Ako ste starší, môžete si všimnúť zmeny vo vašom hlasu. Niektorí starší ľudia sa začínajú cítiť, že nemôžu hovoriť tak dobre, ako kedysi dokázali, alebo si všimli, že ich hlas sa stal časom vyššie alebo nižšie. Tu je to, čo by ste mali vedieť o príčinách a liečebných postupoch súvisiacich s vekom, ktoré sa nazývajú presbyphonia,
Čo je Presbyphonia? Xy Presbyphonia je termín používaný na popis zmien spojených so starnutím hlasu.
Zatiaľ čo veľa starších dospelých je schopných zachovať hlas, ktorý mali vždy – spievanie a rozprávanie do 80. rokov a neskôr – problémy s objemom, podpora dychu, chrapot a únava čoraz viac posielajú starších dospelých do uší, nosa a hrdla lekárskych špecialistov (otolaryngológov).
Čo spôsobuje Presbyphonia?
Väčšina zmien vo kvalite hlasu súvisiacich s vekom sa prejavuje po dosiahnutí veku 60 rokov. Fyziologické zmeny viacvrstvových vokálnych záhybov (hrotov) v hrtane (hlasová schránka) – spolu s účinkami ochorení súvisiacich s refluxom alebo starnutím, ako sú Parkinsonova choroba nemusí byť reverzibilná. Po niekoľkých desaťročiach relatívne stabilného hlasu sa v neskorších rokoch života môže prejaviť výrazná zmena. Ako naše telo stárne, strácame svalovú hmotu, naše sliznice tenké a suché, a strácame niektoré jemné koordinácie, ktoré sme mali v mladších rokoch. Nie je prekvapením, že tieto zmeny sa vyskytujú aj v hrtane, čo vedie k zmenám v našom hlasu.
Váš lekár môže nazývať tieto zmeny atrofia hlasovej šnúry alebo uklonenie, presbyphonia alebo presbylaryngis.
Ako hlasové zmeny s vekom
Niektoré bežné zmeny hlasu, ktoré sa stali s vekom, zahŕňajú:
Dychtivosť / triaška hlasu
Znížený objem hlasu a projekcia
- Obtiažnosť počuť iní
- Vyššia hlasitosť hlasu (muži)
- Dolný hlas hlasu )
- Znížená vokálna vytrvalosť
- Ako ste starnutí, vy a vaši rovesníci môžu mať zníženú schopnosť počuť, čo zosilňuje problémy s hlasovými zmenami a hovorí tichšie, ako ste starne.
- Liečba pre Presbyphonia
Speech terapia je často účinná pri pomoci starším dospelým, aby svoj hlas vyjadrovali efektívnejšie as menším úsilím. Reagent-jazyk patológ môže navrhnúť vokálne fitness program pre vás, ktorý môže pomôcť zlepšiť zdravie vášho hlasu.
V niektorých prípadoch môže byť lekárska alebo chirurgická liečba možnosťou pomôcť zlepšiť silu, stálosť alebo vytrvalosť vášho hlasu.
Aj keď ste zatiaľ nezaznamenali žiadne zmeny vo vašom hlase súvisiace s vekom, je dobré, aby ste uplatnili svoj hlas. Rovnako ako programy fyzickej kondície môžu pomôcť udržať vaše telo silné, ako ste starnú, spracovanie váš hlas môže pomôcť udržať silné. Americká akadémia otolaryngológie odporúča čítať knihu alebo papier nahlas po dobu 10 až 15 minút naraz, dvakrát alebo trikrát denne a spievať spolu s rádiom.
Kedy získať pomoc
Takmer všetky problémy týkajúce sa hlasu sú liečiteľné. A zatiaľ čo chraptivosť a hlasové ťažkosti môžu byť len známkou starnutia, akákoľvek zmena vášho hlasu môže byť varovným signálom, že niečo iné nie je správne.
