Má každý sezóna Zdá sa, že sezóna pre runny nos? To je preto, že existuje 8 bežných dôvodov, prečo môžete rhinorea (runny nos), a nie všetky z nich sú obmedzené na zimu. V skutočnosti existuje veľa dôvodov, prečo trpieť celý rok. Napriek tejto zlej správe, existujú veci, ktoré môžete urobiť, aby ste zabránili výtoku nosa, alebo aspoň minimalizujte otravné príznaky, ktoré s ňou súvisia.
1 Časté studené
Tiež známe ako: Infekcia horných dýchacích ciest (URI)
Bežná nádcha spôsobuje tečúcim nosom zvýšením priepustnosti krvných ciev v nose. To umožňuje únik tekutiny (séra) do nosných priechodov. Rhinorea sa bežne vyskytuje počas prvých 2 až 3 dní po infikovaní bežným chladným vírusom. Bohužiaľ každý rok milióny ľudí sužujú bežnou zimou. Bežná chrípka je bežne spôsobená vírusovými infekciami vrátane:
- rinovírusu – najčastejšieho
- koronavírusu
- respiračného syncyciálneho vírusu (RSV)
- metapneumovírusu
Len v Spojených štátoch chýba 21 miliónov školských dní a 20 miliónov pracovných dní každý rok kvôli spoločnému chladný. Väčšina detí je v priemere 5 až 7 krát ročne z dôvodu bežného ochorenia; Avšak 10 zo 100 detí môže byť chorých až 12 krát za rok. Incidencia klesá, keď vstúpite do dospelosti, klesá približne na 2 až 3 krát za rok.
Prevencia bežného nachladnutia je ťažká. Vírus možno získať priamym kontaktom s niekým iným, ktorý má chorobu, alebo sa môže vyskytnúť vdychovaním častíc vo vzduchu od niekoho infikovaného vo vašej oblasti. Vitamíny a bylinné doplnky ako vitamín C, zinok, vitamín E, echinacea a ženšen nevyužívajú výhody pri prevencii bežného nachladnutia. Zatiaľ čo cvičenie a umývanie rúk nebolo preukázané, že bránia bežnému nachladnutiu, sú úzko prepojené zlepšenie zdravia vo všeobecnosti.
Bežné liečby, ktoré pomáhajú znížiť výtok z nosa v prípade bežného nachladnutia, zahŕňajú použitie intranazálneho ipratropia (Atrovent) alebo antihistaminík prvej generácie (pozri nižšie):
- brompheniramin (nájdený v Dimetapp Cold & Allergy)
- chlórfeniramín (nájdený v Chlor- Trimetón)
- dimenhydrinát (nájdený v Dramamine)
- difenhydramín (nachádzajúci sa v Benadrylovej alergii)
Ak trpí váš výtok z nosa dlhšie ako 10 dní, možno budete chcieť navštíviť lekára, pretože môžete mať bakteriálnu infekciu, ktorú možno liečiť antibiotikami.
2Allergie
Tiež známy ako: senná nádcha a alergická rinitída
Alergická rinitída je sezónny dôvod na to, aby mal zažehnutý nos. Počas jari alebo na jeseň môžete často pocítiť výtok z nosa súvisiaci s alergiami. Kŕčový nos je spôsobený zápalovou odpoveďou tela spôsobenou peľom, ktorý je vo vzduchu z: kvitnúcich rastlín, stromov, plevelov a tráv. Nazálne sekréty z alergií sú najčastejšie zrejmé, môžu sa však tiež zdať hnisavé.
Prvotriedna liečba rinoreou spojená s alergiami je intranazálny Atrovent. Ak nie je sprej dostatočný, môžete použiť aj antihistaminik druhej generácie:
- Cetirizín (Zyrtec)
- Fexofenadín (Allegra)
- Loratadín (Claritín)
Zatiaľ čo antihistaminiká pomôžu pri roztrhnutí nosa, antihistaminiká sú neúčinné pri liečbe nosovej choroby súvisiacej s alergiou preťaženie.
3Cold Air
Vyšli ste vonku, aby ste si mohli vychutnať čerstvý sneh, len aby ste mali chvilku v rukách? Ak je vonku dostatočne dlho, môžete dokonca vyvíjať popraskané pery z neustáleho utierania nosových sekrétov od horného pera. Nie si sám. Toto je bežný jav.
Je známe, že studený, suchý vzduch vysušuje nosné membrány, čo mení rovnováhu tekutín v nosových dutinách. Táto zmena spôsobuje kaskádu Vašej zápalovej reakcie a reflexov nazálneho nervového systému, ktoré spôsobia spustenie nosa.
4Jedenie pikantné jedlo
Tiež známy ako: chuťovej rinitídy
Riečny nos spôsobené jesť jedlo nie je dobre pochopený. Predpokladá sa, že reakcia nie je imunitnou odpoveďou, ale pravdepodobne súvisí so stimuláciou nervového systému (trigeminálny nerv) a môže byť spojená s parasympatickou odpoveďou, odpoveďou, ktorá je užitočná pri odpočinku a strávení.
Dospelí vo veku od 20 do 60 rokov boli ovplyvnení chuťovou rinitídou. Tiež máte väčšiu pravdepodobnosť, že trpíte tým, ak máte aj alergickú rinitídu alebo v anamnéze fajčenia. Zatiaľ čo sú horúce a korenené potraviny považované za hlavné prispievajúce potraviny, každé jedlo môže spôsobiť, že máte skúsenosti s výtokom nosa, ak trpíte chuťovou rinitídou. Potraviny pozostávajúce z obilnín (chleby, sušienky atď.) Sú menej pravdepodobné, že spôsobia výtok z nosa, zatiaľ čo korenené potraviny (horúce papriky, červená kajenská omáčka, omáčka Tabasco …) sú bežnejšie.
Symptómové zníženie chuťovej rinitídy je hlavne vyhýbanie sa korenistým potravinám. Avšak intranazálny atropín bol tiež užitočný, ak je vyhýbanie sa korenistým jedlám nežiaduce. Chirurgia, aj keď môže byť užitočná, sa nevyužíva kvôli ďalším vedľajším účinkom postupu.
5 Hormóny
Tiež známy ako: hormonálna rinitída
Hormóny môžu spôsobiť priamy vplyv na membrány vo vašich nosových dutinách, čo spôsobí, že vaše sliznice sa stanú viac reaktívnymi. Úrovne štítnej žľazy, rastu a ženských pohlavných hormónov ukázali, že zohrávajú úlohu pri hormonálnej rinitíde.
Zápal nosa a kongescia je tiež prevládajúcim príznakom počas tehotenstva a vyskytuje sa u 20 až 30 zo 100 tehotných žien. Počas tehotenstva môžu zmeny v krvných cievach v celom ženskom tele mať za následok združovanie krvi v nosových krvných cievach. Zvýšená hladina progesterónu môže tiež spôsobiť, že vaše krvné cievy sa neoddychujú normálne a výsledkom sú aj tieto. Príznaky súvisiace s rinitídou počas tehotenstva sa zdajú byť zrkadlom úrovne estrogénu.
Existuje málo informácií o liečbe hormonálnej rinitídy. Zdá sa, že hormonálna substitučná liečba nepomáha pri riešení symptómov. Ak ste tehotná, môžete vyskúšať nosový sprej alebo cvičenie s cieľom pomôcť zmierniť príznaky. Tieto lieky sa môžu uvažovať aj u tehotných alebo dojčiacich žien, ale neužívajte ich, ak ste ich neukončili u svojho pôrodníka:
- Pseudoefedrín
- Claritín
- Zyrtec
- Atrovent
Mnoho ďalších možných liečebných postupov môže byť považované za škodlivé pre vaše dieťa, pred začatím nového lieku.
6 Medikamenty
Tiež známe ako: rinitída vyvolaná liekom
Niektoré lieky sú známe tým, že majú vedľajší účinok v toku nosa. Každá trieda liekov bude mať iný dôvod spôsobujúci zápal nosa; avšak všetky z nich súvisia so zmenami v tele spôsobenými liekom. Niektoré z liekov, ktoré sú zamerané na liečbu nasledujúcich stavov, môžu spôsobiť vyrážku:
- vysoký krvný tlak
- zväčšená prostata
- antikoncepcia
- bolesť
- erektilná dysfunkcia
- depresia
- kardiovaskulárne ochorenie
Vedľajšie účinky liekov sa značne líšia a vy môžete nie vždy trpíte rinitídou, ak užívate nejaké lieky súvisiace so zoznamom uvedeným vyššie.
7Výkon
Tiež známy ako: vazomotorická rinitída
Aeróbne cvičenie (beh, aerobik, pohlavný styk, atď.) Môže byť príčinou vášho nádcha. Ak sa však vyskytne výtok z nosa počas aktívneho vonku, príčinou môže byť realistickejšia príčina alergií, chladného počasia alebo iného dráždivého účinku. Ak počas liečby narazíte na častý výtok z nosa, môžete požiadať svojho lekára, ak Vám Atrovent, nazálna anticholinergikum, bude pre vás vhodnou voľbou.
8Trying
Plač prirodzene spôsobuje, že máte malý nos kvôli tomu, ako sa vaše slzy odvádzajú z vašich očí (cez lakrimné bodky). Neustále vytvárajú slzy, aby vaše oči vysušili. Tieto slzy nedopadajú po tvárach tak, ako keď plakajú. Plač vyprodukuje viac slz, ako je možné vyčerpať, takže prechádzajú cez tvár.
Zatiaľ čo plačie, slzami pretekajú cez slzné bodky do nasolakriálneho kanálika. Táto trubica sa vypúšťa priamo do nosa, takže váš roztrhnutý nos je vlastne tvoje slzy, ktoré ste vyliali do nosa.
