Chrumkavé ruky a praskliny prstami sú niektoré z najviac bolestivých vedľajších účinkov suchého podnebia, obzvlášť keď starne. V zimných mesiacoch sa problém môže zhoršiť – s hrubými šupinami, vyrážkami a krvácaním – vďaka účinku vykurovania núteným vzduchom na starnúcu pleť. Zistite, ktoré krémy sú najlepšie lieky na suchú, popraskanú pokožku a ktoré zložky by ste mali hľadať, pokiaľ ide o upokojujúce a uzdravujúce praskanie prstov a rúk.
Podľa Barbary Reedovej, klinickej profesorky dermatológie na univerzite v Colorade v Denveri, najlepšie krémy na ruky sú silné, zvlhčujúce, majú krátky zoznam zložiek (tj bez vôní alebo farbív), aby sa vyhli chemickej citlivosti a boli formulované tak, aby chránili proti suchému vzduchu a akýmkoľvek mydlám alebo iným chemikáliám, ktoré môžu byť citlivé alebo alergické.
Tu je zoznam ručných krémov, ktoré môžete vyskúšať.
1 Theraplex Emollient krém
Reed odporúča Theraplex Emollient krém, pretože obsahuje niektoré z najlepších prísad pre popraskané ruky, vrátane vazelíny a vosku. Je to hrubá, takže zostáva tam, kde ju umiestňujete – a chráni pred stratou prírodných olejov v pokožke pri následnom umývaní rúk.
2 Cetaphil terapeutický krém na ruky
Tiež známy v Kanade ako Cetaphil Barrier Cream, tento výrobok je bez parfumov a nemastný, čo je plus, ak píšete alebo píšete na klávesnici. Obsahuje tiež bambucké maslo, "nádherný" zmäkčovač, ak nie ste alergický na to, podľa Reeda.
3Prevex ochranný krém
Jedná sa o ťažký bariérový krém, ktorý sa dá masírovať do trhlín prstov niekoľkokrát denne. Aj keď je po aplikácii veľmi silná a mastná, rýchlo sa vstrebáva do pokožky. Trochu ide dlhú cestu: trubica s objemom 2,1 oz (60 g) sa môže pochváliť 200 alebo viac aplikácií. (Štyri palce alebo 1 cm prúd z trubice ľahko pokryje všetky prsty!) S prípravkom obsahujúcim 67% vazelíny môže tento krém pomôcť vyliečiť trhliny prstov a chrániť pokožku, a to najmä v prípade, pracovať bez rukavíc, doma alebo v práci.
4 Eucerin Intenzívny opravárenský krém na ruky
Eucerinova suchá kožná terapia Plus Intenzívny opravárenský krém na ruky je nemastný, bez vôní, hrubý zvlhčujúci krém s ďalším prínosom alfa-hydroxylu pomáha liečiť hrubé a suché škvrny (aj keď niektorí ľudia to nájdu zložka, ktorá dráždi ich pokožku). Keďže sa rýchlo absorbuje, nezanechá klišé zvyšky, ktoré obmedzujú vaše aktivity. Ocitá sa vysoko v používateľských recenziách s výnimkou príležitostných sťažností, že rúrka je príliš malá na časté používanie.
5 CERAVe hydratačný krém
Hustá zvlhčujúca verzia CeraVe lotion, tento krém je podľa výrobcu nedráždivý a nekomedogénny, čo znamená, že pri väčšine ľudí by nemala prispievať k pokožke. Reed odporúča tento krém ako účinnú liečbu pre popraskanú pokožku, s výhradou, že (a všetky ostatné výrobky v tomto zozname) sa používajú na ruky a prsty niekoľkokrát v priebehu dňa.
6 Vanicream hydratačný krém na tvár
Krém na hydratačný krém Vanicream neobsahuje žiadnu vôňu alebo farbivá a preto je nepravdepodobné, že by dráždila aj citlivé ruky. Nemastná formulácia, Vanicream sa rýchlo vstrebáva do pokožky.
Ako poznamenáva Reed: "Dokonca aj ľudia, ktorí nenávidia husté krémy, budú tieto veci používať, pretože nemajú vôňu a rýchlo sa potopia do kože."
7 L’Occitane krém na ruky s bambuckým maslom
Túto ružičkový krém L’Occitane obsahuje aj ingrediencie ako med a sladký mandľový extrakt. Obsahuje tiež 20% bambucké maslo. Je to "veľmi dobrý krém na ruky" podľa Barbary Reedovej – a Oprahovi Winfreyovej, ktorá ju zaradila do jedného zo svojich slávnych zoznamov obľúbených favoritov. Ak môžete tolerovať extra vôňu vo formulácii (a cenovka), môžete mať radi hladkú textúru a trvalé zvlhčovanie, ktoré ponúka táto liečba rukami.
8 Gold Bond Ultimate Intenzívny liečebný krém na ruky
Krém na ruky Gold Bond je podľa môjho názoru trochu ľahký, ale mám ho preto, lebo má príjemnú zvlhčujúcu formuláciu. Zdá sa, že na tomto zozname nie je zachovaná sila (a ochrana vody) ostatných výrobkov z petroleju a vosku. Napriek tomu to nie je mastné a často aplikované, ponúkne úľavu suchým, popraskaným rukám.
9 Krazy lepidlo Pen
Čo je super lepidlo robí na tomto zozname liekov pre suché, popraskané ruky? No, podľa Reeda táto kategória kyanoakrylátových produktov ponúka rýchle a jednoduché riešenie pre bolestivé praskliny prstov alebo praskliny. Odporúča to na tekutých obväzových výrobkoch, ktoré často obsahujú alkohol, ktorý môže dráždiť citlivú pokožku. Ak použijete produkt s vysokým lepidlom s dávkovačom, budete môcť lepidlo aplikovať priamo a presne na kožnú trhlinu. Počkajte niekoľko minút a vy ste pekné ísť – jednoducho ho nenechajte nikde blízko vašich očných viečok ani úst, a držte ho od detí.
Prevencia je najlepším riešením
Nakoniec chráňte svoje popraskané ruky tým, že nosíte rukavice na umývanie riadu alebo prípravu jedál, vyhýbajte sa teplej vode a čistiacim prostriedkom na báze čistiaceho prostriedku a vyhľadajte pomoc od svojho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti alebo od dermatológky máte opuchnuté alebo krvácajúce ruky alebo máte červené pruhy na zápästiach alebo na rukách.
Zverejňovanie
V spoločnosti Verywell sa naši odborní spisovatelia zaviazali, že skúmajú a píšu premyslené a publikačne nezávislé recenzie najlepších produktov pre váš život a vašu rodinu. Ak sa vám páči to, čo robíme, môžete nás podporiť prostredníctvom našich vybraných odkazov, ktoré nám zarábajú províziu.
