"Strach na smrť" je bežná fráza. "Nerobte ju na smrť," alebo "to ma skoro vystrašilo," sú často používané výrazy. Myšlienka, že náhly strach môže byť taký závažný, že by mohol spôsobiť okamžitú smrť, je už celé generácie.
Dôvodom konceptu "báť sa smrti" spočíva v predstave, že vidieť niečo desivé by mohlo úplne prekonať človeka, doslova spôsobiť najzávažnejšiu fyziologickú odpoveď, ktorá je smrťou.
Zatiaľ čo príslovie "strach na smrť" sa často považuje len za príležitostný výraz, mnohí sa čudujú, či sa to skutočne môže stať. Preskúmame, či existujú akékoľvek overiteľné vedecké fakty na podporu myšlienky, že človek môže byť vystrašený smrťou.
Existujú dokladované správy o ľuďoch, ktorí sa bojí smrti?
Vzhľadom na ľudovú predstavu, že človek môže byť vystrašený smrťou a známe telesné zmeny, ktoré môžu vyplynúť z strachu, je rozumné obrátiť sa na vedecké dôkazy, aby sme zistili, či v skutočnosti existuje akákoľvek lekárska dokumentácia ľudí vystrašený na smrť.
Ako sa ukazuje, neexistujú takmer žiadne správy o náhlej smrti spôsobenej strachom, ale skutočne existujú.
Hľadanie v lekárskej literatúre z obdobia 30 rokov obsahuje správy, ktoré poukazujú na slabý vzťah medzi dlhodobou úzkosťou a exacerbáciou už existujúcich srdcových problémov, avšak nie zvyčajne do takej miery, ktorá by podľa očakávania spôsobila náhle infarkt , mŕtvica alebo smrť.
Súčasné správy o ľuďoch, ktoré boli doslova vystrašené smrťou, sú tiež veľmi zriedkavé, s jednou pozoruhodnou kompiláciou správ lekára, ktoré pripísali desať dokumentovaných úmrtí možným epizódam extrémneho strachu. O týchto incidentoch sa hovorilo, že zahŕňali jedincov, ktorí mali kardiovaskulárne ochorenia známe a ktoré boli opísané ako vyskytujúce sa počas kriminálnych udalostí, pri ktorých sa obeť, ktorá bola vystrašená, verila, že zomrela zo strachu a nie zranenia.
Poškodenie mozgu a mŕtvica alebo TIA nie sú bežne spojené so strachom. Takže zatiaľ čo strach vyvoláva fyzickú reakciu, je len zriedka dostatočne závažný na to, aby spôsobil smrť. Samozrejme, strach je častejšie spojený s záchvaty paniky, mdlobami, úzkosťou, dýchavičnosťou, hyperventiláciou, palpitáciami a pocitom srdcových pretekaní alebo srdcového chvenia a zriedka smrti.
Pocit strach
Pocit strachu určite má skutočný dopad na vaše telo. Nečakané životné udalosti, ktoré vyvolávajú náhly strach, zvyčajne vyvolávajú nepríjemné emocionálne pocity kvôli prekvapivému prvku, skutočnému pocitu potenciálne bezprostredného nebezpečenstva, ako aj inherentnej neistote o konečnom výsledku strašidelných udalostí.
Okrem nežiaduceho a nepredvídateľného strachu, nespočetné množstvo ľudí zámerne hľadá skúsenosti náhleho strachu prostredníctvom zábavy vyvolávajúcej horor, najmä počas sezóny Halloweenu.
A potom existuje tretí typ strašidelného zážitku, ktorý sa stane, keď narazíte na pomaly sa rozvíjajúci, postupný alebo znepokojujúci strach, ktorý trvá. Môže sa to stať, keď čelíte životným situáciám vyvolávajúcim úzkosť, ako je strach z straty zamestnania alebo strach zo závažnej choroby.
Byť strach vplýva na vaše telo
Vaše telo reaguje na skúsenosť, že sa bojí takmer okamžite.
Hormonálne odpovede môžu vyvolať to, čo je často opísané ako reakcia tela na "boj alebo let". Táto biologická reakcia na boj alebo odpoveď na strach môže zahŕňať rôzne fyzické reakcie, z ktorých niektoré môžete jasne vidieť a niektoré z nich sú menej nápadné.
Môžete si spomenúť na to, že ste zažili niektoré z týchto spoločných odpovedí na strach, keď ste sa naposledy cítili vystrašení. Keď sa bojíte, možno ste si všimli, že vaše dýchanie sa stáva rýchle a plytké, vaše dlaky sú chladné, mrzné a spotené a vaše telo sa potní, najmä v oblasti podpaží.
Iné, jemnejšie účinky strachu zahŕňajú sucho v ústach, menej zamerané videnie a pocit motýľov vo vašom žalúdku.
Pokiaľ ide o reakciu mozgu na strach, mnohí ľudia vnímajú pocit zmäteného myslenia, keď sa bojí. Byť vystrašený nemusí nutne spôsobiť skutočnú mozgovú poruchu, slabosť, necitlivosť alebo skutočnú dezorientáciu, ale namiesto toho presmerováva energiu tela tak, aby ste sa nemuseli sústrediť. Často sa vyskytujú správy o vyčerpaní alebo omdlení v reakcii na strach a tieto epizódy nie sú vo všeobecnosti spojené s trvalým zdravotným problémom.
A v niektorých extrémnych situáciách môžu byť ľudia, ktorí sú náhle strašliní, zažívať stresujúcu stratu kontroly močového mechúra alebo čriev.
Osoba, ktorá sa bojí, môže tiež zažiť zmeny krvného tlaku, najmä mierne až stredne závažné zvýšenie krvného tlaku. Strach môže tiež spôsobiť rýchlu srdcovú frekvenciu. Väčšina ľudí nie je schopná cítiť alebo cítiť zvýšený krvný tlak, ale rýchly tep srdca môže vyvolať pocit, že vaše srdce preteká alebo vaše srdce búchate.
Zo všetkých týchto strachových reakcií sú najdôležitejšie a možno aj fyzicky nebezpečné fyzické účinky strachu zvýšený krvný tlak a rýchly tep srdca. Väčšina zvyčajných fyzických strachových reakcií je nepríjemná, nepríjemná a niekedy aj fyzicky úzkostlivá. Veľkou otázkou je, či vysoký krvný tlak a pretekárske srdce, ktoré sú vyvolané, keď je človek vystrašený, môže spôsobiť, že človek doslova "bojí smrť".
Spoločné účinky strachu
Bývanie v dôsledku pozorovania desivého filmu alebo návštevy rekreačného strašidelného domu je pravdepodobnejšie spôsobiť krátkodobé problémy, ako opakované predstavenie podivných zvukov, krátkodobý nepokoj, narušený spánok trvajúci niekoľko dní alebo zlé sny. Dokonca aj významné životné skúsenosti, ktoré vyvolávajú pocity strachu, pravdepodobne nespôsobia vážne fyzické zdravotné problémy, ale môžu vyvolať dlhodobé emocionálne problémy, ako sú pretrvávajúce nočné mory, chronická úzkosť a posttraumatické stresové poruchy.
Slovo od Verywell
Myšlienka, že sa bojíte smrti, je už celé veky. Zatiaľ čo zdravotné fakty môžu spojiť extrémny a náhly strach s hlavnými zdravotnými udalosťami, skutočné správy o ľuďoch, ktorí sa bojí smrti, sú vzácne. To neznamená, že takéto udalosti neexistujú. Takže ak si myslíte, že chcete "vychutnať" strašidelný film alebo návštevu "strašidelného domu", pravdepodobne budete v poriadku. Ak sa však začnete stať závraty alebo pocit, že vaše srdce preteká, možno by ste mali mať zmenu scenérie, len aby ste boli v bezpečí.
