S rastúcou popularitou sa joga pohybuje za matricou a do zdravotnej starostlivosti. Zdravotnícki pracovníci absolvujú kurzy jogy pre svoje vlastné zdravie a pohodu a prinášajú ich do svojich postupov zdravotnej starostlivosti ako spôsobu liečby.
Profesionálni terapeuti (OT) sa spájajú s inými poskytovateľmi zdravotnej starostlivosti pri začleňovaní jogy do svojich liečebných ponúk.
OT prinášajú jedinečnú perspektívu na jogu a môžu vás viesť hlbšie do vašej praxe pre osobné zdravie, blaho a prevenciu chorôb.
Výhody pre zdravie
Popularita jogy sa v posledných piatich rokoch zvýšila, pravdepodobne kvôli nárastu výskumu, ktorý poukazuje na mnohé zdravotné prínosy. Lekári berú na vedomie a teraz niektorí predpisujú jogu svojim pacientom. Štúdie ukazujú, že jóga môže znížiť stres, úzkosť, bolesť, únava, depresiu a nespavosť, znížiť riziko kardiovaskulárnych ochorení a hypertenzie, zmierniť vedľajšie účinky liečby rakoviny, zlepšiť zotavenie z neurologických stavov, ako je mŕtvica, príznaky roztrúsenej sklerózy a Parkinsonovu chorobu, prevenciu alebo zníženie rizika ochorenia a zlepšenie celkového pocitu pohody. Niekoľko štúdií dokazuje, že jogové postoje, známe aj ako asány, meditácia alebo kombinácia oboch, môže zlepšiť silu, flexibilitu a funkčnú mobilitu v mnohých podmienkach, ktoré spôsobujú chronickú bolesť a postihnutie.
Liečba bolesti môže byť v niektorých prípadoch znížená alebo úplne eliminovaná. Jóga môže tiež zlepšiť fungovanie starších ľudí a zabrániť pádu.
Jóga a meditačné postupy ukázali, že znižujú návykové správanie. Myšlienky sebapoškodenia a neúcty voči sebe sa mohli zmeniť na milujúce, starostlivé a úctivé myšlienky a správanie.
Jóga bola tiež užitočná pri zotavovaní z porúch príjmu potravy a zlepšovaní chabého telesného obrazu.
Výskum ukazuje, že jóga môže pomôcť znížiť stres tým, že vytvorí relaxačnú odpoveď, čo vám pomôže cítiť sa pokojnejšie, zamerať sa na súčasnosť a znížiť stres alebo reakciu na let. Môže znížiť krvný tlak, znížiť hladinu kortizolu a zvýšiť tok krvi do životne dôležitých orgánov.
Jóga a zamestnanecká terapia ◊ Jóga a pracovná terapia môžu byť doplnkom ich koncepcií a metodológií. Aj keď jóga kladie dôraz na aktiváciu parasympatického nervového systému, pracovná terapia zahŕňa ciele a ciele smerom k funkčnej nezávislosti alebo životnému cieľu života. Obidva vedy zdôrazňujú používanie mysle, tela a ducha v každodennom živote, aby mohli fungovať v rámci nového vnímania a nových zručností, pričom sú v kľudnejšom stave.
Keď pracujete s OT vyškolenou v jogy, môžu vám pomôcť s ôsmimi končatinami, ktoré vám pomôžu dosiahnuť vaše ciele v oblasti zdravia a žiť zmysluplný a účelný život.
ôsmimi končatinami, alebo fázami jogy, sú:
Yama: Univerzálna morálka ★ Niyama: Osobné pozorovania
Asanas: Postoje tela
- Pranayama: Dychové cvičenia a kontrola prany
- Pratyahara: Ovládanie zmyslov
- Dharana: Koncentrácia a kultivovanie vnútorného vnímania
- Dhyana: Oddanosť, meditácia na Božskej
- Samadhi: Únia s Božským
- OT a Jóga Kvalifikácia
- Nie všetky OT pokračujú v príprave špecializácie v oblasti jogy a začlenili do svojich praktík. Ak máte záujem o vyhľadanie tohto druhu zásahu, musíte nájsť správny OT, ktorý by vyhovoval vašim potrebám.
- Keď však nájdeš správnu OT, majú jedinečné vlastnosti, ktoré môžu priniesť na výučbu a terapiu jogy. Tieto jedinečné kvalifikácie zahŕňajú:
1. Ich vzdelávanie
Pracovníci terapeutov, certifikovaní asistenti pri ošetrení z povolania a tí, ktorí majú doktorát v odbornej terapii, dostávajú od dvoch do piatich rokov vzdelanie v anatómii a fyziológii, psychológii, biológii, spojení mysle a tela, spiritualita, neurobiológia, kineziológia, poznanie, psychosociálne zložky, senzorická integrácia, biomechanika, ergonómia, ochorenia a choroby a ako môže mať životné prostredie vplyv na zdravie a liečenie.
Cesta k tomu, aby ste sa stala inštruktorom jogy, je menej štandardizovaná. Niektorí sa považujú za inštruktorov po rýchlej 12-hodinovej škole. Iní sú inštruktori po 200 hodinách, ak sú certifikovaní učitelia registrovaných jogov (RYT).
2. Ich udeľovanie licencií
Vo všetkých 50 štátoch musí byť slávnostné osvedčenie vydané štátom na účely praktickej terapie. Toto udeľovanie licencií potvrdzuje, že spĺňajú prísne smernice v ich vzdelávaní, že ich rozsah praxe je kontrolovaný štátom a že musia preukázať, že sa naďalej vzdelávajú s osvedčenými postupmi počas svojej kariéry.
Inštruktori jogy nie sú v súčasnosti licencovaní štátmi. Najlepší spôsob, ako zabezpečiť kvalitu vašej inštrukcie, je zistiť, či váš inštruktor má vzdelanie týkajúce sa jogy a či sú registrované v národných organizáciách jogy.
3. Ich schopnosť účtovať poistenie
Pretože OTs spĺňajú tieto prísne štandardy, zamestnanecké liečebné služby sú často účtovateľné poistením, pokiaľ zahŕňajú ošetrenie jogy do rozsahu praxe ich licencie.
Pridanie jogy k OT praxi
Existuje niekoľko ciest, ktoré SZ môže sledovať pri kombinovaní svojich znalostí o pracovnej terapii a jogy.
1. Použitie jogových techník ako spôsobu liečby v rámci tradičnej pracovnej terapie
Keď sa ukáže, že techniky jogy sú založené a používajú sa na dosiahnutie cieľa načrtnutého pracovným terapeutom v pláne starostlivosti, môžu sa kvalifikovať ako liečebná liečba a byť účtované na poistenie.
To môže byť vykonané v akomkoľvek prostredí, v ktorom môže pracovný terapeut pracovať vrátane:
Nemocnice
Školy
Dlhodobá starostlivosť a kvalifikované ošetrovateľské zariadenia
- Out-patient kliniky
- Domáce zdravie
- Nastavenia duševného zdravia
- Programy včasného zásahu
- 2. Podľa poskytovanie terapie jógy klientom na hotovostnej báze ako pracovný terapeut
- Hotovostná terapia umožňuje pracovným terapeutom pracovať mimo obmedzenia na úhradu stanovené poisťovňami. Táto sloboda im umožní poskytnúť terapiu na dlhšie časové obdobia a poskytnúť liečebné techniky nad rámec toho, čo je poistené.
- Ak sa však má liečba ešte kvalifikovať ako pracovná terapia a lekár pracuje pod svojou licenciou OT, musí sa stále držať rozsahu praxe načrtnutej ich stavom. Práca so SZ, ktorý praktikuje v rámci svojej licencie, zabezpečuje, že máte určitú ochranu od štátu, pretože sú zodpovední za svoje služby.
3. Poskytnutím jogovej terapie klientom ako jogový terapeut alebo inštruktor jogy
Niektoré OT môžu poskytovať služby jogy mimo regulácie poistenia a mimo ich licencie, a preto už nebudú praktizovať pracovnú terapiu. Títo terapeuti môžu praktizovať ako terapeut jogy, ktorý nie je predmetom štátnych licencií a nariadení.
OT a jóga terapia
Jóga terapia je široký pojem, ktorý sa objavil za posledných 100 rokov označovať špecifické využitie jogy na splnenie zdravotného cieľa súvisiaceho s fyzickým, psychologickým, emocionálnym alebo duchovným stresom, bolesťou alebo traumou. Osoba môže byť vyučovaná špeciálnymi asanami, dýchacími technikami, pranayamou, meditáciou, filozofiou jogy, duchovným alebo psychologickým poradenstvom, spievaním, zobrazením, modlitbou alebo rituálom na dosiahnutie svojich cieľov v oblasti zdravia a zdravia.
Jóga terapia môže byť použitá na označenie jogy používané ako technika liečby v rámci pracovnej terapie. Ako už bolo spomenuté vyššie, OT môžu tiež sledovať túto činnosť ako samostatnú prax.
OT a adaptačná joga
Adaptive jóga učí univerzálne princípy jogy, ktoré sú dostupné všetkým študentom, s akýmkoľvek typom tela, vekom, schopnosťou alebo zdravotným stavom.
Úprava aktivít pre úspešných a úplne nezávislých klientov je neoddeliteľnou súčasťou odbornej prípravy pre profesionálnych terapeutov. Profesionálny terapeut môže používať rekvizity, ako sú opasky, prikrývky, podhlavníky a stoličky, ktoré pomôžu zmeniť pozície pre klientov. Pracovný terapeut môže znova využiť adaptačnú jogu v rámci pracovnej terapie.
Klientské skúsenosti ★ Mandy Lubas, OTR / L, RYT, AWC je Ayurvedic Wellness Counselor, ktorý integruje jogu a Ayurvedu do svojho OT rozsahu praxe. Zdieľa skúsenosti s začlenením jogy do svojej praxe SZ
"Pretože mám vzdelávacie zázemie v oblasti profesionálnej terapie, mám jedinečnú perspektívu a výklad jogickej filozofie, ktorá má prospech pre mojich pacientov. Napríklad, ak vidím niekoho s fyzickým zranením trpiacim fyzickou bolesťou a emočnou traumou, ktorí sa už nemôžu plne a optimálne zúčastňovať na každodennom živote, ako je športovanie, úlohy domáceho manažmentu alebo zapojenie do ich rovnováhy medzi prácou a životom, som schopný využiť špecifické referenčné rámce, ktoré som sa naučil zo školy SŠ. Môžem kombinovať senzorickú integráciu, biomechaniku, kognitívnu behaviorálnu terapiu, model ľudských povolaní (MOHO) s tradičnou praxou v oblasti jogy, aby sme zlepšili svoju funkciu a účasť na každodenných povolaniach.
Plánovanie sekvencie jogovej triedy je oveľa jednoduchšie ako SZ, pretože dobre poznáme telo a vieme pracovať na toľkých úrovniach založených na lekárskych / vedeckých prístupoch, pričom ich kombinujeme s praxou východnej yogickej filozofie. Náš tréning v oblasti reflexov a reflexnej integrácie nám umožňuje prispôsobiť kombinovanú prax v oblasti jogy a OT tým, ktorí majú zdravotné postihnutie a tí, ktorí sú bez.
Pridanie poznatkov OT do praxe jogy môže ešte viac posilniť jogu. Napríklad som pracoval s pieskovými vreckami počas môjho tréningu na jogu, nepokojený mojim učiteľom jogy, pretože vďaka mojej tréningu v OT som vedel, že to zlepší vlastníctvo; poskytovanie informácií vášmu telu, aby vedel, kde je v priestore pre ľudí so slabým vedomím tela. Mala som pacientov, ktorí nemohli stáť, keď po prvýkrát prišli ku mne a prostredníctvom kombinovanej praxe jogy-OT sa výrazne zlepšili ich stály alebo rovnovážny stav.
Spolupracoval som s klientom, ktorý zažil tri záchvaty v noci počas desiatich rokov spolu s pravidelnými záchvaty paniky. Bol na liekoch záchvatov, ale napriek tomu pokračoval v záchvatoch. Poveril som ho, aby vykonával každodenné vyhlásenia a začal sa odhlasovať. Cvičil tieto večery a urobil jogovú pózu, Viparitu Karani, všeobecne známu ako "nohy až po stenu". Po šiestich ošetrovacích zasadnutiach už nepočúval ani záchvaty paniky, ani záchvaty. Rozvinul jasnosť mysle, ktorú predtým nemal dovoliť spať dlhšie v noci a bezpečne riadiť dlhšie vzdialenosti. "
