Národné parky sú ako obrie, vonkajšie fitnes centrá, len čakajú na vás, aby ich používať. A aj keď sa nemôžu pochváliť stojkami činiek alebo línií bežiacich pásov, poskytujú množstvo príležitostí na to, aby ste sa aktívne a zlepšili svoje zdravie. Či už chcete zaoberať sa novým koníčkom, ako napríklad sandboarding, alebo dúfate, že si roztiahnete nohy, aby ste mohli chodiť po stezkách, zatiaľ čo sú obkolesené najneuveriteľnejšou krajinou Matky prírody, stačí použiť stránku Find Your Park nájsť správny park pre vás.
Tiež by ste chceli venovať zvláštnu pozornosť každoročným voľným vstupným dňom národných parkov. Zatiaľ čo niektoré národné parky ponúkajú bezplatné vstupné celoročne, 131 z najpozoruhodnejších parkov, vrátane Yosemite, Great Sand Dunes, Everglades, Yellowstone, Crater Lake a Zion, zvyčajne účtujú vstupné. Tieto poplatky sa neuplatňujú počas voľných vstupných dní, čo je ideálny čas na návštevu a preskúmanie. Termíny sa menia z roka na rok, ale prijatie sa zvyčajne zriekne dňa Martina Luthera Kinga Jr, prvý deň "týždňa národných parkov", ktorý zvyčajne oslavuje týždeň obklopujúci deň Zeme, národný deň verejných pozemkov a Deň veteránov ,
Ak hľadáte nové spôsoby, ako sa tam dostať a stať sa aktívnym, zvážte tieto dobrodružstvá mimo cesty. Dokonca aj keď sa rozhodnete, že tieto aktivity nie sú pre vás, nedovoľte, aby vás zabránili v tom, aby ste sa stali kreatívnymi v tom, ako obrátiť skvelý vonkajší priestor do vlastnej telocvične.
Kajakovanie alebo jazda na kanoe ◊ Či už hľadáte pekné, ľahké pádlo, alebo chcete odvážne biele pazúry, Národné parky Service zahŕňa množstvo jazier, rieky a pobrežia, kde môžete plachtiť. Samozrejme, s tisíckami kilometrov vodných ciest, z ktorých si môžete vybrať, sú vaše možnosti prakticky nekonečné, ale je ťažké preniesť úchvatný inšpiratívny ľadovec na pozadí Národného parku Kenai Fjords na Aljaške. To znamená, že jeho nepredvídateľné počasie a chladné vody nie sú pre začiatočníkov. Ak chcete niečo o niečo viac priateľské k rodine, prejdite do národného parku Biscayne na Floride, kde nájdete jasnú a teplú vodu v plytkej tropickej zátoke. Alebo sa pozrite na niekoľko ďalších parkov, ktoré sú ideálne pre paddling.
Potápanie
Áno, je možné posilniť svoju fyzickú kondíciu pri skúmaní hlbokých vôd národných jazier, riek a oceánov. Potápanie nemusí byť príliš namáhavé cvičenie, ale stále musíte plávať cez odpor vody a v niektorých prípadoch proti prúdu, takže sa rozhodne kvalifikuje ako cvičenie s miernou intenzitou.
Tu je však vec: Nemôžete sa len ponoriť kdekoľvek. Potápačstvo vyžaduje špecializované vybavenie, licencie a v mnohých prípadoch predajcov schválených v parku, ktorí fungujú ako sprievodcovia. Vždy sa obráťte na službu parkovania pred naplnením vašej lode, aby ste sa uistili, že dodržiavate pravidlá. Niekoľko parkov, ktoré sú známe kvôli potápaniu, patrí národný park Channel Islands na pobreží Kalifornie a národný park American Samoa, ale ak chcete zostať bližšie k domovu, možno vás prekvapí potápanie v jazerách vnútrozemských štátov.
Sandboarding
Ak ste nikdy nepočuli o sandboarding, ste na ošetrenie. Je to ako snowboarding, ale na piesočných dunách. Hlavným rozdielom medzi týmito dvoma športami (inými ako je počasie, samozrejme) je, že väčšina parkov neposkytuje stravníkov s výťahmi, aby sa dostali na vrchol duny. To znamená, že musíte tréning dvakrát tak ťažko vyliezť na vrchol kopca pred sandboarding dole. Sandboarding je povolený na národnom parku Great Sand Dunes, Národný park White Sands a Národný park Death Valley. Len sa uistite, že poznáte pravidlá a pokyny každého parku, pretože aktivita nie je povolená vo všetkých oblastiach.
Slovo od Verywell
