Ak ste niekedy boli predpísaný prednizón, môžete mať skúsenosť s jedným z najviac znepokojujúcich vedľajších účinkov tohto lieku: výkyvy nálady. To môže byť tak problematické, že niekto na prednisonu, ktorý bol niekedy diagnostikovaný s klinickou depresiou alebo inou psychiatrickou poruchou, bude musieť nasledovať psychiatr, kým je na lieku. Bez ohľadu na históriu duševného zdravia, ak váš lekár chce, aby ste užívali prednison, môže to pomôcť pochopiť, ako to môže mať vplyv na vašu náladu.
Prednizón a náladové hojdačky
Tento liek je kortikosteroid, ktorý je predpísaný na celý rad podmienok na zmiernenie zápalu. Niektoré z podmienok, ktoré prednison užíva na liečbu, zahŕňajú zápalové ochorenie čriev, niektoré autoimunitné ochorenia, astmu a ďalšie alergické poruchy. Je to veľmi účinná droga, a to je lacné, čo znamená, že je to predpísané veľa. V štúdii z roku 2001 sa zistilo, že každoročne sa každoročne píšu desať miliónov receptov na prednison.
Osoba môže potrebovať užívať prednizón iba krátky čas alebo dlhší čas. V oboch prípadoch môže mať vplyv na náladu, ktorá bola opísaná ako eufória, úzkosť, hnev alebo depresia. Tieto pocity môžu rýchlo kolísať tam a späť, a zdá sa, že to nie je žiadny dôvod. Inými slovami, zistíte, že sa cítite neuveriteľne smutný alebo blázon a nemáte absolútnu predstavu prečo. Okrem týchto krátkodobých zmien nálady sa prednizón spája s vážnejšími problémami, ako sú psychotické poruchy, bludy a demencia, ktoré by mali okamžite liečiť lekár.
Zmeny nálady spôsobené prednizónom zvyčajne ustupujú, akonáhle človek prestane užívať, ale toto by sa malo postupovať postupne. Často je potrebné pomaly sa zužovať, pretože môže byť potrebná zmena liečby.
Vystúpenie z emocionálnej chrbtice
Nie každý má zmenu nálady pri užívaní prednizónu a väčšinu času sa účinky považujú za "mierne" (hoci to vtedy nemusí byť pre vás taký pocit).
Známe, že výkyvy nálady sú možnosťou, je prvým krokom v ich zvládaní. Druhým krokom je naučiť sa rozpoznať, kedy sa to deje. Týmto spôsobom sa s nimi dokážete vyrovnať. Tu je niekoľko tipov, ako to urobiť:
- Porozprávajte sa so svojím lekárom o možnosti výmeny nálady a zistite, čo by ste mali urobiť, ak sa vaše správanie mení extrémnym spôsobom alebo zasahuje do vašich každodenných činností (práca, škola a spoločenské udalosti) ,
- Povedzte rodinným príslušníkom a priateľom, že užívate prednison a že bežný vedľajší účinok je to, čo môže niekedy vyzerať ako iracionálne zmeny nálady. To im môže pomôcť byť empatickí, ak sa to stane.
- Buďte pripravení. Zoberte do zvyku používať nástroje na zníženie stresu (meditácia, pozornosť, upokojujúce rituály), takže ste krok vpred, ak ich potrebujete.
- Prečítajte si pravidelne svoje emócie. Je to to, čo sa cíti nadmerne vyvážené v porovnaní s tým, čo sa vlastne deje? Ak si nie ste istí, overte si s dôveryhodným priateľom alebo blízkym z perspektívy.
