Prečítajte si cez akékoľvek on-line IBS diskusné fórum a budete si istí, rýchlo naraziť na odporúčanie pre použitie tráviacich enzýmov. Rovnako ako u mnohých vecí súvisiacich s IBS, výskum je dosť obmedzený. Preskúmanie literatúry v skutočnosti ukázalo iba dve štúdie. Zistite viac o tom, čo je známe a dôkazy, aby ste mohli zvážiť silu akýchkoľvek tvrdení, ktoré ste urobili skôr, než si kúpite drahý doplnok.
Pankreatické enzýmy
Prvá štúdia hodnotila účinnosť predpisovania lipázy pankreatického enzýmu pacientom, ktorí po jedle (postprandiálne) trpia príznakmi hnačky prevažujúcej IBS (IBS-D). Lipáza je enzým, ktorý napomáha tráveniu tuku. V štúdii sa použila formulácia pancrelipázy známa ako PEZ.
Návrh štúdie vyžadoval, aby účastníci identifikovali svoje vlastné spúšťacie potraviny a aby užívali buď PEZ alebo placebo pred jedlom, ktoré obsahujú tieto spúšťače. Po krátkej prestávke liečby sa podávala dávka PEZ oproti placebu. Na konci obidvoch fáz liečby boli účastníci vyzvaní, aby rozhodli, ktorá z dvoch spôsobov liečby uprednostňuje. 61 percent účastníkov si vybralo PEZ v porovnaní s placebom.
Porovnanie PEZ vs placebo zistilo, že PEZ bol výrazne účinnejší pri znižovaní nadúvania, borborygmi (bolesť žalúdka), kŕče, bolesti a naliehavosti, ako aj zníženie počtu stolíc a zvýšenie pevnosti stolice.
Štúdia bola obmedzená malou veľkosťou vzorky a vysokou mierou výpadku.
Formulácia s viacerými zložkami
Druhá štúdia zahŕňala formuláciu zloženú z viacerých zložiek nazvaná Biointol. Tento doplnok obsahuje tráviace enzýmy spolu s beta-glukánom a inozitolom. V tejto malej štúdii dostalo 50 pacientov IBS doplnok.
Ich príznaky boli porovnané s kontrolnou skupinou bez 40-tich pacientov s IBS. Výsledky ukázali, že doplnok znižuje bolesť brucha, nadúvanie a plynatosť. Bohužiaľ, bez placebovej kontroly, neexistuje žiadny spôsob, ako dospieť k záveru, že samotný doplnok bol príčinou tohto zníženia symptómov.
Word From Verywell
Je zrejmé, že dobre navrhnuté výskumné štúdie sú nevyhnutne potrebné predtým, než sa urobia závery o užitočnosti doplnkov tráviaceho enzýmu na zmiernenie symptómov IBS. Na druhej strane sa zdá, že zažívacie enzýmy nepodliehajú žiadnemu značnému riziku, ak sa užívajú v odporúčaných dávkach, a preto nie je pravdepodobné, že by spôsobili veľkú ujmu, aj keď môžu byť nákladné.
Pred skúšaním akýchkoľvek doplnkov obsahujúcich tráviace enzýmy je najlepšie konzultovať so svojím lekárom, aby sa zabezpečilo, že enzýmy nebudú mať negatívny vplyv na akékoľvek iné lieky, ktoré užívate, alebo na iné zdravotné problémy, s ktorými sa môžete zaoberať.
Keď čítate on-line odporúčania o špecifických doplnkových produktoch, majte na pamäti, že recenzie používateľa nemusia byť úplne nezávislé. Výrobcovia môžu požadovať osvedčenia za odplatné alebo zľavnené produkty, alebo dokonca platiť webové stránky a "ovplyvňujúce osoby" na propagáciu svojich produktov.
Chráňte svoje zdravie a peňaženku diskutovaním o akýchkoľvek doplnkoch so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti skôr, ako ich kúpite.
