Ak máte bolesť krku, môžete využiť fyzickú terapiu na zvládnutie príznakov. Váš fyzikálny terapeut pravdepodobne predpíše cvičenia a posturálne korekčné stratégie, ktoré vám pomôžu znížiť bolesť a zlepšiť celkovú pohyblivosť a rozsah pohybu krku (ROM). Váš fyzikálny terapeut môže počas vašich fyzikálnych terapií používať aj rôzne spôsoby liečby a formy.
Cervikálna trakcia je taká liečba, ktorá môže pomôcť pri rehabilitácii bolesti krku. Môže pomôcť roztiahnuť svaly a oddeliť kĺby na krku. Toto oddelenie môže pomôcť vyvolať tlak na vaše spinálne disky a nervy, ktoré sa pohybujú po ruke.
Metódy na zabezpečenie trakcie krku
Existujú rôzne metódy, ktoré váš fyzikálny terapeut môže použiť na zaistenie trakcie krku. Tieto zahŕňajú:
- Manuálnu krčnú trakciu ◊ Cervikálnu trakciu po celej dĺžke
- Mechanická trakcia krčka maternice
- Mechanická trakcia krčka maternice zahŕňa použitie stroja, ktorý pomáha zabezpečiť trakčnú silu na krku. Na stroji je postroj, ktorý sa pripája k vašej hlave a krku. Postroj môže byť použitý na jemné zatiahnutie krku, aby sa zabezpečila trakcia.
Ako sa uplatňuje mechanická trakcia?
Ak sa váš fyzikálny terapeut rozhodne používať mechanickú trakciu, mal by vám vysvetliť postup pre aplikáciu trakcie, riziká a prínosy spojené s použitím trakcie a čo by ste mali očakávať pri používaní mechanickej trakcie.
Ak chcete použiť mechanickú trakciu, budete ležať na stole s trakčným postrojom. Vaša hlava a krk budú pripevnené k popruhu pomocou popruhov na suchý zips a malé lano bude pripevnené z popruhu k stroju.
Váš fyzikálny terapeut zapne trakčný mechanizmus a vytočí nastavenia na ovládanie množstva sily, ktorá sa používa počas liečby.
Váš fyzikálny terapeut sa počas liečby rozhodne použiť statickú alebo prerušovanú trakciu. On alebo ona by vám mala vysvetliť, čo budete cítiť počas vašej liečby.
Čo má mechanická trakcia pocit?
Keď používate mechanickú trakciu, pocítite mierny pocit ťahania na krku. Možno vás prekvapí, že ťahanie je pomerne jemné.
Počas mechanickej trakcie sledujte akékoľvek zmeny vo vašich príznakoch. Centralizácia bolesti alebo pohyb bolesti ramena alebo paže na chrbticu je dobrým znamením. Bolesť, ktorá sa zvyšuje v ruke, je znakom toho, že sa váš stav môže zhoršiť. Ak sa to stane, ihneď oznámte svojmu fyzickému terapeutovi.
Ak máte v kliniky prospech z mechanickej trakcie, môžu vám pomôcť fyzické terapeutky, ktoré vám pomôžu získať. Namiesto elektronického ovládacieho panelu sa na zabezpečenie trakčnej sily používa ručné pneumatické čerpadlo. Váš fyzikálny terapeut vás môže naučiť, ako používať domácu hnacie zariadenie.
Nezabudnite, že mechanická trakcia alebo akákoľvek iná forma cervikálnej trakcie by sa mala použiť na zvýšenie Vášho celkového programu fyzickej liečby bolesti krku. Váš fyzikálny terapeut by mal naučiť cvičenie, posturálnu korekciu a stratégie, ktoré vám pomôžu predchádzať budúcim epizódam bolesti krku.
On alebo ona by vás tiež mala naučiť, čo má robiť v prípade akútnej bolesti krku v budúcnosti.
Mechanická krčná trakcia je jedna liečba, ktorú môže váš fyzikálny terapeut použiť na liečenie bolesti krku. Pri správnom používaní môže pomôcť znížiť tlak na nervy a iné štruktúry a môže pomôcť zlepšiť celkovú mobilitu a funkciu krku.
