Či už ste vášnivý bežec, milujete chodiť, alebo jednoducho strávite veľa času na nohách, nosiť ten správny pár stieliek vo vašej obuvi môže mať obrovský rozdiel v tom, ako vaše nohy cítia – najmä na konci dňa. Aj keď trpíte bolesťami nôh, ako je napríklad plantárna fasciitída, nemusíte stráviť tony peňazí na vlastné ortoptiky, aby ste získali pohodlie a podporu, ktorú potrebujete. Možno budete môcť nahradiť stielky vašich topánok dvojicou vysoko kvalitných stieliek, aby ste dosiahli určitú úľavu a zároveň znížili Vašu šancu na budúce zranenia.
Pri nakupovaní stielky je dôležité vedieť, či máte nízke, stredné alebo vysoké oblúky, pretože vložky sa líšia podľa typu nohy. Tu sú naše najlepšie voľby pre najlepšie vložky, ktoré vám poskytnú podporu, pohodlie a ochranu, ktoré potrebujú.
Najlepšie Celkové: Powerstep Originálne plné dĺžky ortopedické vložky
Kúpiť na Amazon
Ak hľadáte stielky, ktoré sú pohodlné, podporné a cenovo dostupné, originálne Fullsom Orthotic Shoes Insole značky Powerstep kontrolujú všetky tieto krabice a ďalšie. Či už pracujete pravidelne alebo strávite mnoho hodín na nohách v práci, tieto stielky poskytujú odpruženie a ochranu, ktorú vaše nohy potrebujú. Tieto vložky tiež pracujú zázraky pre tých, ktorí trpia plantar fasciitis, rovnako ako iné druhy päty a bolesti klenby. Sú vybavené polotuhou podporou oblúka, ktorá vám poskytne len správne množstvo podpory a stability. Pätkové kolísky stielky vám pomôžu chrániť nohy, čím vám poskytnú väčšiu podporu a absorpciu nárazov pri každom kroku. Vďaka ultratenkému, nízkoprofilovému dizajnu tieto vložky vyhovujú najšportovejším, najpríjemnejším a najobľúbenejším obuvi a ľahko sa pohybujú od topánky po topánky. Ďalším bonusom je, že sú veľmi dobre cenené, takže určite dostanete veľa bang pre váš dolár.
Najlepší rozpočet: Školské športové špičky športového radu Dr. Scholl
Kúpiť na Walmart
Ak ste úplne nový na stielkách a nie ste si úplne istí, či ich budete dokonca ťažiť, môžete vyskúšať lacný pár predtým, ako sa potopíte s peniazmi na výhodnejšiu možnosť. Tieto vložky od firmy Dr. Scholl sú ideálne pre tie typy skúšobných cyklov, pretože sú lacnejšie ako mnohé iné vložky, ale stále sú kvalitným produktom. Majú hlboký náklon na päty, ktorý pomáha pri absorbovaní nárazov a tiež majú výplň na tlmenie päty nohy a distribúciu tlaku. Majú tiež posilnenú podporu oblúka, ktorá vám pomôže pri prechode hmotnosti od pristátia k posunu.
Používatelia tiež milujú technológiu SweatMax, ktorá pomáha eliminovať zápach pachov. Sú k dispozícii v mužských i ženských veľkostiach.
Najlepšie pre vysoké oblúky: Superfeet zelené plné dĺžky vložky
Kúpiť na Amazon
Powerhouse na trhu so stielkou, Superfeet ponúka rôzne možnosti stielky, takže je dôležité, aby ste si starostlivo vybrať tie správne pre váš typ nohy, preferencie, a potrieb. Ich zelená stielka FullLength je vynikajúcou voľbou pre tých s vysokými oblúkmi, či už ich chcete nosiť na podporu počas cvičenia alebo keď ste na nohách dlhú dobu. Vnútorné hlboké a široké pätkové poháriky poskytujú maximálnu podporu a stabilitu, čo pomáha ovládať pohyb a polohu vašich nôh. Majú tiež zvýšenú strednú časť, ktorá je užitočná najmä pre osoby s vysokými oblúkmi. Tieto vložky sú vhodné pre všetky typy obuvi s odnímateľnými vložkami, od bežeckých obuvi až po bežnú a pracovnú obuv. Sú o niečo drahšie ako niektoré iné vložky, ale sú mimoriadne odolné a stávajú si peňazí za kvalitnú, vysoko výkonnú stielku.
Najlepšie pre Plantar Fasciitis: Superfeet Orange Premium vložky
Kúpiť na Amazon
Ďalšou kvalitou insole možnosť od Superfeet, ich Orange Premium vložky sú prospešné pre tých, ktorí majú plantárnu fasciitídu a iné typy bolesti nôh. S vysokým oblúkom a hlbokým, úzkym pätovým pohárom sú navrhnuté tak, aby poskytovali maximálnu podporu ľuďom s plochými nohami. Pružná, vysoko nárazová penová predná časť päty udrží konštantné búšenie, takže ju môžete nosiť pre beh a iné nárazové aktivity. Špičky Superfeet Orange Premium vyhovujú všetkým typom strednej a veľkej obuvi, ako sú atletické topánky a topánky. Stačí si všimnúť, že majú výšku 2 palce, takže vám poskytnú nejaký výťah.
Najlepšie pre ploché nohy: Stielky Spenco PolySorb Cross trenažér
Predám na Amazone
Tieto vložky od spoločnosti Spenco môžu používať ktokoľvek s veľmi nízkym až stredným oblúkom a fungujú obzvlášť dobre pre ľudí s plochými nohami. Eva vankúš na prednú nohu poskytuje vynikajúce tlmenie nárazov a návrat energie počas činnosti s vysokým nárazom, takže sú skvelé na beh a iné cvičenia, ktoré môžu spôsobiť stres na nohách a kĺboch. Tieto vložky sú tiež vyrobené z antimikrobiálneho materiálu, ktorý pomáha zabrániť pľuzgrám a kontrolovať zápach. Prichádzajú v rôznych veľkostiach, aby vyhovovali ženám i mužom.
Táto Amazon Choice dostane vysoké recenzie pre prácu s mnohými typmi topánok a zmierňuje bolesť päty.
Najlepšie pre jazdu: New Balance IUSA3810 Podporné tlmiace vložky
Kúpiť na Amazonku
New Balance je dobre známa svojou bežeckou obuvou, ale tiež vyrába vysoko kvalitné, podporné vložky, ktoré je možné nosiť s New Balance alebo inou atletickou obuvou. Tieto vložky sú obzvlášť užitočné pre bežcov, ktorí sa zaoberajú otázkami nohy, ako je plantárna fasciitída, neuroma Mortona a metatarsalgia. S oddeleným pätníkom a vankúšom v prednej časti chodidla, ako aj tvarovanou podperou oblúkov, tieto stielky poskytujú maximálnu oporu pre nohy z rôznych uhlov. Ďalšou skvelou vlastnosťou je uretán / syntetický materiál, ktorý pomáha minimalizovať trenie a zabraňuje pľuzgrám a zároveň udržuje vaše nohy suché a chladné počas behu alebo len chodí po celý deň
Najlepšie pre unavené ahy nohy: Dr. Scholl’s Comfort & Energetické masážne gélové stielky
Kúpiť na cieli
Dr. Scholl je ďalším lídrom v priemysle vložiek a ich masážne gélové vložky Comfort & Energy sú vynikajúcou a lacnou voľbou pre každého, kto trávi veľa času na nohách. Tieto gumové vložky zodpovedajú tvaru vašich nôh a používajú mäkké modré gélové vankúše, ktoré poskytujú príjemnú podporu oblúka a ďalšie pohodlie. Sú k dispozícii v pánskych a dámských veľkostiach a môžu byť ozdobené tak, aby vyhovovali rôznym rozmerom topánok. Jedna námietka je, že tieto stielky sú oveľa menej drahé ako niektoré iné značky, nemusia byť tak odolné, ale sú stále dobrou hodnotou ceny.
Zverejňovanie
V spoločnosti Verywell Fit sa naši odborní spisovatelia zaviazali, že skúmajú a píšu premyslené a publikačne nezávislé recenzie o najlepších produktoch pre váš život a vašu rodinu. Ak sa vám páči to, čo robíme, môžete nás podporiť prostredníctvom našich vybraných odkazov, ktoré nám zarábajú províziu. Získajte viac informácií o našom procese hodnotenia.
