Nie je nezvyčajné, aby ľudia spájali problémy s štítnou žľazou, konkrétne hypotyreoidizmus, s prírastkom hmotnosti. V skutočnosti je prírastok hmotnosti jedným z najčastejších príznakov hypotyreózy – a to, čo nakoniec vedie k diagnostike mnohých ľudí.
Preukázanie príjmu hmotnosti štítnej žľazy.
Výskumníci na univerzite v Birminghame v Anglicku konečne zistili, čo pacienti zná a mnohí lekári už dlho popierajú – hypothyroidom spôsobuje prírastok hmotnosti.
V štúdii uvádzanej v časopise Klinická endokrinológia, výskumníci študovali 162 ľudí s hypertyreoidizmom počas šiestich mesiacov. Tí, ktorí už mali nadváhu, ktorých hypertyroidizmus bol spôsobený chorobou Graves, alebo ktorí pred diagnózou stratili svoju hmotnosť, mali podobné prírastky prírastku hmotnosti, čo bolo približne 5 až 5,5 kg (11 až 12 libier) počas šiestich mesiacov, počas ktorých boli liečení antityroidnými liekmi pre rádioaktívny jód.
Tí, ktorí odstránili štítnu žľazu, získali ešte väčšiu váhu, v priemere 10 kg (11 libier). A tí, ktorí sa po liečbe stali hypotyreózou, získali v priemere asi 3 kg (6,5 libier) viac ako tí, ktorí boli buď prechodne hypotyroidní, alebo sa nikdy nestali hypothyroidmi po každej liečbe.
Z celkovej skupiny na konci jedného roka bola hmotnosť zvýšená o 3,95 kg na 9,91 kg po štyroch rokoch s priemerným prírastkom hmotnosti približne 3,66 kg (8 libier) za rok.
Výskumníci dospeli k záveru, že po liečbe hypertyroidizmu došlo k výraznému zvýšeniu hmotnosti a tí, ktorí sa stali hypotyreózou napriek liečbe levothyroxínom, získali najväčšiu váhu.
Strata hmotnosti s hypotyreoidizmom
Ak máte hypotyreózu, stratu hmotnosti môže byť veľmi náročná. Mnohí ľudia si myslia, že akonáhle začnete užívať lieky na výživu hormónov štítnej žľazy, váha zanikne.
Zatiaľ čo tieto lieky vám môžu pomôcť strhnúť váhu, ktorú ste získali, táto váha sa nezmizne – vyžaduje sa tvrdá práca, strava a cvičenie.
Ak sa snažíte schudnúť, pracujte s odborníkom na výživu, aby ste našli dietetický plán, ktorý vám najlepšie vyhovuje. Optimálna diéta minimalizuje jednoduché sacharidy a cukry a sústreďuje sa na chudé bielkoviny a zeleninu. Samotná diéta nemusí stačiť na to, aby začala strata hmotnosti. Získanie sedem až osem hodín spánku každú noc tiež môže pomôcť schudnúť.
Cvičenie môže tiež pomôcť schudnúť. Súčasné odporúčania Centra pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC) odporúčajú dospelým, aby každý týždeň dostali 150 minút mierneho cvičenia a dve zasadnutia budovania svalov. Ľudia s hypotyreózou môžu musieť prekročiť tieto odporúčania, aby schudli.
Ak máte chorobu Graves alebo hypertyroidizmus a získavate váhu alebo si všimnete akékoľvek iné príznaky hypotyreózy, porozprávajte sa so svojím lekárom a nechajte si testovať štítnu žľazu. Medzi ďalšie príznaky hypotyreózy patrí:
- Riedenie vlasov
- Únava
- Studená intolerancia
- Chrapľavý alebo zlomyslný hlas
- Krehké nechty
- Suchá pokožka
- Depresia alebo neschopnosť
- Zápcha
Tieto symptómy ako aj prírastok hmotnosti môžu naznačovať, že vaša súčasná liečba štítnou žľazou nie je optimálna a musí ju prehodnotiť lekár.
Nepokúšajte sa upraviť svoje lieky sami.
