Ak bodavá bolesť je hlavným príznakom vašej bolesti hlavy, môžete mať to, čo sa bežne nazýva "bolesť hlavy ľadu", a môže to byť rovnako potešujúce, ako naznačuje úžasný opisný názov.
Príznaky ľadu vyberať bolesti hlavy
Ak ste zažili bolesť hlavy ľadu, možno ste pocítili ostrý pocit jabbingu, často okolo očí alebo oblasti chrámu. Stonky alebo údery sa nezobrazujú v šablóne, ale skôr sa vyskytujú nepravidelne, raz až viackrát denne.
Bolesť trvá veľmi krátky čas, zvyčajne 3 sekundy alebo menej.
V približne 30 percentách ľudí sa bolesť vyskytuje na jednom pevnom mieste, zatiaľ čo v iných sa pohybuje okolo. Keď sú bolesti hlavy fixované na jednom mieste, špecialista na bolesti hlavy musí najprv vylúčiť problém s lebečným nervom alebo problémom so štruktúrou mozgu. Akonáhle je vylúčený problém nervu alebo mozgu, tieto bolesti hlavy ľadu sa označujú ako primárne bodavé bolesti hlavy.
Ľudia s bolesťou hlavy spojenými s migrénami a klastrovými bolesťami hlavy
Je zaujímavé poznamenať, že niektorí ľudia s bolesťami hlavy ľadu hlásia, že bolesti hlavy začínajú alebo sú zhoršené vystavením jasnému svetlu, stresu alebo pohybu počas migrény. To znamená, že môžete súčasne prežiť aj migrénu a ľadovú bolesť hlavy (tak ako to hovorí).
Okrem toho, ak máte demenúciu migrény v minulosti, máte väčšiu pravdepodobnosť, že budete mať bolesti hlavy. Ak sa vyskytnú súčasne, väčšina ľudí zažíva bodavú bolesť na tej istej strane hlavy.
Bolesti hlavy ľadu sa tiež spájajú s bolesťami hlavy – typ bolesti hlavy, ktorý spôsobuje ťažké, znemožňujúce prenikavé alebo horiace bolesti okolo očí človeka alebo v blízkosti ich chrámu. Okrem spojenia s inými typmi bolesti hlavy sa vie len málo o príčine bolesti hlavy ľadu. Niektoré výskumy naznačujú vzťah k lebečnej traumy, benígne lebečné lézie, herpes, ochorenie krvných ciev v mozgu alebo senzibilizácia nervov.
V súčasnosti však v tomto bode neexistujú presvedčivé vedecké údaje.
Liečba ľadovej vyrážky
Tradične lekári predpisujú indocín (indometacín), nesteroidné protizápalové lieky (NSAID), podobne ako ibuprofén, na bolesti hlavy ľadu. To znamená, že Indocin je spojený s niektorými nežiaducimi účinkami, ako sú krvácanie do žalúdka a čreva a problémy s obličkami. Nezabudnite vždy najprv porozprávať so svojím lekárom predtým, ako začnete užívať akékoľvek lieky, vrátane akýchkoľvek liekov, ktoré nie sú dostupné na trhu
Výskumníci hľadali alternatívy indometacínu bez veľkého úspechu. Inhibítory COX-2 (ako je Celebrex) môžu byť prospešné, ale aj ony majú nepriaznivé účinky, ako je indometacín, aj keď sa predpokladá, že sú miernejšie a bezpečnejšie na žalúdku.
Melatonín, ten istý neurohormón, ktorý sa používa na napomáhanie nespavosti trysiek, bol použitý na liečbu bolesti hlavy. Dostupné bez lekárskeho predpisu, melatonín môže naďalej spôsobovať niektoré nežiaduce účinky, ako je únava, závrat a zmeny nálady, takže sa pred začiatkom liečby melatonínom má konzultovať s lekárom. Melatonín sa tiež neodporúča ženám, ktoré sú tehotné alebo dojčia.
Domáce lieky na liečbu ľadu Pick Bolesti hlavy
Vzhľadom k tomu, ľadové bolesti hlavy sa často zhodujú s inými druhmi bolesti hlavy, domáce lieky môžu pomôcť zmierniť bolesť.
Jednoduché domáce stratégie zahŕňajú:
Zníženie stresovej úrovne
- Zaistenie adekvátneho spánku a udržiavanie pravidelného spánkového vzoru (napríklad spánok v rovnakej dobe každú noc)
- Pravidelné cvičenia
- Využitie času z každého dňa na zapojenie sa príjemná, relaxačná aktivita
- Ďalšou úvahou je udržiavať popisný denník o bolestiach hlavy, ktorý môže poskytnúť lekárovi presný popis bolesti hlavy. Denník môže tiež pomôcť ľuďom s bodavými bolesťami hlavy, aké činnosti môžu prispievať k ich bolestiam hlavy a aké lieky ich zmierňujú.
Slovo od Verywell
ľadové bolesti hlavy nie sú bežné, ale ak ich postihnete, sú bolestivé a môžu byť zaťažujúce.
To znamená, že dobrou správou je, že existujú liečebné postupy. Taktiež pre mnohých ľudí ich bolesti hlavy ľadu sú tak krátke a nie trvalé, že liečba nemusí byť ani nevyhnutná.
Napriek tomu, uistite sa, že ste videli špecialistu na bolesti hlavy pre správnu diagnózu bolesti hlavy. Existujú aj iné zdravotné podmienky, ktoré môžu napodobňovať vaše bolesti hlavy ľadu a tie je potrebné vylúčiť ako prvé.
