Pravdepodobne ste už povedali, aké je dôležité pravidelne vykonávať vlastné vyšetrenie prsníkov, aby ste sa uistili, že sa nevznikli žiadne abnormálne hrbolky alebo hrbole. Čo je menej známe, je, že môže byť užitočné aj vulvárna samo-vyšetrenie – domáca skúška na kontrolu možných abnormalít týkajúcich sa vulvy.
Prečo by ženy mali vykonávať vlastnú skúšku Vulvar?
Nesmie sa zamieňať s vagínou, vulva je vonkajšie genitálie, tvorené veľkými labkami, malými labkami a klitorisom.
Vykonaním vulválnej seba-vyšetrenia budete schopní zistiť akékoľvek abnormality, ktoré môžu naznačovať infekciu, rakovinu vulvy alebo iné podmienky pred tým, ako sa stanú väčším problémom.
Vulvarová seba-vyšetrenie môže byť tiež užitočné pri výučbe, čo je normálne vzhľad pre vaše vulva. Žiadne dve vulvy nevyzerajú rovnako, a oboznámenie sa s výskytom vašej vulvy zabezpečí, že ak sa v budúcnosti objavia abnormality, všimnete si to.
Ako často by mala žena urobiť vlastnú skúšku Vulvar?
Táto skúška by sa mala vykonať približne raz mesačne, medzi menštruačnými cyklami. Ak už nie ste v menštruácii, mali by ste nastaviť pravidelný dátum, kedy môžete vykonať vulvárne vyšetrenie.
Vyžadujem akékoľvek špeciálne vybavenie na vykonanie tejto skúšky?
Potrebujete len dve veci na vykonanie vulválnej seba-vyšetrenia: súkromnú oblasť na vykonanie skúšky, kde nebudete prerušený a zrkadlo. Samotná skúška by mala trvať iba päť až desať minút.
Ako môžem vykonať vlastnú skúšku Vulvar?
1. Postavte sa, umiestnite do drepu alebo sedíte nad vrcholom ručného zrkadla a uistite sa, že vidíte vaše pohlavné orgány jasne. Ak to uľahčí, môžete požiadať svojho partnera, aby vám s tým pomohol.
2. Pozrite sa na oblasť, kde rastú vaše pubičné vlasy. Pozrite sa na akékoľvek krtky, škvrny, lézie, hrbole alebo vyrážky.
3. Ďalej nájdite svoj klitoris. Pozrite sa na akékoľvek nárasty, hrbole alebo zmenu farby.
4. Skontrolujte svoje labia majora (vonkajšie pery) a cítiť sa za akékoľvek hrbole. Tiež vizuálne vyhľadajte akékoľvek krtky, vyrážky, rastliny alebo lézie.
5. Opakujte túto kontrolu s malými labkami (vnútorné pery).
6. Nakoniec sa pozrite na svoj perineum. Perineum je priestor, ktorý sa nachádza medzi vaginou a konečníkom. Opäť hľadajte vyrážky, hrbole, rastu a lézie.
Nahláste všetko podozrivé alebo abnormálne svojmu lekárovi, aj keď sa zdá byť malý.
Ďalšie čítanie
Čo je rakovina Vulvar? Vulvar rakovina je zriedkavý druh rakoviny, ktorá ovplyvňuje vulvu. Existuje niekoľko typov rakoviny vulvy a v počiatočných štádiách má zriedkavo akékoľvek príznaky. Ako progresia ochorenia však príznaky môžu zahŕňať krtky, hrudky alebo hrbole na vulve, preto je dôležité vykonávať pravidelné sebahodnotenie.
Samokontroly kožných skúšok: Ako na mieste nálepky rakoviny kože. Jedným z hlavných dôvodov vysokej rýchlosti vyliečenia rakoviny kože je schopnosť odhaliť ju v počiatočných fázach. Včasná detekcia však závisí od toho, že ľudia zohrávajú aktívnu úlohu vo svojej zdravotnej starostlivosti tým, že sa učia, ako skontrolovať svoje orgány pre potenciálne rakovinové škvrny.
