Potrebujete darček pre dieter alebo cvičidlo vo svojom živote? Darčeky na úbytok hmotnosti môžu byť ťažké nájsť. Niektoré zdravé darčeky môžu uraziť vášho priateľa alebo člena rodiny a iní môžu skutočne robiť proces hubenia ťažšie. Tak ako zostaneš mimo domu? Použite tieto nápady na darčeky pre dieters, cvičiteľov a zdravých jedlík.
Zdravé darčeky pre dieters a cvičiteľov
Ak ste pripravení kúpiť, pozrite sa na moje najnovšie produktové príručky a darčekové zoznamy.
Nájdete tu všetky najnovšie gadgety na varenie, technické nástroje, služby a swank, ktoré určite dajú úsmev na tvoju miláčikovu tvár. Každý sprievodca obsahuje fotografiu daru, spolu s dôležitými informáciami o preskúmaní, cenami a odkazmi na nákup.
9 Múdra nápady na darčeky pre Dieters
Nie je ešte pripravené na nákup? Premýšľajte o niekoľkých z týchto nápadov na darčeky. Potom sa nebojte spadnúť rady a klásť otázky, aby ste zistili, či darček môže byť niečo, čo váš dieting priateľ alebo milovaný človek môže tešiť.
- Tracker aktivity. Či sa váš blízky pokúša schudnúť alebo sa jednoducho pokúša zlepšiť svoje zdravie, fitness tracker im pomôže dosiahnuť svoje ciele. A nemusíte ani stráviť veľa peňazí, aby ste ich dostali. Môžete nájsť modely za menej ako 12 dolárov a viac ako 150 dolárov. K dispozícii sú dokonca fitness trackery, ktoré vyzerajú ako drahé šperky.
- Monitor srdcovej frekvencie. Pre cvičiteľov je základným nástrojom sledovač srdcovej frekvencie. Kombinácia popruhu a hodiniek monitoruje vašu srdcovú frekvenciu tak, aby ste vždy pracovali na správnej intenzite cvičenia. Niektoré sledovače aktivity obsahujú funkciu monitorovania srdcovej frekvencie, ale nie všetky.
- Metabolický test. Ak vaša blízka počíta s kalóriou, cvičením a nevidí výsledky, metabolický test by mohol byť užitočný. Mnoho zdravotníckych klubov ponúka túto testovaciu službu spolu s personalizovanými odporúčaniami pre prívod kalórií a cvičenie.
- Osobný tréner. Niekoľko sedení s fitnes trénerom môže byť presne to, čo váš milovaný človek potrebuje na modernizáciu svojho tréningového programu a získať výsledky. Hľadajte trénera, ktorý je certifikovaný Americkou radou pre cvičenie, Americkou akadémiou športovej medicíny alebo Národnou akadémiou športovej medicíny.
- Kúpeľné služby. Ak diéta a cvičenia súvisiace darček nebude sedieť dobre s vašou špeciálnou osobou, zvážte, ako dostať masáž, tváre alebo účes v miestnych kúpeľoch. Muži a ženy sa budú tešiť z toho, že budú hýčkaní a de-stressed.
- Vymenovanie s stylistom. Má váš blízky stratil významné množstvo váhy? Ak áno, obráťte sa na miestny obchodný dom, ak poskytujú osobné nákupné služby. Urobte schôdzku pre svojho darcu stráviť hodinu alebo dve nájsť nový šatník pre svoje nové štýlové postavy. Možno budete dokonca môcť nájsť oblečenie, ktoré pomôže vášmu blížnemu stratiť väčšiu váhu.
- stupnice telesného tuku. Inteligentní dieters a cvičenci venujú väčšiu pozornosť zloženiu tela ako hmotnosti. Škála telesného tuku poskytne obe čísla. To môže byť však náročný dar. Nie každý dieter bude dobre reagovať na získanie stupnice ako dar. Možno budete chcieť upustiť od rady alebo požiadať priateľa, aby ste sa pýtali, ako budete investovať do tejto možnosti.
- Digitálna kuchynská váha. Je takmer nemožné presne počítať kalórie bez digitálnej kuchynskej stupnice, ktorá meria jedlo v gramoch. Väčšina stupníc je elegantná, malá a sedí na kuchynskom pulte, kde je pohodlné.
- Cvičenie oblečenie. Vypracovanie je jednoduchšie, keď ste si istí a spokojní. Opýtajte sa ostatných priateľov alebo rodinných príslušníkov, aby zistili, ktoré značky vaša obľúbená osoba uprednostňuje a investuje do niekoľkých kusov pohodlného oblečenia.
Nezabudnite, že najlepším zdrojom darčekových nápadov môže byť váš milovaný. Dieter alebo cvičenec vo vašom živote môže poskytnúť najlepšiu radu. Takže sa opýtajte na otázky a počúvajte rady, aby ste našli najlepší darček na stratu hmotnosti pre dieter vo vašom živote.
