Peppermint olej je dlho považované za užitočné pri znižovaní príznakov syndrómu dráždivého čreva (IBS). Tu je to, čo potrebujete vedieť predtým, ako vyskúšate tento časovo-poctený prostriedok.
Prečo Peppermint olej?
Olej z mäty piepornej má užitočný účinok na motilitu čriev. Hlavnou zložkou oleja z mäty piepornej je mentol, ktorý zrejme uvoľňuje hladký sval, ako je ten, ktorý sa nachádza v celej hrubom čreve.
Predpokladá sa, že tento účinok na hladký sval pôsobí na zníženie črevných kŕčov.
Pomáha IBS?
Bolo vykonaných niekoľko výskumných štúdií s cieľom posúdiť, či je olej z mäty piepornej v porovnaní s placebo pri liečbe symptómov IBS lepší. Všeobecne platí, že existujú určité náznaky toho, že olej z mäty piepornej je rovnako účinný ako antispazmikum na predpis, čo vedie Americkú akadémiu gastroenterológie, aby odporúčala mätový olej ako prvotriednu liečbu.
Existujú nejaké vedľajšie účinky?
Olej z mäty piepornej je všeobecne dobre znášaný, hoci v oblasti konečníka sú hlásené pálenie záhy alebo pocity pálenia. S cieľom znížiť vedľajšie účinky a maximalizovať účinnosť pre IBS, enterické potiahnuté kapsuly sú vašou najlepšou stávkou.
Je olej pre pepper bezpečné pre deti?
Existuje jedna štúdia, v ktorej sa zistilo, že deti, ktoré trpia IBS, po dvoch týždňoch užívania doplnkov z mäty piepornej získali výrazne menej bolesti brucha. Výsledky boli dramatické a 75% detí zažívalo bolesť.
Koľko by som mala vziať?
Rovnako ako pri akomkoľvek lieku, je najlepšie, aby ste dostali povolenie od svojho lekára. Pravdepodobne vám odporučí, aby ste užívali dve kapsuly dvakrát denne.
Zrátané podčiarknutie
Skutočnosť, že IBS je chronické ochorenie vyžaduje opatrnosť pri zvažovaní používania liekov na predpis, kvôli obavám z dlhodobej bezpečnosti.
Efektívne doplnky sa tak stávajú dôležitým aspektom liečby. Zdá sa, že olej z mäty piepornej zodpovedá účtovaniu, pokiaľ ide o poskytnutie bezpečnej, dobre tolerovanej možnosti liečby na zníženie symptómov IBS.
