná za liečbu – všetko pre prechladnutie a chrípku. Najnovší výskum však ukázal, že nie je prínos pre užívanie Echinacey, či už pri liečbe chrípky alebo chrípky, alebo pred ich prevenciou. Ale mnohí ľudia veria, že Echinacea pracuje pre nich. To je všeobecne považované za bezpečné, aj keď niektorí ľudia mali závažné alergické reakcie na neho a iní zažili mierne gastrointestinálne príznaky. Ak máte akékoľvek obavy, užívate iné lieky alebo máte zdravotné problémy, poraďte sa so svojím lekárom skôr, ako začnete užívať akékoľvek bylinné doplnky.
3 Elderberry
Elderberry sa už dlhé roky používa na liečbu prechladnutia, chrípky a ďalších ochorení horných dýchacích ciest. Štúdie ukázali protichodné výsledky o tom, či skutočne funguje. Prečítajte si viac o elderberry a ako by vás mohla ovplyvniť.
4 Môže škorica a med vyliečiť chrípku?
Niektoré príbehy videné na rôznych stránkach sociálnych médií tvrdia, že kombinácia škorice a medu môže vyliečiť prechladnutie a chrípku. Zistite, prečo nie je pravda tohto príbehu.
5 vzdušné tablety
Airborne je povýšený ako posilňovač imunity. Podľa výrobcu by ste mali mať Airborne deň alebo dva predtým, ako budete vystavení preplneným miestam (napríklad lietadlám, kinosálami atď.). Môžete užívať jednu tabletu každé 3? 4 hodiny, nesmie prekročiť tri dávky za deň. Skladá sa zo 17 prírodných zložiek, vrátane vitamínu C a Echinacea. Vzhľadom na vysokú hladinu vitamínov v týchto tabletách by ste nemali užívať iné vitamíny, ak užívate Airborne. Tvorcovia Airborne tvrdia, že môže posilniť váš imunitný systém a znížiť riziko ochorenia.
6 Zicam Cold Remedy (gélové a nosné tampóny)
Zicam je veľmi populárny prírodný recept, ktorý je podľa výrobcu "klinicky dokázaný, že vám pomôže dostať sa cez chlad trikrát rýchlejšie". Hlavnou zložkou Zicamu je glukonát zinočnatý, ktorý je prírodným minerálom, ktorý má rôzne výsledky v súvislosti s účinnosťou pri znižovaní závažnosti príznakov nachladnutia.
V posledných rokoch sa vyskytli správy o tom, že Zicam pravdepodobne spôsobí, že ľudia stratia svoje vône a v júni 2009 bola z dôvodu týchto sťažností vytiahnutá nosová verzia z trhu.
Tradičné chladné a chrípkové lieky
Hľadáte viac možností pre liečbu chladu a chrípky? Pozrite sa, aké sú vaše možnosti a ktoré sú pre vás najlepšie, keď sa pozeráte na tradičné lieky proti chrípke a chrípke.
