Florsheim to robí. Doktor Scholls to robí. Zdá sa, že magnetická stlačiteľnosť sa zvyšuje každý deň. Ale magnety vo vašich topánkach skutočne robia čokoľvek, aby utišili unavené nohy a bolesť nôh, alebo to všetko je len v našich hlavách?
Stručná história zdravotných magnetov
Použitie magnetov v medicíne a wellness sa datuje do 15. storočia lekárovi a alchymistovi Paracelsovi (1493-1543), ktorý používal magnety na "odoberanie chorôb" od tela.
Franz Anton Mesmer (1734-1815), nemecký fyzik, ktorý popularizoval hypnotizmus, tiež vytvoril magnetický liečebný salón na opravu prekážok prirodzených kanálov ľudského tela.
Lekárske magnety boli veľkým podnikaním koncom osemdesiatych rokov minulého storočia s osobnosťami ako Dr. C. J. Thatcher – dabovaný medicínskym zariadením ako "kráľ Magnetických kvítkov" – operácie úspešných podnikov zameraných na zásielkový predaj zameraných na tých, ktorí hľadali "prirodzené" lieky.
Zatiaľ čo medicínske magnety upadli v prospech v 20. storočí, veľký návrat sa uskutočnil koncom deväťdesiatych rokov minulého storočia, keďže niekoľko japonských firiem začalo podporovať feritové magnety a magnety vzácnych zemín ako terapeutické nástroje na hlboké uvoľnenie svalov.
Sú to ľudia, ktorí sa zdajú kupovať. S 80 profesionálmi na golfovom turné PGA údajne pomocou lekárskych magnetov sa zdá, že šialenstvo z 19. storočia sa rýchlo dostáva do hlavného prúdu.
Ako sa majú pracovať zdravotnícke magnety
Predpokladané pôsobenie medicínskych magnetických prvkov je dosť priamočiaré: obrátením na sever a juh pólov bipolárnych magnetov priamo na poškodenú časť tela, kruhové, trojuholníkové alebo šachovnicové pole, ktoré vytvárajú, môžu relaxovať kapiláry a zvýšiť tok krvi smerovaním pohybu molekúl železa v hemoglobíne.
Pre osoby so zápalom, ktoré zahŕňajú opuch kapilár, je tento účinok považovaný za prospešný pri poskytovaní lokalizovanej úľavy od bolesti.
Iné tvrdenia, že magnety sú schopné meniť nervové impulzy, znížiť kyslosť telových tekutín a zvýšiť okysličovanie tkanív.
O čom nám hovorí klinický výskum
Mnohé dvojito zaslepené štúdie zahŕňajúce skutočné magnetické a placebo (neaktívne figuríny) boli vykonané na testovanie teórie magnetoterapie. Vo väčšine týchto štúdií obe skupiny zaznamenali zlepšenie svojho stavu, čo znamenalo, že magnety neboli viac alebo menej účinné pri liečbe bolesti ako disk z obyčajného kovu. Nie je to prekvapujúci výsledok vzhľadom na to, že účinok placeba, v ktorom môže byť viera človeka v liečebnú liečbu alebo výrobok schopná zmeniť toto vnímanie choroby, môže byť veľmi silná.
Účinok placeba sa často zaznamenáva v lekárskych výskumoch s kdekoľvek od 10% do 60% pacientov, ktorí zaznamenali zlepšenie, často s ničím iným ako cukrovú pilulku. To platí najmä pokiaľ ide o úľavu od bolesti alebo únavy.
Štúdia, ktorú vykonala New York College of Podiatric Medicine v roku 1997, ilustrovala tento účinok. Zistil, že zatiaľ čo magnetické vložky neposkytovali viac bolesti na pätách ako nemagnetická stielka, viac ako 60 percent účastníkov štúdie uviedlo úľavu.
Podobná štúdia uskutočnená v štúdii z roku 2003, ktorá zahŕňala 101 ľudí trpiacich plantárnou fasciitídou, opäť nepreukázala žiadny rozdiel v úľave od bolesti medzi magnetickou stielkou a placebom. Napriek tomu 33 percent účastníkov verilo, že liečba pomohla.
FTC podniká kroky proti reklamám zdravotných magnetov
V reakcii na tieto a iné štúdie Federálna obchodná komisia (FTC) podnikla kroky proti niekoľkým spoločnostiam, ktoré propagujú medicínske výhody magnetov.
Medzi nimi FTC nútil spoločnosť Magnetic Therapeutic Technologies, Inc., aby zastavila marketing svojich magnetických produktov, vrátane opierok na kolená a podložiek na spánok, ako prostriedku na liečbu rakoviny, vysokého krvného tlaku, HIV, diabetickej neuropatie a roztrúsenej sklerózy.
Medzitým strany v provinciách Napa a Sonoma v Kalifornii dostali rozsudok proti spoločnosti Lipenwald, Inc. a National Magnet Therapy, LLC na uvádzanie terapeutických magnetov na trh ako prostriedok na zmiernenie bolesti.
Čo robiť, ak máte bolesť nôh
Či už z Florsheimu alebo Dr. Scholls, magnetické vložky neboli preukázané ako účinnejšie ako bežné vložky pri zmierňovaní bolesti nôh alebo únavy.
To, čo sa osvedčilo, je dvakrát tak nákladné ako bežné vložky.
Takže skôr než utrácať ďalšie peniaze na magnetické výrobky, nakupovať na stielkách pre vaše nohy dostatočnú podporu. Patria sem tie, ktoré sú vyrobené z penových alebo gélových vankúšov. Ak podpora pre in-shoe nefunguje pre vás, môže byť potrebná vlastná orthotika. Tieto lieky musia byť predpísané lekárom alebo pedikérom a vybavené odborníkom na ortopézu. Zdravotné poistenie môže pokryť náklady.
A čo je ešte dôležitejšie, dostať dobre vybavené topánky môže spôsobiť obrovský rozdiel v tom, ako vaše nohy cítia. Ak trpíte chronickou bolesťou nôh, nájdite najlepšiu technickú atletickú predajňu topánok vo vašej oblasti, ktorá vás môže viesť k topánkam, ktoré sú najvhodnejšie pre váš typ nohy.
