Keď počujete o neurotransmientoch, ktoré sa podieľajú na fibromyalgii (FMS) a chronickom únavovom syndróme (CFS alebo ME / CFS), serotonín zvyčajne dostáva celú pozornosť. Keď hovoríte o reakcii na stres, zameranie je vo všeobecnosti na hormón kortizol.
Ale norepinefrín, ktorý je neurotransmiter aj hormón, je kľúčovým komponentom týchto podmienok.
Tiež sa nazýva noradrenalín, a to je to, čo robí vašu srdcovú frekvenciu a krvný tlak stúpa v priebehu "boja alebo let" reakcie. Náhly a rýchly vzostup norepinefrínu môže spôsobiť záchvaty paniky. Trochu vysoká úroveň vás robí šťastná a naozaj vysoká úroveň vás robí euforicky.
V FMS a ME / CFS je aktivita norepinefrínu nízka, čo môže byť spôsobené nízkymi hladinami alebo preto, že naše mozgy ho efektívne nepoužívajú. Zatiaľ čo serotonín má viac príznakov, norepinefrín sa považuje za spojený s niektorými našimi veľkými, vrátane:
- straty bdelosti,
- problémov s pamäťou,
- depresie,
- nedostatku vzrušenia a záujmu.
Tieto príznaky sú pravdepodobne známe každému, kto má jedno z týchto ochorení. Strata ostražitosti a problémy s pamäťou sú súčasťou našej kognitívnej dysfunkcie ("mozgová hmla" alebo "fibrová hmla"), ktorá je jednou z najčastejších sťažností medzi nami, ktoré sa často nachádzajú tesne za bolesťami a únavou. Niekedy to ľudia uvádzajú ako ich najhorší príznak, najmä ak je to príznak spôsobujúci väčšie problémy (napríklad neschopnosť vykonať vašu prácu.) Mnohí z nás odišli z kariéry, pretože sme už nemali mentálnu schopnosť robiť to, čo je potrebné.
Depresia je často normálnou reakciou na negatívne aspekty života a chronické ochorenie je určite negatívnym aspektom! Takmer každý sa deprimuje v rozmanitosti slova v záhrade. Nedostatok vzrušenia a záujmu často ide ruka v ruke s depresiou.
Ak sú tieto symptómy ťažké, a nemôžu byť lepšie, mohli by ste to znamenať, že ste v depresii v lekárskom zmysle, čo znamená, že sa stala hlavnou depresívnou poruchou.
To je vážny a veľmi reálny stav, ktorý musí byť diagnostikovaný a liečený. Nezabudnite hovoriť so svojím lekárom o depresii a iných príznakoch, ktoré môžu súvisieť s dysreguláciou norepinefrínu.
Zatiaľ nevieme, prečo je norepinefrín v týchto podmienkach nízky. Niektoré známe príčiny nízkych hladín sú neustály strach a úzkosť, takže to môže prispieť aj k tým z nás, ktorí majú veľký problém s úzkosťou a záchvaty paniky.
Posilnenie norepinefrínu
Máme spôsob, ako zvýšiť množstvo norepinefrínu, ktoré je k dispozícii nášmu mozgu. Niektoré lieky, ktoré zvyšujú hladinu norepinefrínu, sú inhibítory spätného vychytávania serotonínu norepinefrínu (SNRI), ako sú Cymbalta (duloxetín) a Savella (milnacipran); a amfetamíny vrátane Adderalu (dextroamfetamínu), ktoré sa často používajú na liečbu ADD a ADHD.
SNRI sú typom antidepresíva, preto by mohli vykonávať dvojitú povinnosť, ak máte viac ako jeden stav zahŕňajúci norepinefrínovú dysreguláciu.
Ďalšie veci, ktoré zvyšujú norepinefrín zahŕňajú:
Spánek,
- Cvičenie,
- Stretnutie cieľov,
- Láska,
- Agresia,
- Alkohol
- .Rovnako ako so serotonínom, lekári vo všeobecnosti nevyskúšajú hladiny norepinefrínu, a preto ich diagnostikujú na základe symptómov. Porozprávajte sa so svojím lekárom o tom, či potrebujete liečbu a akú liečbu pre vás najlepšie.
Pre hlbší pohľad na účasť norepinefrínu v týchto podmienkach vrátane potravín a doplnkov, ktoré môžu zvýšiť norepinefrín, pozri: Norepinefrín vo FMS a ME / CFS
