Je čas na prvé stretnutie s dermatológiou a chcete byť pripravení. Zatiaľ čo sa nemusíte cítiť ako oslavovať, je to skutočne veľa. Táto schôdzka je prvým krokom k vašej ceste k odstráneniu pokožky.
Ak chcete získať čo najviac z tejto schôdzky, malá príprava je v poriadku. To vám pomôže cítiť sebavedomie vo vašom liečebnom pláne a zabezpečíte, že získate požadované výsledky.
Tu je niekoľko jednoduchých vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste sa pripravili na nadchádzajúcu schôdzku s dermatológiou.
1 Zaznamenajte všetky svoje otázky
Predtým, než navštívite dermatológa, urobte zoznam všetkých otázok, ktoré máte. Niektoré otázky, ktoré by ste sa mohli opýtať: Aký typ akné mám? Čo môžem urobiť z krátkodobého hľadiska na zlepšenie svojej akné? Hdl dlho bude trvať vidieť výsledky? alebo niečo iné, čo by ste chceli vedieť.
Dovoľte, aby ste s vami uviedli zoznam otázok. Keď ste v skúšobnej miestnosti, je ťažké si zapamätať všetko, čo ste chceli požiadať váš dermatológ. Nechcete, aby ste boli na parkovisku po vymenovaní predtým, než si uvedomíte, že ste zabudli položiť otázku alebo dve, ktorú ste zúfalo chcel odpovedať.
2Be pripravený odpovedať na niektoré otázky, príliš
Váš dermatológ bude mať aj niektoré otázky pre vás. Ako ako dlho ste mali akné? A aké liečby ste zatiaľ vyskúšali?
Buďte pripravení odpovedať na otázky o vašej anamnéze, dokonca aj otázky, ktoré nemusia nevyhnutne súvisieť s vašou pokožkou. Váš dermatológ sa spýta na všetky zdravotné problémy, minulosť a súčasnosť. Budú tiež chcieť vedieť o histórii zdravia rodiny, ak majú napríklad akné alebo rakovinu kože.
Lekár nie je nudný. Váš dermatológ bude musieť vedieť všetko o vašom zdraví a nielen o vašom zdraví pokožky, aby vám mohol správne pomôcť.
3Vybrajte zoznam všetkých liekov na liečbu akné, ktoré ste v súčasnosti používajú
Poznamenajte si akékoľvek liečenie, ktoré v súčasnosti používate pre vaše akné, oba lieky na predpis, over-the-counter liečbu akné a produkty starostlivosti o pokožku. Je dôležitejšie uvádzať aktívne zložky vo vašich voľne dostupných produktoch, ako skutočný názov produktu. Napríklad, namiesto toho, aby ste len písali Oxy, všimnite si, že aktívnou zložkou je 5% benzoylperoxid.
Mali by ste byť tiež pripravení povedať dermatológovi všetko, čo ste predtým skúšali, ako dlho ste ju používali a aký druh výsledkov ste mali.
4Vyberte zoznam všetkých ostatných liekov, ktoré užívate
Váš dermatológ bude tiež potrebovať vedieť o akýchkoľvek iných liekoch, ktoré používate, aj keď nemajú nič spoločné s akné. Ak neviete, či sa v hornej časti vašej hlavy nachádzajú konkrétne mená, skontrolujte štítok a napíšte ho pred vašim stretnutím.
To je dôležité, aby sa zabránilo akýmkoľvek potenciálnym liekovým interakciám medzi liekmi, ktoré v súčasnosti používate, a novými liekmi na akné, ktoré môže Vaša derma predpísať.
5Consider Užívanie obrazu o sebe
Tu je bežný scenár: akné sa zhoršuje, takže si naplánujete stretnutie s dermatológiou. Ale keď dátum schôdzky sa pohybuje po koži, aj keď nie je jasné, trochu sa zlepšil. Hoci sa to môže zdať ako dobrá vec na povrchu, je skutočne dôležité, aby dermatológ videl vaše akné v najhoršom.
Ak vaše akné má tendenciu voskovať a klesať, ako to bežne robí, vezmite si niekoľko fotiek z vašej pokožky, keď prechádzate cez skutočne zlý breakout. Dokonca aj keď nie ste zvlášť rozbité v deň vášho schôdzky, môže váš dermatológ dostať docela presný dojem na vaše akné tým, že pozrieť na fotografiu.
6Go Bare
V deň vášho stretnutia, nemajú nosiť make-up. Je to oveľa jednoduchšie pre dermatológov, aby videli, čo sa deje s vašou pokožkou.
Tiež nezakladajte tvár s hydratačným krémom, nenechajte sa sťahovať s príšerne, alebo sa oškubnite ako tvár blázon. Ráno vašej schôdzky je jednoduché umývanie jemným čistiacim prostriedkom všetko, čo je potrebné na prípravu vašej pokožky.
7Význam po notebooku
Počas vašej prvej schôdzky dostanete veľmi veľa informácií počas veľmi krátkeho časového obdobia. Môže to byť ohromujúci, takže neváhajte priniesť malý notebook a pero, aby ste zaznamenali všetky dôležité informácie.
Ak chcete získať skvelé výsledky, liečenie vašej akné presne tak, ako vás váš dermatológ žiada, je mimoriadne dôležité. Poznámky, ktoré si počas schôdzky urobíte, vám môžu pomôcť po ceste, aby ste presne dodržiavali svoj liečebný plán.
8Bonus: Výskum Niektoré z najčastejších liečby akné
Všetci, ktorí nadpriemerne užívate, môžu chcieť stráviť trochu času v dňoch pred vašim vymenovaním pri vyšetrovaní niektorých z bežne predpísaných liekov proti akné. Nie je to potrebné, ale oboznámenie sa s predpísanými liekmi vám pomôže spýtať sa viac otázok týkajúcich sa vašej liečby.
Len pár minút prípravy z vašej strany vám pomôže získať čo najväčší úžitok z času stráveného u svojho dermatológa.
Slovo z Verywellu
Zatiaľ čo počiatočná návšteva vášho dermatológa je skvelý začiatok, nenechajte sa prekvapiť (alebo príliš sklamaním), ak bude trvať niekoľko stretnutí skôr, než začnete naozaj pozorovať obrovské zlepšenie vašej akné. Môže to niekedy trvať niekoľko pokusov pred nájdením liečebného plánu, ktorý pre vás pracuje.
Existujú veci, ktoré môžete urobiť, aby ste urýchlili proces: použite svoje lieky presne podľa pokynov, nevynechajte dni a nechajte svojho dermatologa oboznámený s akýmikoľvek obťažujúcimi vedľajšími účinkami.
Nezabudnite, že toto prvé stretnutie je začiatok dlhého a dúfajme produktívneho vzťahu medzi vami a vaším dermatológa.
