Keď užívate veľa rôznych liekov, ťažké. Spomienky na mená, prečo ich potrebujete a ako často potrebujete užívať lieky, môžu byť ohromujúce.
Prečo potrebujem spravovať lieky? Keď vezmete veľa liekov, môžu sa ľahko vyskytnúť chyby. Môže sa pohybovať od chýbajúcej dávky po predávkovanie. Správne riadenie liekov môže pomôcť znížiť potenciálne smrteľné chyby.
Ako spravujem svoje lieky?
Kľúčom k úspešnému zvládnutiu liečiv je organizácia. Tieto tipy pre organizáciu vám pomôžu zabezpečiť, aby boli vaše lieky prijaté včas a bezpečne.
1Použite dennú pilulku organizátora
Pilulka organizátor môže byť veľmi užitočné, ak budete brať veľa typov liekov každý deň. Má sedem alebo viac oddelení, ktoré udržiavajú každý deň lieky. Ak chcete zabezpečiť včasné podávanie liekov, dodržujte schému dávok v blízkosti, ktorá tiež obsahuje fyzický popis každej pilulky, ako je napríklad "modrá kapsula" alebo "veľká biela pilulka".
Nevýhody:
Ak máte deti, organizátor piluliek nemusí byť ideálnym spôsobom organizovania liekov. Pilulky môžu byť náhodne požité alebo dokonca dezorganizované, čo môže spôsobiť potenciálne predávkovanie. Ďalšou nevýhodou môže byť, ak si vezmete veľa liekov, ktoré sa nemusia dať do každého oddelenia. 2Vytvorte schému plánovania dávkovania
Ďalšou možnosťou, ako efektívne zvládnuť liečbu, je vytvoriť tabuľku dávkovania liekov. To je možné vykonať v počítači pomocou tabuľkového procesora alebo programu na spracovanie textu. Uveďte všetky lieky, čas potrebný na ich podanie a medzery pri každej dávke, aby ste sa mohli odhlásiť, keď sú užívané. Pre tie lieky, ktoré sú uvedené "podľa potreby", môžete tiež uviesť, prečo sa užíva. Toto môže byť anotované ako "pre nevoľnosť" alebo z akéhokoľvek dôvodu, že je potrebné liečivo. Ak máte lieky, ktoré vyžadujú chladenie, tak si ich tiež všimnite.
3Vyrobte zoznam všetkých liekov
Vyrobte si zoznam všetkých liekov, ktoré užívate, s menom, dávkovaním, frekvenciou, vedľajšími účinkami a či bol liek zastavený. Zahrňte aj všetky alergie, ktoré máte k liekom.
Vykonajte niekoľko kópií a dajte ich lekárom na stretnutia a lekárnikovi. Uchovávajte kópiu uloženú vo vašom počítači alebo mobilnom zariadení, aby ste k nej mohli pridať nové predpisované lieky a vytlačiť viac kópií podľa potreby.
4 Použitie aplikácie Medication
Ak používate smartphone alebo tablet, existuje široká škála aplikácií, ktoré vám môžu pomôcť spravovať svoje lieky. Zahŕňajú tie, kde môžete vyhľadávať informácie o lieku, nastaviť plán liekov a získať pripomienky, aby ste si mohli užívať vaše tablety. Tu je zoznam 10 aplikácií na výber, všetko zadarmo.
5Preskúšajte štítky s predpismi často
Pri pohľade na etikety s predpismi skontrolujte dátum vypršania platnosti a doplňte informácie. Správne zlikvidujte staré lieky. Ak máte nedostatok lieku, ktorý má náplň, zavolajte lekárnika predtým, než vyčerpáte. Týmto spôsobom nebudete chýbať žiadne dávky.
Ak si myslíte, že možno potrebujete náplň na lieky, ktoré nemajú žiadne náplne vopred, zavolajte lekársku kanceláriu čo najskôr, aby lekár dostal čas na volanie lekárnika.
6Používajte pripomienku na tabletky alebo aplikáciu
Existuje niekoľko elektronických upomienok na pilulku na trhu s rôznymi cenami. Môžete zadať názov lieku, ako často ho potrebujete, a ak ho potrebujete užívať s jedlom. Budík bude vyzerať, podobne ako budík alebo zvonenie mobilného telefónu, upozorní vás na to, aké lieky je potrebné vziať a koľko. Existujú niektoré elektronické upomienky na pilulky, ktoré "hovoria" a prenášajú informácie verbálne.
Môžete tiež nastaviť upozornenia na tabletky pomocou aplikácií pre váš smartphone alebo tablet. Ale ak ste stará škola, tieto samostatné zariadenia môžu pre vás lepšie pracovať.
