Ak máte príznaky dýchacieho systému, možno sa zaujímate, "čo je normálna respiračná frekvencia?" Začnime tým, že hovoríme o normálnom rozsahu respiračnej frekvencie pre dospelých a deti, ako presne merať túto frekvenciu , a čo to znamená, ak je sadzba nezvyčajná.
Prehľad
Respiračná frekvencia je definovaná ako počet dychov, ktoré človek trvá počas jednej minúty počas pokoja.
Nedávne štúdie naznačujú, že presné zaznamenávanie respiračnej frekvencie je veľmi dôležité pri predpovedaní vážnych zdravotných udalostí; štúdie tiež naznačujú, že meranie rýchlosti dýchania sa neuskutočňuje tak často, ako by mali byť, takže to bolo vymyslené "ignorované vitálne znamenie."
Meranie respiračnej frekvencie
Respiračná frekvencia sa meria počítaním počtu dychov, jedno minútové obdobie. Keďže veľa faktorov môže ovplyvniť výsledky, je veľmi dôležité pochopiť, ako urobiť presné meranie.
Miera by mala byť meraná v pokoji, nie po tom, čo niekto vystupoval a chodil. Ak si uvedomíte, že sa vaše dychy spočítavajú, výsledky môžu byť nepresné, pretože ľudia často menia spôsob, akým dýchajú, ak vedia, že sa sledujú. Sestry majú zručnosť pri prekonávaní tohto problému diskrétnym počítaním dýchacích ciest, sledovaním počtu prípadov, kedy vaše hrudník stúpa a klesá – často zatiaľ čo predstierajú, že užívajú váš pulz.
Pri zaznamenávaní respiračnej frekvencie je možné zaznamenať aj niekoľko ďalších markerov respiračných problémov. Je váš pacient alebo milovaný človek nepríjemný? Svaly na krku sa utiahnu, keď dýcha? (Zdravotnícki odborníci hovoria toto "použitie svalov doplnkov" dýchať.) Môžete počuť akékoľvek dýchavičnosť alebo iné abnormálne dychové zvuky?
Zdá sa, že dýchanie osoby odráža bolesť alebo úzkosť (napríklad hyperventilácia, ktorá môže sprevádzať silnú bolesť alebo strach?)
Čo to meria?
Počet dychov, ktoré berieme za minútu, je známkou toho, ako často náš mozog hovorí nášmu telu, aby dýchal. Ak je hladina kyslíka v krvi nízka, alebo striedavo, ak je hladina oxidu uhličitého v krvi vysoká, naše telo je inštruované, aby dýchalo častejšie. Napríklad, ak máte silnú infekciu, zvyšuje sa oxid uhličitý produkovaný v tele, takže aj keď je v krvi normálna hladina kyslíka, mozog nabáda telo k tomu, aby dýchal častejšie, aby vyprázdnil oxid uhličitý.
Ale sú časy, keď tento systém nefunguje tak dobre, ako keď sú ľudia liečení narkotikami. Tieto lieky v podstate tlmia reakciu mozgu na signály z krvi, takže niekto môže dýchať menej často, ako je potrebné. To sa môže vyskytnúť aj pri poranení hlavy alebo mŕtvici, ktoré poškodzujú dýchacie centrum v mozgu.
Normálne respiračné dávky u detí
Deti majú rýchlejšie respiračné dávky ako dospelí a "normálna" respiračná frekvencia sa môže významne meniť podľa veku.
Normálne rozmedzie respiračných frekvencií pre deti rôzneho veku zahŕňajú:
- Novorodenca: 30-60 dychov za minútu
- Dojčatá (1 až 12 mesiacov): 30-60 dychov za minútu
- Batoľa (1-2 roky): 24-40 dýchanie za minútu
- Preschooler (3-5 rokov): 22-34 dychov za minútu
- Dieťa v školskom veku (6-12 rokov): 18-30 dychov za minútu
- Dospievajúci (13-17 rokov): 12-16 dych na minúta
Pravidelné dýchanie u detíDojčatá majú zvyčajne rýchlejšie respiračnú frekvenciu ako staršie deti a môžu tiež prejavovať fenomén nazývaný periodické dýchanie. Pri pravidelnom dýchaní sa priemerná dýchacia frekvencia dieťaťa môže značne líšiť; môže mať obdobia, počas ktorých dýcha pomalšie ako normálne, po ktorom nasleduje niekoľko minút dýchania oveľa rýchlejšie ako normálne.
Dôležitosť pravidelného dýchania spočíva v tom, že hoci môže byť strašný ako rodič, je to zvyčajne dosť normálne, pokiaľ vaše dieťa nemá iné príznaky naznačujúce základný zdravotný stav.
Normálne respiračné dávky u dospelých
Rovnako ako u detí, respiračná frekvencia sa má merať, keď je osoba v kľude a nielenže sa intenzívne venuje. Vo všeobecnosti sú miery respiračných mier u žien o niečo rýchlejšie ako u mužov.
Priemerná respiračná frekvencia u zdravého dospelého pacienta je medzi 12 a 18 dychmi za minútu.
Pravidelné dýchanie u dospelých
Na rozdiel od pravidelného dýchania u detí, iný typ pravidelného dýchania nazývaného dýchanie Cheyne-Stokes sa môže vyskytnúť u dospelých a nie je normálny. Môže to byť spôsobené kongestívnym srdcovým zlyhaním, otravou oxidom uhoľnatým, nízkou hladinou sodíka v krvi (hyponatrémia), vysokou nadmorskou výškou alebo v poslednom štádiu umierania.
Abnormálne respiračné rýchlosti
Ako zvýšená, tak znížená respiračná frekvencia môže byť znakom toho, že niečo nie je v tele. Abnormálna miera je pomerne nešpecifická, čo znamená, že existuje veľa príčin rýchleho aj pomalého zaťaženia. Je dôležité znovu zobrať na vedomie, že normálne rozsahy sú pre ľudí v kľude. Dýchanie sa zvyčajne zvyšuje počas cvičenia.
Zvýšená respiračná frekvencia
Čo je zvýšená respiračná frekvencia? U dospelých sa hraničná hodnota zvyčajne považuje za rýchlosť viac ako 20 dychov za minútu s rýchlosťou vyššou ako 24 dych za minútu, čo poukazuje na veľmi vážny stav (keď súvisí skôr s fyzickým stavom ako s psychickým stavom, ako je panika attack).
Ako bolo uvedené vyššie, respiračná frekvencia je veľmi dôležitým vitálnym znakom. Jedna štúdia zistila, že zvýšená respiračná frekvencia bola
lepším determinantom ľudí, ktorí boli stabilní a nestabilní ako srdcová frekvencia alebo krvný tlak. Existuje veľa príčin zvýšenej frekvencie, niektoré sú spojené s pľúcami a niektoré nie sú. Niektoré z najbežnejších príčin zahŕňajú:
Horúčka
- – Zvýšená rýchlosť dýchania s horúčkou je pokusom tela stratiť teplo dýchaním rýchlejšie. To je dôležité tak preto, lebo rýchla respiračná frekvencia môže byť znakom zhoršujúcej sa infekcie a preto, že pri interpretácii respiračnej frekvencie je potrebné brať do úvahy horúčku. Predpokladá sa, že miera dýchania sa u detí zvyšuje v priemere o 5 až 7 dychov za minútu na zvýšenie telesnej teploty stupňa Celzia. U malých detí (vo veku menej ako 12 mesiacov) to nie je vždy prípustné a deti nemusia mať zvýšený respiračný účinok ako odpoveď na horúčku a naopak. Keď majú zvýšenú respiračnú frekvenciu, zvyčajne sa zvyšuje v priemere o sedem až jedenásť dychov za minútu na zvýšenie teploty Celzia.Dehydratácia
- – Samotná dehydratácia môže viesť k rýchlemu dýchaniu. Astma
- – Počas astmatického záchvatu sa často zvyšuje respiračná frekvencia. Dokonca aj malé zvýšenie respiračnej frekvencie môže byť znakom zhoršenia a respiračná frekvencia by mala byť pozorne sledovaná, ak je to tak. COPD
- – Chronická obštrukčná choroba pľúc je bežnou príčinou rýchleho respiračného výskytu, najmä u ľudí s fajčením v anamnéze. Hyperventilácia
- – Ľudia môžu dýchať rýchlejšie ako odpoveď na stres, bolesť, hnev alebo počas záchvatu paniky.Podmienky pľúc – Podmienky, ako je rakovina pľúc, pľúcna embólia (krvné zrazeniny v nohách, ktoré sa pohybujú do pľúc) a iné pľúcne ochorenia často zvyšujú respiračnú frekvenciu.
- Infekcie – Časté a menej časté infekcie, ako je chrípka, zápal pľúc a tuberkulóza, môžu viesť k rýchlemu dýchaniu.
- V novorodencoch
- bežnými príčinami rýchleho respiračného výskytu sú prechodná tachypénia novorodenca (TTN) – mierny stav – ako aj závažnejšie stavy, ako je syndróm respiračnej tiesne. Acidóza– Zvýšenie kyslosti krvi má za následok zvýšenú produkciu oxidu uhličitého a tým aj zvýšenú mieru dýchania. Môže sa to vyskytnúť, keď osoba má stav, ktorý vedie k metabolickej acidóze, ako je napríklad diabetes (diabetická ketoacidóza).
- Predávkovanie – Tak ako pri predávkovaní aspirínom alebo amfetamínmi.
- Srdcové podmienky – V jednej štúdii bola zistená zvýšená respiračná frekvencia, ktorá je prediktorom zástavy srdca u pacientov hospitalizovaných so srdcovými ochoreniami.
- U detí sú najčastejšie príčiny zvýšenej respiračnej frekvencie horúčka alebo dehydratácia. Podmienky, ako je bronchiolitída a pneumónia, sú relatívne častými príčinami. Deti môžu tiež mať príčiny rýchleho respiračného výskytu podobného dospelým, ako je napríklad acidóza (s cukrovkou) a astma. Znížená respiračná frekvencia
Znížená respiračná frekvencia, definovaná ako rýchlosť menšia ako 12 niektorými, alebo menej ako osem dýchaní za minútu inými, môže tiež znamenať obavy. (Pozor, u detí je znížená respiračná frekvencia stále vysoká v porovnaní s dospelými a mala by byť interpretovaná na základe priemerných sadzieb uvedených vyššie.) Niektoré príčiny zníženej frekvencie zahŕňajú:
Použitie narkotík
– Niektoré lieky, ako sú narkotiká – či už sa používajú na lekárske účely alebo nezákonne – môžu potlačiť dýchanie.
- Alkohol – Spotreba alkoholických nápojov môže znížiť respiračnú frekvenciu.
- Metabolické– Respiračná frekvencia sa môže znížiť, aby sa vyrovnali účinky abnormálnych metabolických procesov v tele.
- Apnea spánku – S spánkovou apnoe majú ľudia často epizódy apnoe a zníženú mieru dýchania v kombinácii s epizódami zvýšenej dychovej frekvencie.
- Podmienky mozgu – Poškodenie mozgu, ako sú mŕtvica a poranenie hlavy, často vedie k zníženiu respiračnej frekvencie.
- Dýchavičnosť: pocit slabosti dýchania Je dôležité rýchlo konštatovať, že rýchlosť dýchania je oddelená od pocitu nedostatku dychu. Niekedy môže mať respiračná frekvencia vplyv na to, či niekto cíti dýchavičnosť alebo nie, ale inokedy to nie je. Niekto môže mať pocit nedýchania s veľmi rýchlym respiračným pomerom a nemusí mať dych s veľmi nízkou respiračnou frekvenciou.
Medical Terminology
Lekári používajú niekoľko termínov na opis abnormálnych respiračných dávok. Niektoré z nich zahŕňajú:
Bradypnea
– Bradypnea je lekársky pojem používaný na definovanie dýchania, ktoré je abnormálne pomalé.
- Tachypnea – Tachypénia je lekársky pojem používaný na definovanie zvýšenej respiračnej frekvencie. Táto rýchla respiračná frekvencia je zvyčajne plytká, v porovnaní s hyperpóniou, ktorá môže byť rýchla a hlboká.
- Dyspnoe – Dyspnoe sa týka pocitu nedostatku dychu a môže sa vyskytnúť pri zvýšenej, normálnej alebo zníženej respiračnej frekvencii.
- Hyperpnoe – Hyperpnoe sa vzťahuje na dýchanie, ktoré je abnormálne hlboké a objavuje sa. Môže sa vyskytnúť s rýchlym dýchaním alebo bez nej.
- Apnea – Apnea znamená doslova "žiadny dych" a odkazuje na neprítomnosť dýchania.
- Kedy zavolať svojho lekára Je zrejmé, že abnormálna respiračná frekvencia je dôvodom na to, aby ste sa obrátili na svojho lekára, najmä ak máte ochorenie, ako je astma alebo srdcové ochorenie, pretože zvýšená respiračná frekvencia môže byť výstražným znamením, ktoré treba dbať na to. Súčasne by zdravotnícki pracovníci mali byť oboznámení s týmto často ignorovaným vitálnym znakom. Jedna štúdia zistila, že meranie respiračnej frekvencie v čase vypustenia z pohotovosti bolo veľmi dôležitým prediktorom zhoršenia po vypustení.
Slovo od
Verywell
Zatiaľ čo mnohí ľudia myslia najprv o svojom pulse alebo krvnom tlaku, učíme sa, že meranie respiračnej frekvencie je rovnako dôležité, ak nie moreso. Samozrejme, miera dýchania môže byť ovplyvnená, ak viete, že sa meria vaša dýchacia frekvencia, takže je dôležité, aby poskytovatelia zdravotnej starostlivosti mali skúsenosti s diskrétnym meraním tejto miery. Zvýšená a znížená respiračná frekvencia môže byť výstražným znamením základných zdravotných stavov a mala by sa venovať pozornosť.Je dôležité opäť zdôrazniť významné rozdiely medzi normálnymi respiračnými dávkami dospelých a detí. Tí, ktorí sa starajú o deti, by sa mali oboznámiť s týmito rozsahmi a byť si vedomí toho, kedy je dýchanie príliš rýchle alebo pomalé.
