Niektoré prírodné lieky môžu pomôcť chrániť pred zubným kazom, bežným zdravotným problémom, ku ktorému dochádza vtedy, keď kyseliny v plaku zjedia na zuby a vytvárajú dutiny. Aj keď namiesto štandardných postupov ústnej hygieny by sa nemala používať žiadna alternatívna liečba, existujú určité dôkazy, že prírodné lieky môžu bojovať s plakmi a pomôcť predchádzať zubnému kazu.
Prírodné lieky na kazenie zubov
Tvorba plaku začína, keď baktérie prirodzene prítomné v ústach premieňajú potraviny na kyseliny.
Keď sa tieto kyseliny spájajú so slinami a baktériami, plaketa sa vyvíja a prilepí sa k zubom. Ak sa doska neodstráni, dochádza k zubnému kazu. Predbežný výskum naznačuje, že niektoré prírodné lieky môžu pomôcť chrániť pred zubným kazom tým, že zabíjajú baktérie a zastavia plaketu pred pripevnením k zubom.
3 lieky a veda za nimi
Tu je pohľad na niekoľko prírodných liekov, ktoré sa skúmali z hľadiska ich účinkov na zubný kaz:
1) Čaj
Niekoľko štúdií naznačuje, že pravidelná konzumácia čaju môže znížiť výskyt a závažnosť zubného kazu. V štúdii z roku 2003 o škrečkoch sa napríklad zistilo, že čierny čaj znižuje zubný kaz medzi zvieratami, ktoré kŕmili stravou podporujúcou dutiny. Skorší výskum u potkanov naznačuje, že antioxidanty nachádzajúce sa v čaji oolong môžu pomôcť brániť vzniku zubného kazu.
2) Brusnice
Zlúčeniny nachádzajúce sa v brusinkách môžu bojovať proti zubnému kazu tým, že zabraňujú produkcii kyseliny a zabraňujú baktériám prilepiť sa k zubom, podľa výskumného prieskumu zverejneného v roku 2008.
Autori štúdie tiež poznamenávajú, že brusnica môže chrániť pred inými perorálnymi ochoreniami , vzhľadom na jeho protizápalové vlastnosti.
3) Shiitake
Predbežný výskum naznačuje, že shiitake (druh liečivých húb) môže pomôcť zabrániť zubnému kazu. V štúdii na potkanoch z roku 2000 vedci zistili, že zvieratá s kŕmeným šiitakom menej pravdepodobne vyvíjajú dutiny (v porovnaní s potkanmi, ktoré neboli kŕmené šiitakom).
Používanie prírodných prostriedkov na zubný kaz
Na ochranu proti zubnému kazu (a chorobám, ako je zápal ďasien a parodontitída), uistite sa, že ste si zuby najmenej dvakrát denne, aspoň raz denne niť a navštívte zubára pre pravidelné prehliadky. Ak je to možné, kefkujte zuby alebo opláchnite ústa po jedle žuvacie, lepkavé, sladké a / alebo škrobové potraviny (ktoré môžu podporiť tvorbu plakov a nahromadenie). Aj keď skorý výskum naznačuje, že pridanie prírodných prostriedkov k ústnej starostlivosti môže byť prínosom, je príliš skoro odporúčať akúkoľvek prírodnú liečbu prevencie zubného kazu. Je tiež dôležité poznamenať, že samošetrenie stavu a predchádzanie alebo oddialenie štandardnej starostlivosti môže mať vážne dôsledky. Ak uvažujete o použití prírodných liekov, najprv sa poraďte s lekárom a zubným lekárom.
