Test prednej zásuvky na stabilitu predného krížového väzenia (ACL) je špeciálny test pre vaše koleno. Je určený na to, aby vám pomohol zistiť, či ste vytiahli ACL. Často ju používa váš fyzický terapeut alebo lekár po zranení kolena na otestovanie integrity vašej ACL.
Vaše koleno je komplexný kĺbový kĺb, ktorý sa skladá z kĺbov vášho stehna, stehennej kosti a patelu.
Existuje niekoľko svalových prídavných zariadení, ktoré pomáhajú pohybovať kolenným kĺbom. Medzi hlavné svaly okolo kolena patria štvorslepky a hamstringy. Mnoho rôznych väzov pomáha poskytnúť podporu pre vaše koleno.
ACL je hlavné väzivo v kolene, ktoré drží kĺbovú kosť od posuvu a posúva sa dopredu vo vzťahu k stehnu. Zranenie, ako napríklad vyvrtnutie vašej ACL, môže spôsobiť značnú nestabilitu kolena a zabrániť vám účasť na športoch na vysokej úrovni, ktoré vyžadujú zastavenie a štart, beh a skákanie.
Príznaky ACL Tear
Ak ste zranili koleno, existuje niekoľko príznakov a symptómov, ktoré môžu naznačovať, že vaša ACL je vyvrtnutá. Patria medzi ne okrem iného:
- bolesť kolena
- opuch v koleni
- ťažkosti pri ohýbaní alebo narovnávaní kolena
- ťažkosti pri chôdzi alebo uvádzaní váhy na nohu
- pocit kolena rozdávať
ak máte podozrenie, že ste roztrhli vaše ACL, potom musíte okamžite navštíviť svojho lekára alebo zdravotníckeho pracovníka.
On alebo ona môže vykonať potrebné testy na určenie závažnosti poranenia kolena.
Vykonajte test predošlej zásuvky pre ACL
Aby ste sa mohli rozhodnúť, či je vaše ACL vyvrtané, môžete vykonať Test prednej zásuvky. Ak chcete vykonať test, musí vám pomôcť iná osoba ako priateľ alebo člen rodiny.
Tu je to, ako to urobíte:
- Ležať na chrbte so zraneným kolenom ohýbaným a nohou rovnou na podlahe.
- Nechajte svojho priateľa jemne sedieť na nohe, aby sa nehýbal.
- Nechajte svojho priateľa uchopiť vaše koleno palcami v prednej časti kolena a prsty za kolenom. Prsty vášho priateľa by mali byť zastrčené do ohnutých častí kolena a palce by mali byť na prednej časti hornej holene.
- Nechajte svojho kamaráta jemne vytiahnuť svoju holenu smerom dopredu a zároveň sledovať, ako ďaleko sa pohybuje.
- Zopakujte test na zdravom kolene.
Ak sa vaša holenná kosť posúva dopredu výrazne viac na zranené koleno v porovnaní s vašim nepoškodeným kolenom, potom ste pravdepodobne vystrčení alebo roztrhnutie vašej ACL. Musíte okamžite navštíviť svojho lekára, aby ste potvrdili svoje podozrenia.
Ďalšie kroky
Ak je váš predošlý zásuvný test pozitívny, čo znamená, že máte podozrenie na slzu ACL, mali by ste ísť svojmu lekárovi. On alebo ona môže vykonať konkrétnejšie testy na potvrdenie alebo odmietnutie diagnózy. On alebo ona vám môže tiež poskytnúť rôzne možnosti liečby, vrátane:
- Vykonajte opravu ACL
- Choďte na fyzickú terapiu
- Dajte si kolennú ortézu
Z týchto možností je návšteva vášho fyzikálneho terapeuta primeraný prvý krok v liečbe Vášho problém. On alebo ona vám môže dať stratégie, aby ste pracovali na zlepšení vášho kolenového rozsahu pohybu (ROM) a sily a môžete pracovať na zlepšení schopnosti chodiť, behať a skákať.
Ak sa rozhodnete pre operáciu ACL, pravdepodobne budete mať prospech z fyzickej terapie, ktorá vám pomôže pri rehabilitácii kolena po ukončení procedúry. Nezabudnite hovoriť so svojím lekárom, aby vám pomohol rozhodnúť o správnej liečbe.
Ak ste zranili vaše koleno a máte podozrenie, že ste vyčnievali z vášho ACL, skúška predošlého zásuvky vám môže pomôcť určiť, či vaša ACL je skutočne roztrhnutá a či potrebujete ďalšiu lekársku starostlivosť.
